Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Abbottova najvrednija putnička strategija je zatražiti invalidska kolica u zračnim lukama kada ona leti. "Ne morate stati i čekati ili hodati od terminala do terminala", kaže ona. Ako vam invalidska kolica također znači da možete pratiti prošlost zračne luke na vašu polaznu vrata, kaže ona, dodajući kako uvijek pokušava stići rano, provjeriti rano i isprazniti torbicu prije ukrcavanja.
- Recite liječniku da imate ulcerativni kolitis.
Ne propustite ovo
Brooke Abbott je odrastao u obitelji koja je često putovala, tako da kada je primila dijagnozu ulcerativnih bolesnika.
Prijavite se za našu probavni zdravstveni bilten
kolitisa u dobi od 24 godine, nikada nije upitala hoće li nastaviti putovati. Njezino jedino pitanje je kako.
Brzo naprijed skoro deset godina, i Abbott je otkrio trikove za pronalaženje WC-a u zračnoj lučnici unaprijed, pakiranje higijenskog pribora i još mnogo toga. "Putovao sam za zagovaranje, za posao, za zabavu i vidjeti obitelj ", kaže sadašnji 33-godišnji Los Angeles stanovnik i zagovara Crohn's & Colitis Foundation of America. "Putovao sam svim prijevoznim sredstvima, uključujući vlak, autobus, zrakoplov i automobil - sve s ulcerativnim kolitisom." Iako ima J-vrećicu (kirurški stvoreni put do analnog kanala) i doživljaje pouchitisa, ona kaže da njezini izazovi i strategije putovanja ne mijenjaju se.
Izazovi putovanja s ulcerativnim kolitisom
Abbott zna da ljudi koji imaju ulcerativni kolitis brinu o tome što im se može dogoditi kad napuštaju dom i dožive simptome na cesta. Na vrhu popisa: hitan hitan slučaj u kupaonici, a nema toalet na vidiku. Ipak, ona ističe da se one zabrinjavajuće stvari mogu dogoditi svakodnevno, kao na putu da pokupi dijete iz škole. Morate samo planirati za njih, kaže ona, bez obzira kamo idete ili koliko daleko.
Abbottova najvrednija putnička strategija je zatražiti invalidska kolica u zračnim lukama kada ona leti. "Ne morate stati i čekati ili hodati od terminala do terminala", kaže ona. Ako vam invalidska kolica također znači da možete pratiti prošlost zračne luke na vašu polaznu vrata, kaže ona, dodajući kako uvijek pokušava stići rano, provjeriti rano i isprazniti torbicu prije ukrcavanja.
Ove vrste praktičnih savjeti zaista mogu pomoći osobama s ulceroznim kolitisom, kaže Joel V. Weinstock, gastroenterolog, profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tufts i šef divizije gastroenterologije i hepatologije u Tufts Medical Centru u Bostonu.
Prevladavanje zajedničkog putovanja Izazovi
Pokušajte ove savjete za putovanje ako imate ulcerativni kolitis:
Recite liječniku da imate ulcerativni kolitis.
Poznavanje vašeg stanja će ih pripremiti za iznenadne potrebe koje ste mogli imati.
- Nosite bebu Ako vam je potreban brzi snack, koji vam vjerojatno neće uzrokovati bol ili nevolje, pokušajte staviti dječju hranu, predlaže Abbott. Možete nositi dva ili tri zrakoplova na zrakoplovu.
- Nosite praznu bocu vode Ne možete uzeti cijelu bocu s vodom kroz sigurnost zračne luke, ali s druge strane možete napuniti prazan. Ljudi s ulcerativnim kolitisom možda ne žele puno piti prije putovanja, ali ne želite biti neugodno žedni.
- Paketirajte putni set. Baby wipes, mala bočica šampona i losion, rezervni par donjeg rublja, i promjenu odjeće trebali bi ići u ovom higijenu za nošenje. Jednom kad je Abbott počeo putovati s malim sinom kad je bio dijete, shvatila je da pakira manje ili više iste stvari za sebe koje su mu potrebne u svojoj pelenskoj torbi, tako da je često obojila zajedno. Držite komplet ruci najmanje mjesec dana nakon povratka. Ljudi s upalnim bolestima crijeva, poput ulceroznog kolitisa, imaju povećan rizik od zatajenja zraka u roku od četiri tjedna od putovanja zrakom, vjerojatno zbog promjena tlaka i kisika unutar aviona, prema studiji ožujka 2014 objavljenom u
- . Nosite rezervni set odjeće. Abbott sprema odjeću koja će se nositi nakon što izađe iz zrakoplova - na primjer, odjeća za sastanke - u torbi za nošenje a zatim se mijenja jednom kad stigne.
- Spriječiti dijareju. Dr. Weinstock naglašava da za osobe koje imaju ulcerativni kolitis ili J-pouche, dijareje mogu biti vrlo opasne. Istražite svoje odredište unaprijed, posebno ako napuštate zemlju i saznajte kako smanjiti rizik od dijareje. Na primjer, u mnogim zemljama možda ćete morati izbjeći svu vodu iz slavine i proizvoditi opranu vodu iz slavine.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom. Putovanje, osobito avantura ili putovanje na velike udaljenosti, lakše će biti ako je vaš ulcerativni kolitis dobro kontrolirati. Dugim putovanjima, vaš liječnik može vam pomoći da dogovorite da lijekovi budu dostupni na vašem odredištu, pronađite odgovarajuću medicinsku skrb na mjestu gdje ćete boraviti ili jednostavno budite spremni djelovati kao savjetnik u krizi.
- Obavite medicinske podatke . Uvijek nosi sa sobom kontaktne podatke svog liječnika, kao i popis lijekova koje koristite ili možda trebate. Obavezno uključite generička imena kao i nazive robnih marki, jer imena robnih marki mogu biti različita u inozemstvu.
- Nosite lijekove s naljepnicama. Ako trebate uzimati lijekove s vama, pobrinite se da imate boce ljekarne s oznakama koje imaju Vaše ime na njima. U svrhu putovanja, često možete tražiti od ljekarnika da vam donese drugu bocu za svaki recept. Weinstock kaže da često piše pisma za ljude s ulceroznim kolitisom koji objašnjavaju zašto im je potrebno lijekove koje nose.
- Rasporedite lijekove. Neki lijekovi se uzimaju samo svakih nekoliko tjedana ili mjeseci. Ako je to slučaj, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako ih zakazati prije putovanja, tako da ne morate brinuti o tome kako ste ih odsjeli.
- Pripremite svoje putničke partnere. Trenutni partner Abbott obično je njezin sin, sada sedam, koji je navikao na njezinu iznenadnu potrebu da pronađe kupaonicu, kaže ona. Ako je potrebno, čak može objasniti i ulcerozni kolitis strancima. Osim toga, zna koje lijekove koristi i kako otključati telefon i pozvati pomoć u hitnim slučajevima. Abbott i Weinstock slažu se da osobe s ulceroznim kolitisom mogu putovati. Ako vas svijet poziva da istražite, trebali biste to učiniti s povjerenjem u sprječavanju i upravljanju bakljama.
