Sadržaj:
- 2. Osjećaji tjeskobe
- 3. Noći bez buke
- 4. Shakes and trembling
- 5. Emocionalna nestabilnost
- Ovaj simptom kontrolira autonomni živčani sustav - dio središnjeg živčanog sustava koji upravlja kožom, između ostalog - i obično je jedan od prvih znakova hipoglikemije. Prekomjerno znojenje dolazi bez upozorenja, bez obzira na to kako topla ili hladna vanjska temperatura može biti.
- Ako osjetite ove uobičajene simptome hipoglikemije, pazite ih i brzo liječite hipoglikemiju. Ispuštanje razina šećera u krvi također može uzrokovati nesvjesticu, pa ako se osjećate počnete trpjeti, odmah sjedite ili ležite kako biste izbjegli ozljede.
- Budući da je mozak osobito osjetljiv na pad glukoze, možete osjetiti osjećaj zbunjenosti i nesposobnost da se koncentriraš na jednu stvar istodobno. Problemi vizija
- 10. Nerazgovjetan govor
"Hipoglikemija se događa kada količina glukoze u krvi (šećer u krvi) padne na razinu koja je preniska kako bi održala normalno funkcioniranje ", kaže Erin Palinski-Wade, RD, CDE, autorica
Dijete dijabetesa 2 dana . "U većini ljudi to se definira kao razina šećera u krvi ispod 70 miligrama po decilitru." Pregled objavljen u lipnju 2015. u časopisu
PLoS One utvrdio je da među ljudima s dijabetesom tipa 2, ovo je daleko uobičajena pojava. Pojedinci s tim stanjem imali su u prosjeku 19 blagih epizoda hipoglikemije godišnje, a prosječno je bila gotovo jedna ozbiljna epizoda godišnje. Niska razina šećera u krvi bila je naročito uobičajena kod onih koji su uzimali inzulin. Ovo smanjenje razine šećera u krvi može uzrokovati i kratkotrajne komplikacije, poput zbunjenosti i vrtoglavice, kao i ozbiljnijih dugotrajnih komplikacija. Lijevo neočišćen, može dovesti do komete, pa čak i smrti.
Kako bi spriječili hipoglikemiju i njegove opasne nuspojave, važno je pratiti razinu glukoze i liječiti nisku razinu šećera u krvi čim postanete svjesni toga. obratite pozornost na ove znakove zagušenja razine šećera u krvi kako biste bili sigurni da vaš ostane pod kontrolom:
1. Ravenous Hunger
Ako ste već jeli, ali još uvijek niste zadovoljni ili ako se iznenada neobjašnjivo osjećate kao da gladujete, vaše tijelo signalizira da treba više glukoze. Radite sa svojim zdravstvenim timom kako biste utvrdili točnu količinu šećera koje vaše tijelo treba. Dobra polazna točka je preporuka Američke udruge za dijabetes da jede između 15 i 20 grama (g) šećera ili ugljikohidrata sa svakim zalogajem i između 40 i 65 g po svakom obroku. Neke dobre opcije uključuju 2 žlice grožđica, 4 unce voćnog soka ili neki tvrdi bombon - provjerite s paketom kako biste utvrdili koliko ima.
2. Osjećaji tjeskobe
Kad razina glukoze padne prenisko, vaše tijelo govori nadbubrežne žlijezde da oslobađaju epinefrin hormon (koji se nazivaju i adrenalin), što signalizira jetru da stvori više šećera. Višak epinefrina stvara "adrenalinski nalet", koji može uzrokovati osjećaje anksioznosti.
3. Noći bez buke
Noćna hipoglikemija, koja je vrlo uobičajena, može uzrokovati brojne poremećaje spavanja. "Simptomi uključuju noćno znojenje, noćne more, epizode buđenja iznenada i plačući, osjećaji nemira i zbunjenosti na buđenje", kaže Palinski-Wade. "Zalogaj prije kreveta može smanjiti učestalost i težinu poremećaja spavanja."
4. Shakes and trembling
Središnji živčani sustav počinje neispravno raditi kada razina glukoze ne bude u ravnoteži. Kao rezultat, ona oslobađa kateholamine, kemikalije koje potiču proizvodnju glukoze i proizvode takve simptome.
5. Emocionalna nestabilnost
Promjene raspoloženja i iznenadne emocionalne epizode koje nisu tipične za vaše normalno ponašanje su među neurološkim simptomima hipoglikemije, uključujući iracionalne eksplozije, slučajno ili histerično plakanje, nekontroliran bijes i snažnu želju da budu sami. Blaga promjena raspoloženja koja možda nije toliko jaka, kao što je opća razdražljivost ili lako iritirana, također može biti signal da šećer u krvi može pasti. Znoje
Ovaj simptom kontrolira autonomni živčani sustav - dio središnjeg živčanog sustava koji upravlja kožom, između ostalog - i obično je jedan od prvih znakova hipoglikemije. Prekomjerno znojenje dolazi bez upozorenja, bez obzira na to kako topla ili hladna vanjska temperatura može biti.
Ako osjetite ove uobičajene simptome hipoglikemije, pazite ih i brzo liječite hipoglikemiju. Ispuštanje razina šećera u krvi također može uzrokovati nesvjesticu, pa ako se osjećate počnete trpjeti, odmah sjedite ili ležite kako biste izbjegli ozljede.
Budući da je mozak osobito osjetljiv na pad glukoze, možete osjetiti osjećaj zbunjenosti i nesposobnost da se koncentriraš na jednu stvar istodobno. Problemi vizija
Ako vam je vaša vizija iznenada postala mutna ili ako vidite da je dvostruko, može biti krivnja za šećer u krvi.
10. Nerazgovjetan govor
Vaš mozak koji je izgladnio šećer možda vam ne dopušta otkrivanje promjena u načinu na koji zvuči, ali će drugi ljudi vjerojatno primijetiti razliku. Za nekoga drugoga, možete zvučati kao da ste imali previše koktela, iako niste dotaknuli kap.
