Sadržaj:
Watch: Dijabetes tipa 2 ponovno
Registrirajte se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Loši dah, neizbježan nagon za stalno korištenje stana - dijabetes tipa 2 može izazvati neke neugodne simptome. No, dok razgovarate o nekim funkcijama vašeg tijela, možete osjetiti malo tabu, kada je u pitanju dijeljenje ponekad neugodnih simptoma sa svojim liječnikom, ništa ne bi trebalo biti izvan stola. "Ljudima može biti teško razgovarati o nekolicini više neugodnih simptoma povezanih s dijabetesom tipa 2", kaže endokrinologinja Susan Spratt, direktorica službi za dijabetes za Sveučilišni zdravstveni sustav Sveučilišta Duke. No, kako bi vaš liječnik mogao izraditi prilagođeni plan za svoje cjelokupno zdravlje, mora znati o svakom bolu, bolovima ili svrbi koje osjećate.
Još malo sramežljive o dijeljenju? Ovdje su objašnjenja za neke od najčešćih neugodnih simptoma dijabetesa tipa 2.
Zašto svrbež? Dolje?
Najvjerojatniji krivac: infekcija kvasca. Iako je povremena infekcija kvasca normalna među ženama, oni s dijabetesom tipa 2 zapravo imaju veći rizik za razvoj jednog, čak i ako imaju povišeni šećer u krvi, koji se pojavljuje u sluzi vagine, kaže dr. Spratt. "Kvasci poput vlažnih mjesta, a glukoza je izvor hranjivih tvari za njih", pa kombinacija dodatnog šećera u krvi i idealnog okruženja dovodi do prekomjernog povećanja kvasca i češćih infekcija kvasaca. Možda imate veći rizik od infekcija kvasca ako uzimate antibiotike, trudne ili imaju oslabljeni imunološki sustav, prema U S. Odjelu za zdravstvo i ljudske usluge.
ŠTO UČINITI: Dobivanje vaše razine A1C u ciljnom rasponu koji je odredio vaš liječnik je prvi korak. Osim toga, vaš liječnik može propisati lijekove protiv gljivica kako bi ublažio simptome infekcije kvasca.
Zašto ne mogu dobiti erekciju? Prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti (NIDDK), muškarci koji imaju dijabetes dva do tri puta veća vjerojatnost da će razviti erektilnu disfunkciju (ED) od muškaraca koji nemaju dijabetes, a oko polovice muškaraca s dijagnozom tipa 2 razviti će ED unutar 10 godina od njihove dijagnoze. Problemi, kaže Spratt, su živci i cirkulacija. Povišeni šećer u krvi može oštetiti živce i krvne žile koji kontroliraju spolnu stimulaciju i sposobnost postizanja i održavanja erekcije. Što učiniti:
Dobra vijest: istraživanje objavljeno 2014. u časopisu Diabetes , Metabolički sindrom i pretilost: ciljevi i terapija
otkrili su da usvajanje zdravijih životnih stilova - uključujući redovito vježbanje i održavanje zdrave prehrane - može vam pomoći smanjiti ED simptome i održavati zdrav seksualni život. Također možete razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja za ED. Zašto ne mogu učiniti u kupaonici? ustrajni zahtjev uriniranja, kao i inkontinencija, može biti jedan od najzabavnijih simptoma za osobe s dijabetesom tipa 2. Kada u vašoj krvi ima povišene razine šećera, vaši bubrezi ispiru višak šećera kroz urin, "što dovodi do želje da češće piju," kaže Spratt. Osim toga, prema NIDDK, više od polovice muškaraca i žena s dijabetesom ima disfunkciju mokraćnog mjehura zbog oštećenja živaca koji kontroliraju mjehur. Uobičajeni problemi u mokraćnom mjehuru uključuju prekomjerno aktivno mjehura, curenje mokraćnog mjehura i zadržavanje urina. ŠTO UČINITI:
Povećana razina šećera u krvi najčešći je uzrok vašeg inkontinencije, zbog čega vam liječnik može vidjeti dijetetičara za stvaranje plan obroka i napraviti druge zdrave promjene načina života kako bi odgovorili vašem povišenom A1C. Druge opcije liječenja ovise o specifičnom problemu mjehura koji ste proživjeli. Zašto su moje nožne prstene debele i žute?
To ne smije zanemariti promjenu boje na vašem velikom prstu. Zapravo, toenail gljiva, ili onikomikoza, uobičajeno je kod osoba s dijabetesom tipa 2. Studija koja je procijenila njegovu prevalenciju je utvrdila da od 321 ispitanika s dijabetesom tipa 2, 162 je dijagnosticirano gljiva noktiju. Rezultati istraživanja objavljeni su u 2011. godini u časopisu American Podiatric Medical Association
. "Kada glukoza nije dobro kontrolirana, ona stvara okruženja u kojima gljiva voli rasti, kao što su toenails" objašnjava Spratt. "To također stvara okruženje u kojem se vaše bijele krvne stanice ne mogu lako boriti protiv infekcije, a gljiva može lako rasti." Što učiniti: Toenail gljiva nije nešto što treba lagano uzeti. Stanje može dovesti do osteomijelitisa, infekcije kosti obično uzrokovane bakterijama, mikobakterijama ili gljivicama. Istraživanje objavljeno u srpnju 2017. u International Journal of Wound
pokazalo je da su bolesnici s osteomijelitom izloženi većem riziku od amputacije, zbog čega je potrebno liječenje gljive toenaila. Spratt preporučuje godišnje pješačke preglede s vašim liječnikom ili podiatristom kako bi procijenio područje toenaila. Zašto miris moj dah? Glavni uzrok lošeg daha je parodontna bolest, čiji su uobičajeni znakovi crvene, nježne ili krvarene desni; osjetljivi zubi; i odustajanje od desni. Procjenjuje se da jedna od tri osobe s dijabetesom ima parodontnu bolest, prema izvješću objavljenom u IOSR Journal of Dental and Medical Sciences
. Ali to nije samo zdravlje vaših zubi i desni koji kompliciraju stvari u vašim ustima. Visoke razine ketona također mogu uzrokovati loš dah. Razlog, objašnjava Spratt, jest da kada nemate dovoljno inzulina da pomognete svom tijelu da iskoriste šećer za energiju, vaše tijelo počinje sagorijevati masti umjesto toga, što proizvodi ketone. Određene kemikalije koje se oslobađaju tijekom ovog procesa mogu uzrokovati loš dah. ŠTO UČINITI: Poludnevni posjeti stomatologu ključni su za održavanje zdravog usta, kaže Spratt. Također biste trebali slijediti dobru rutinu za oralnu njegu koja uključuje četkanje dva puta dnevno i flossing najmanje jednom dnevno. Najbolji način rješavanja problema ketona je održavanje zdrave razine šećera u krvi, što znači polugodišnje ili tromjesečno posjete vašem liječniku ili endokrinologu kako biste provjerili razinu A1C.
