Sadržaj:
- "Broj jedan je pacijent koji mi govori da kada se razina stresa kreće up, imaju upalu i bliještanje i više boli ", kaže Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog u Perelman Centru za naprednu medicinu i docent medicine u bolnici Sveučilišta Pennsylvania u Philadelphiji." s stresom ide nedostatak sna ", kaže dr. Ogdie-Beatty. Kada dobijete manje spavanja, bol će vam se činiti lošijima.
- 3. Nekoliko lijekova koji se obično uzimaju za liječenje drugih medicinskih stanja također mogu biti psorijatični uzročnici artritisa, iako veza s psorijatičnim artritisom nije tako jasna, kaže Ogdie-Beatty.
- Dr. Jerry Bagel, dermatolog i direktor Centra za liječenje psorijaze srednjeg New Yerseya u East Windsoru, kaže da alkohol može izazvati proupalni učinak koji može potaknuti psorijazu i psorijatični artritis. objavljeno u studenom 2011. u
- "To je doista individualna stvar", kaže ona. "Neki kažu rajčice, neki kažu gluten ili šećer."
Ono što uzrokuje nekoga da razvije psorijazu ili psorijazni artritis nije jasno. Geni izgleda igraju ulogu, s oko 10 posto ljudi koji nasljeđuju gene koji ih predisponiraju na psorijazu, prema Nacionalnoj zakladi Psoriasis, iako samo 2 do 3 posto zapravo razvija bolest.
Također je vjerojatno da će razvoj psorijaze artritis proizlazi iz kombinacije gena i izlaganja kompleksnoj mješavini vanjskih okidača. Ovi uzroci dramatično variraju od jedne osobe do druge, a samo nekoliko ih je podupiralo znanstvena istraživanja.
Čak i tako, ima smisla učiniti sve kako bi se izbjegle ove poznate psorijatične uzroke artritisa. Stres
Stres je veliki - najvažniji čimbenik koji je izazvao nastanak psorijatičnog artritisa prvi put i izazivanje bliještanja postojeće bolesti.
"Broj jedan je pacijent koji mi govori da kada se razina stresa kreće up, imaju upalu i bliještanje i više boli ", kaže Alexis Ogdie-Beatty, MD, reumatolog u Perelman Centru za naprednu medicinu i docent medicine u bolnici Sveučilišta Pennsylvania u Philadelphiji." s stresom ide nedostatak sna ", kaže dr. Ogdie-Beatty. Kada dobijete manje spavanja, bol će vam se činiti lošijima.
2. Ozljede na koži
Ogdie-Beatty kaže da je još jedan veliki psorijatični artritis za bjesnoće bilo kakav ozljeda kože, kao što su rez, opekline ili kirurgija. Ovo je poznato kao fenomen Koebner. "To je ideja da kada imate traumu, kažite rez na nozi, možete dobiti više psorijazni artritis u tom dijelu tijela", kaže ona.
Ogdie- Beatty kaže da je veza između ozljeda i bljeskova psorijaznog artritisa vjerojatno sve vraćena abnormalnom upalnom odgovoru. Osobe s psorijaznim artritisom imaju neuobičajeno visoku razinu sistemske upale u tijelu kao rezultat bolesti. Povećanje upale vezano uz ozljedu može izazvati upalu negdje drugdje, kao što su zglobovi.
3. Nekoliko lijekova koji se obično uzimaju za liječenje drugih medicinskih stanja također mogu biti psorijatični uzročnici artritisa, iako veza s psorijatičnim artritisom nije tako jasna, kaže Ogdie-Beatty.
Litij na primjer, koji se koristi za liječenje psihijatrijskih poremećaja, otežava psorijazu kod oko polovice onih s psorijazom koji ga uzimaju. Lijekovi protiv malarije, uključujući klorkin i hidroksiklorokin, koji se mogu propisati za reumatoidni artritis, također mogu izazvati napad psorijaze par tjedana nakon uzimanja lijekova.
Inderal (propranolol), beta-blokator koji se koristi za liječenje visoke krvi pritisak i drugi uvjeti, kao što su podrhtavanje i anksioznost, mogu pogoršati psorijazu u čak 30 posto ljudi. Quinidine, medicina srca, je izvijestila da pokreće neke slučajeve psorijaze. Također pazite da koristite steroidni lijek prednizon, upozorava Ogdie-Beatty, jer "kada pacijenti nestanu, to može uzrokovati loše bliještanje. „
Dr. Jerry Bagel, dermatolog i direktor Centra za liječenje psorijaze srednjeg New Yerseya u East Windsoru, kaže da alkohol može izazvati proupalni učinak koji može potaknuti psorijazu i psorijatični artritis. objavljeno u studenom 2011. u
International Journal of Dermatology
istaknuto je da su posljednjih godina zabilježeni dokazi o povezanosti alkohola i psorijaze. Iako je još uvijek nejasno je li uporaba alkohola pravi faktor rizika za bolest, podaci sugeriraju da pijenje može pogoršati postojeće slučajeve psorijaze.
5. Dijeta - može pomoći i ranjavati
Ogdie-Beatty kaže da mnogi njezini pacijenti kažu da pojedinačna hrana djeluje kao psorijatični uzročnik.
"To je doista individualna stvar", kaže ona. "Neki kažu rajčice, neki kažu gluten ili šećer."
Nisu određena posebna dijeta ili hrana definitivno dokazano da potiču psorijazni artritis. Teško je proučiti, dijelom, zbog nemogućnosti ljudi da se prisjetimo upravo onoga što su jeli. "Teško je odrediti određenu hranjivu tvar", kaže Ogdie-Beatty. "Postoji također sve veći dokaz da određena hrana i hranjive tvari mogu spriječiti bljeskove psorijatičnog artritisa borbom protiv upala u tijelu."
Protuupalna hrana uključuju omega-3 masne kiseline koje se nalaze u nekim ribama, lanenim sjemenkama, maslinovim uljem i orasima. Šareni voće i povrće koje sadrže visoke razine antioksidansa, poput mrkve, špinat, kelj, brokule, borovnice i jagode također mogu imati protuupalni učinak.
