Sadržaj:
Ne propustite ovo
Prijavite se za našu Newsletter za seksualno zdravlje
Prijavite se za više BESPLATNIH besplatnih newslettera za zdravlje.
Dopunska ili alternativna medicina ne može izliječiti HIV niti može zamijeniti propisane lijekove. Ali može - i često - pomaže ljudima koji su HIV pozitivni bolji u upravljanju njihovim simptomima i poboljšavaju njihovo emocionalno blagostanje.
HIV je virus koji napada specifične dijelove imunološkog sustava osobe, a ako se ne liječi, može dovesti do AIDS-a. "Liječenje HIV-a zahtijeva sveobuhvatnu skrb i upravljanje", kaže dr. Sc. Joyce K. Anastasi, profesorica i osnivačica podjela specijalnih studija u upravljanju simptomom na Sveučilištu New York. "Dodatne terapije mogu se koristiti za pomoć u upravljanju simptomima HIV-a, nuspojavama lijekova i poboljšanju općeg blagostanja."
Neke alternativne terapije za HIV uključuju:
Yoga, meditacija i tai chi:
"" Prakse duševnog tijela kao što su meditacija, joge i tai chi mogu pomoći u upravljanju stresom i mogu pomoći u borbi protiv negativnih učinaka koje stres može imati na vašem tijelu ", kaže dr. Anastasi. "Uključivanje ovih pristupa može ublažiti simptome umora, tjeskobe i depresije."
Prakticiranje joge za mjesec dana pomoglo je stimulirati imunitet i smanjiti depresiju među ljudima s HIV-om, prema studiji objavljenom u siječnju 2016. objavljenom u International Journal of Joga
. "Joga pomaže u jačanju funkcije imunološkog sustava i povećava energiju među ljudima s HIV-om", dodaje J. Wesley Thompson, MHS, glasnogovornik američke akademije HIV Medicina i medicinski direktor Ballantyne Family Medicine u Charlotte, North Carolina. Danas imamo antiretrovirusnu terapiju za kontrolu virusa tako da osobe s HIV-om mogu voditi normalan život. Kao rezultat toga, vjerojatno će doći do drugih stanja povezanih s starenjem, uključujući bol u zglobovima i krhke kosti, što može povećati rizik od loma ako pada ", kaže Gail Reid, liječnik specijalista zaraznih bolesti na Medicinskom centru Sveučilišta Loyola u Maywoodu, Illinois. Tai chi je nježan oblik vježbanja koji može pomoći u borbi protiv ovih komplikacija povezanih s HIV-om pomažući poboljšanju ravnoteže, snage, fleksibilnosti i raspoloženja, kaže dr. Reid. Masaža:
Kao yoga, terapija masažom može potaknuti vašu kvalitetu života. "To je iscjeliteljska snaga dodira", kaže Thompson. "To je također velika pomoć boli, kaže Reid. Neki ljudi s HIV-om imaju kroničnu bol koja može ili ne mora biti povezana s virusom. "Masaža može pomoći kod boli i ima mnogo manje nuspojava od mnogih dostupnih lijekova protiv boli", dodaje ona.
Biofeedback: Postoji mnogo anksioznosti koja okružuje dijagnozu HIV-a i biofeedback - komplementarnu terapiju koja uključuje postavljanje senzora na tijelu za mjerenje znakova stresa kako bi pomogla osobi da uče kako ih kontrolirati - može biti od pomoći, kaže Thompson. "S biofeedbackom, mi poučavamo ljude da budu svjesni onoga što ih dobiva, i kako sami razgovarati "
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, problemi poput upotrebe supstancija, zlostavljanja i ovisnosti bili su usko povezani s HIV-om." Hipnoza može pomoći u borbi protiv tih poticaja, kao i smanjenja stres i anksioznost ", kaže Thompson. Hipnoza također može pomoći kod bolova u živčanom sustavu povezanog s HIV-om, prema studiji objavljenoj u 2013. objavljenoj u
Pain Medicine .
Akupunktura: " Akupunktura može pomoći ublažavanju boli pacijenti mogu bolje funkcionirati i eventualno reducirati e potreba za lijekovima protiv boli koji imaju ozbiljne nuspojave ", kaže Anastasi. Akupunktura uključuje upotrebu sitnih iglica koje se postavljaju u strateške pozicije kako bi se uravnotežio protok energije. Međutim, postoji upozorenje, kaže Reid. "Ne bih preporučio akupunkturu ako postoji rizik od krvarenja ili modrice ako uzimate krvne razrjeđivače ili ako imate nizak broj trombocita", kaže ona. "Najprije se obratite svom liječniku" Nutricionistička podrška: Zdrava prehrana može pomoći kod komplikacija povezanih s HIV-om, kaže Danielle Huff, MPH, RD, koordinatorica programa u Centru za pozitivan život u Montefiore Health System u New Yorku. "HIV pridonosi i drugim kroničnim bolestima, poput dijabetesa i bolesti srca." Hrana koja se bori protiv upale - kao što su zdrave masti, masne ribe poput lososa ili skuša, voća i povrća - važno je uključiti u vašu prehranu, kaže Huff. Međutim, Huff primjećuje da je korisnije dobiti hranjive tvari kroz dijetu, a ona ne preporučuje dodatke, osim ako netko nema manjkav u određenom Osim toga, neke dodatke mogu biti opasne za uzimanje ako imate HIV, dodaje Huff, stoga uvijek provjeravajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete nešto novo. Na primjer, svetinja i češnjak mogu ometati HIV lijekove, Thompsona "Upozoravamo pacijente o tome".
"Važno je raspraviti bilo koje i sve alternativne terapije s vašim liječnikom, posebno s biljkama i dodatcima", kaže Anastasi. "Potencijalne nuspojave, interakcije s liječnikom moraju se uzeti u obzir kako bi se osigurala sigurnost. "
