Sadržaj:
Ne propustite ovo
Registrirajte se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Ako imate Crohnovu bolest, morate se prijaviti za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Prijavite se za naše življenje s Crohnovom bolesti
vjerojatno je upoznat s bolovima abdominalnih grčeva. Ne samo da je to jedan od najčešćih simptoma bolesti, već također može predstavljati jedinstveni skup izazova, prema Nacionalnom institutu za dijabetes, probavne i bubrežne bolesti. Saznajte ove ključne činjenice o Crohnovoj bolesti i bolovima u trbuhu kako bi se bolje nosile s grčevima.
Što trebate znati o Crohnovoj bolesti i grčevi
Evo devet stvari koje biste trebali znati o Crohnovoj bolesti i grčevima:
1. Abdominalni grčevi mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme . Cramping može početi tijekom bljeskanja ili kad ste u remisiji, kaže dr. Sc. Jessica Philpott, gastroenterologinja u klinici Cleveland u državi Ohio. Kada je Crohnova bolest aktivna, upala može promijeniti živčane i mišićne funkcije u crijevima, kaže dr. Philpott. Čak i nakon smanjenja upale, funkcioniranje gastrointestinalnog trakta ostaje promijenjeno.
2. Cramps može biti uzrokovan različitim izvorima. Prepoznavanje podrijetla grčeva može vam pomoći liječiti izvor, kaže Susan Coe, gastroenterolog Gwinnett Medical Center u Lawrencevilleu, Georgia. Na primjer, ako je aktivna Crohnova bolest uzrokuje vaše grčeve, liječenje treba biti usmjereno na smanjenje upale i liječenje svih Crohnova komplikacija povezanih s bolesti, kao što su blokada crijeva ili fistule, kaže dr. Coe. Vaš liječnik može preporučiti lijekove kako bi vam olakšali simptome tijekom izbijanja i nakon toga stavili bolest u remisiju. Ako je vaše grčenje iz stezanja, što je suženje u dijelu debelog crijeva, može pomoći prehrana s niskom razinom ostataka i niske vlaknine, kaže Sandra M. Quezada, dr. Sc., Docentica medicine u podjeli gastroenterologije i hepatologija na Medicinskom centru Sveučilišta Maryland u Baltimoreu. Prehrambeni proizvodi s niskim vlaknima rastvori se i lakše prolaze kroz sužene dijelove debelog crijeva, kaže. Ponekad je grčenje kao odgovor na stres
. Kada je stres uzrok, poduzimanje koraka za smanjenje stresa može pomoći u smanjenju bolova u trbuhu, kaže Coe. "Postoji vrlo stvaran i intiman odnos između uma i tijela", kaže ona. "Stres može učiniti da probavni trakt bude više svjestan podražaja, posebice boli". Pokušajte ublažiti stres kao što je yoga, tai chi, i meditacija, sugerira Crohnovu i Colitis Foundation of America. 4. Vaše emocije mogu igrati ulogu.
Kronična bolest koja uzrokuje česte abdominalne grčeve može uzrokovati da se osjećate depresivno, kaže Philpott. I depresija se uvijek ne pojavljuje na tradicionalnim načinima. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako bol ima poteškoće s spavanjem ili ako ste bolji od uobičajenog. On ili ona može preporučiti savjetovanje ili lijekove, poput antidepresiva. Ovi lijekovi pokazali su da poboljšavaju bol u trbuhu kod osoba s sindromom iritabilnog crijeva (IBS), što je uobičajeno kod osoba s Crohnovom bolešću, kaže dr. Quezada. Držite časopis kako biste pratili grčeve. Za neke osobe s Crohnovom bolešću, grčevi mogu proći za sat vremena nakon jela. To je zato što jedenje potiče proces peristaltike, što je normalna ritmička kontrakcija crijeva, kaže Coe. "Ako je Crohnova bolest u remisiji, bolovi u trbuhu koji se javljaju nakon obroka mogu biti posljedica preosjetljivog odgovora na ovaj normalan poticaj, što je simptom IBS-a", kaže ona. "Međutim, ako je vaša Crohnova bolest aktivna, bolovi u trbuhu koji se javlja nakon jela može biti rezultat značajne upale ili ožiljka tkiva. "Radite sa svojim liječnikom da shvatite što uzrokuje vaše grčeve.
6. Budite svjesni gdje se osjećate grčevi. Crohnova bolest može utjecati na bilo koji dio probavnog sustava, od usta do rektuma. Mjesto vaše boli ovisit će o tome koji dio vašeg crijeva je pogođen, kaže Philpott. Kod Crohnove bolesti posljednji dio tankog crijeva najčešće je pogođen. U tom slučaju, osjetit ćete grčeve najviše u donjem desnom dijelu trbuha, kaže ona. "Ako imate Crohnovu bolest u svom malom crijevu, vjerojatno ćete imati bolove ubrzo nakon jela", kaže Philpott. Jesti česte, manje obroke, a ne veće, jedan je od načina da se smanji vjerojatnost grčenja. Nije neuobičajeno osjećati mučninu s grčevima.
Crohnova bolest može uzrokovati da se vaš tankog crijeva probudi, bilo od upale ili plina. To često izaziva osjećaj mučnine, kaže Coe. "Neki ljudi razvijaju mučninu kao svoj prirodni odgovor na znatnu bol, bilo da je gastrointestinalno ili na neki drugi način", kaže ona. Dodjeljivanje broja boli u želucu pomaže u vođenju liječenja. Coe pita ljude da se u grčima opisuju njihova bol na skali od jedan do deset, s tim da je 10 najgora bol koju su ikada doživjeli i da je najmanje. Quantifying your pain na ovaj način može pomoći vašem liječniku odrediti uzrok vaše boli i učiniti preporuke za liječenje, kaže ona. Budite svjesni svih promjena u bolovima u trbuhu
. Promjene, poput grčeva koje se pogoršavaju, mogu ukazivati na komplikaciju Crohnove bolesti koja zahtijeva hitan tretman, kaže Philpott. Nazovite svog liječnika odmah ako primijetite da se vaši simptomi pogoršavaju.
