Kad je 60-godišnja Jan Pine bila dijagnosticirana kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) prije više od desetljeća, nije bila zabrinuta. Iako je Pine bio pušač od dobi od 12 godina, često nije doživjela tipične simptome KOPB-a, kao što je teško disanje, umor i kronično kašljanje. Dakle, nastavila je živjeti baš kao što je imala prije dijagnoze. "Nisam bio bez daha", prisjeća se Pine, koji živi u Woodburyju, New Jersey. "I dalje sam pušio. Dali su mi inhalatore, a ja bih ga upotrijebio prije no što sam otišao vježbati tri noći tjedno. "" Ali 2012 godine Pine je završila u bolnici nakon komplikacija iz bronhoskopije, ambulantnog postupka da pogleda u dišne puteve , Tada je bila prisiljena suočiti se sa stvarnostima njezinog stanja - i misli da je možda donijela KOPB na sebe.
Suočavanje s osjećajem krivnje
Često je da se ljudi osjećaju krivima nakon dobivanja dijagnoze KOPB , kaže Anil Singh, redatelj Instituta disanja disanja u Generalnoj bolnici Allegheny u Pittsburghu. To je zato što je pušenje odgovorno za oko 80 posto smrtnih slučajeva povezanih s KOPB, prema američkoj udruzi za pluća. Ljudi često doživljavaju duboke osjećaje žaljenja kada shvate da je rasvjeta ugrozila njihovo zdravlje. "Mislim da je nešto drugačije od, recimo, bolesti srca jer neki ljudi imaju tako genetsku komponentu", kaže dr. Singh. "Pušenje, s druge strane, ima tendenciju da se više pogađa."
Odnos može biti čak pogođen nakon dijagnoze KOPB, kaže Singh. Obitelj i prijatelji mogu se ljutiti prema svojoj voljenoj osobi. To postaje osobito problematično, kaže on, kada ta osoba ima problema s prestankom pušenja. "" To je obično kada vidite taj napor, "kaže Singh." Oni se osjećaju kao "ne mogu vjerovati da to radiš - morate zaustaviti. "
Pine kaže da su njezini prijatelji i obitelj podržavali - čak su ispražnili svoju kuću pepeljara i cigareta dok je bila u bolnici, ali nije mogla izbjeći osjećaje da, pušili, ne bi imali problema s plućima, boru je također dijagnosticirana plućna fibroza, stanje u kojem su pluća ožiljci, otežava disanje.
Pronalaženje emocionalne i praktične podrške
Osobe s KOPB koje se bore s osjećajima krivnje, osobito onima koji su stariji, treba zapamtiti da pušenje nije smatrano štetnim sve do sredine šezdesetih godina, kaže Singh. koji bi željeli dodatnu pomoć mogu tražiti grupe za podršku KOPB-a, pa čak i ment al zdravstvenih stručnjaka, koji im mogu pomoći da se bave bilo kakvom depresijom ili anksioznošću koja rezultira. Plućna rehabilitacija, koja pomaže ljudima s KOPB-om poboljšava funkciju pluća, također može poboljšati emocionalno stanje osobe, kao i fizičku dobrobit, napominje.
"Velika je stvar za ljude da izađu i vježbaju zajedno s drugima KOPB ", kaže Singh." Oni imaju osjećaj pripadnosti i počinju se osjećati kao "U redu, to se dogodilo, pušili smo i nastavili dalje".
Doista, plućna rehabilitacija bila je glavni čimbenik u pomaganju Pine boljoj produktivnosti s njezinim emocijama KOPB, aktivnost sjednica joj je energizira, a ona je upoznala druge koji nisu dopustili da im KOPB prestane voditi punim, zanimljivim životima. "Završila sam s proširenom obitelji ljudi koji su bili tamo, "Kaže Pine. "Shvatio sam da možete živjeti na kisiku i još imati život - i možete vježbati."
Pine je uživala u rehabilitacijskim sjednicama toliko da je nastavila samostalno vježbati nakon završetka programa plućne rehabilitacije. kaže da odlazi šest dana u tjednu kako bi obavila kardio i vježbe snage, zajedno s njom nosila prijenosni stroj za kisik. "U početku sam se malo zastrašivao, ali susreo sam najljepše ljude na svijetu", kaže Pine , "I vježba se osjeća tako dobro."
Gledanje naprijed
Ovih dana, Pine ima pozitivan pogled na upravljanje KOPB-om. Umjesto da se osjeća krivim, prihvatila je da ništa ne može učiniti kako bi promijenila prošlost. "" Svatko može sjesti i imati sreću, ali ako to radite, spuštaš se i spuštaš ljude oko vas ", kaže ona." To je ono što jest. Ne mogu to promijeniti, pa se krećete unaprijed na pozitivan način i nosite se s kartama na kojima ste se suočili s osmijehom na licu! '
