Vrijeme pripreme: 25 minuta
Vrijeme kuhanja: 35 minuta
Sastojci:
½ lb tla
1 čajna žličica <12> 1 čajna žličica praha od češnjaka
1 čajna žličica praha za luka
1 čaj od paprikana u adobo umaku, sjeckani
1 čajna žličica koser soli
1 žlica niskog natrija Worcestershire umak
1 žlica crvenog vina
1 žlica agave nektar
1 14.5 oz. mogu natopiti natrijevu vatru pržena rajčica
1 15 oz.
24 3-inch wonton
1 čašica niske masnoće Monterey jack sir
3 šalice romaine salata, isjeckan
1 čajna žitarica
1 crvena rajčica, rezano na pola
1 8 oz.
Prethodno zagrijte pećnicu na 350 ° F
U tijestu od lijevanog željeza na srednje visokoj temperaturi, smeđi tjelesni bizon, oko 8 minuta.
meso je zasušeno, dodajte kukuruz i chipotle i pecite još 2 minute. Dodajte čašu, češnjak u prahu, luk u prahu, sol, Worcestershire umak, ocat crvenog vina, agave nektar i vatru pržene rajčice u tavu i kuhajte još 15 minuta. Rezervirajte smjesu.
Spremite kanticu od 12 šalica sa sprejem za kuhanje i postavite dva preklapajuća vunena koža u svaki pretinac. Pecite u pećnici dok ne postane lagano hrskav. Ne trebaju biti u potpunosti kuhani u ovom trenutku, jer će se vratiti u pećnicu kako bi se peći drugi put.
Distribuirajte mješavinu hlađenog bizona ravnomjerno među šalicama kantine.
Stavite natrag u pećnicu još 12 minuta, dok se sir ne rastopi i pijuckate.
Dopustite mini burrito da se lagano ohlade prije posluživanja.
Služiti pažljivo pločica 2 mini burrita na svakoj ploči i pričvrstite ih s rumunjskom salatom, rajčicom i količinom laganog vrhnja
Nutritivne informacije (po posluživanju: 1/6 receptu):
Kalorije: 388, Ukupna masnoća: 8 g, kalcij: 254 mg, magnezij: 52 mg, kalij: 700 mg, natrij: 659 mg, ukupna masnoća: 12 g, zasićena masnoća: 6,5 g, kolesterol: 49 mg, protein: 24 g, ugljikohidrat: 47 g, dijetalna vlakna:
