Transkutana stimulacija električnog živca ili TENS je tehnika upravljanja bolovima koja koristi elektricitet za ublažavanje boli. TENS je često korišten terapija za liječenje boli gotovo otkad se prvi put razvio u kasnim 1960-ima. Ali, kao i neke druge terapije, rezultati TENS-a nisu zajamčeni - neki ljudi smatraju da su TENS korisniji od drugih. TENS tretman uključuje postavljanje malih elektroda, uređaja koji provode električnu energiju, na kožu preko dijela tijela koji je u boli; oni se drže na mjestu s ljepilom. Elektrode se zatim pričvršćuju na stroj koji oslobađa male valove električne energije, šaljući sitne električne impulse kroz elektrode do bolnih zgloba ili područja tijela.
TENS za upravljanje bolovima: kako funkcionira
Kako elektroprivreda ublažava bol? Smatra se da električni impulsi prekidaju poruke o bolovima koji su poslani iz živaca u mozak. Elektricitet blokira aktivnost receptora boli, koji šalju poruke o boli. Ako mozak ne dobije poruke iz živaca, ne zna da postoji bol i da ne osjećate nijednu. Druga teorija iza transkutane električne stimulacije živaca je da električni impulsi oslobođeni tijekom TENS-a potiču tijelo za proizvodnju više vlastitih endorfina, koje su prirodne reljefne boli.
Električne struje emitirane od TENS-a su vrlo niske - nemojte se brinuti da ćete osjetiti veliki šok. Međutim, uobičajeno je da se osjećaju malo topline ili čak i osjećaj trnjenja na mjestu elektroda. Jedna sesija traje do 15 minuta i može se često ponoviti kako bi se ublažila bol.
TENS za upravljanje bolom: brojne primjene
TENS je pokušao u nizu stanja kao alat za upravljanje bolom. TENS se može upotrijebiti za ublažavanje boli:
Migrena i napetost glavobolja
Bol u raku
- Artritis
- Bursitis
- Tendonitis
- Kronično bolna ozljeda
- Bol nakon operacije < porođaj
- Možete primati TENS od svog liječnika, fizičkog terapeuta ili drugog zdravstvenog djelatnika. Postoje i US-odobreni TENS uređaji za hranu i lijekove koji se koriste kod kuće - trebat ćete recept od svog liječnika za kupnju jednog.
- TENS za upravljanje bolovima: Učinkovitost
- TENS se često smatra oblikom komplementarnih i alternativne medicine. Proveli smo brojne studije o učinkovitosti TENS-a na boli, najčešće s proturječnim rezultatima koji upućuju na potrebu daljnjeg istraživanja. Male, zasebne studije pokazale su da bi TENS mogao biti od pomoći u liječenju reumatoidnog artritisa u ruci i bolova od koljena osteoartritisa. Međutim, istraživanja koja su procijenila širok spektar tretmana za slabije bolove u leđima ocijenili su TENS-ovima lošim.
Jedna činjenica je sigurna: TENS ne liječi izvor boli niti liječi temeljni problem. Ipak, mnogi ljudi su otkrili da TENS oslobađa kratkotrajnu bol i smatra da je njegova upotreba vrijedna, čak i ako se bol vrati. Što to znači za vas i vašu boli? Premda je žiri još uvijek u pitanju je li TENS zaista učinkovit kao terapija za liječenje boli i za koje vrste boli, budući da neki ljudi doživljavaju bolove od TENS-a, vrijedi razgovarati sa svojim liječnikom o rizicima i prednostima pokušaja upravljati boli.
