Reumatoidni artritis: Jeste li polilište liječenja?

Nova godina je prilika da ponovno procijenite svoje liječenje, uključujući ono što više ne radi, kao što je to učinio. Nije statična. Živjeti s reumatoidnim artritisom (RA) nije iznimka. Ona se također mijenja. Nakon što smo dobili dijagnozu s RA, brzo smo naučili dvije stvari:

RA je kronična bolest, što znači da ćemo ga imati za vrijeme trajanja.

• Prihvaćanje je ključ za suočavanje s RA. pravi. No, ako ostanemo usredotočeni samo na prihvaćanje, riskiramo da postanemo zadovoljni. Možda se samo naselimo ili postanemo zadovoljni kad ne bismo trebali biti. Možemo izgubiti poticaj za borbu protiv RA ili stalno poboljšati našu situaciju. Ne možemo dopustiti da se u našem umu opetovano svira ova pjesma "To je ono što jest!"
• Što mi je razmišljalo o odbojnosti glede reumatoidnog artritisa

Počeo sam razmišljati o samozadovoljstvu s obzirom na RA prilično slučajno , Inače, možeš reći. Biološki lijek je među lijekovima koje mi je propisano za liječenje RA. Svaki mjesec, kada napunim biološku drogu, specijalistička ljekarnica ili staffer pita: "U posljednjih mjesec dana je lijek napravio vaše simptome bolji, lošiji ili ostati isti?" Uvijek odgovorim "ostani ista."

U nekom sam se trenutku počela čuditi hoće li "ostati ista" dovoljno dobro. Jesam li doista zadovoljan mojim fiziološkim odgovorom na ovaj biološki lijek? Ako mogu iskreno reći da sam potpuno zadovoljan, dobro, to je sjajno. Ali što ako sam na putu i da samo prolazim kroz prijedloge? Što ako sam tako dugo imao RA, prestala sam razmišljati jesu li ili ne zadovoljni? Što ako postanem samozadovoljavajući?

RELATED:

Je li zahvalnost reumatoidnom artritisu?

Nemojte zbuniti prihvaćanje reumatoidnog artritisa sa žaljenjem Doista je važno prihvatiti dijagnozu RA i da je bolest će biti značajan dio vašeg života koji ide dalje. Ali to ne završava tamo: RA je složena bolest i fizičke manifestacije su složene. Bol je povezana s RA varijabilnom. Zglobovi pogođeni mijenjaju se kada bolest napreduje. Mogu se pojaviti i ekstra-artikularne manifestacije ili komplikacije. Vaš odgovor na liječenje može se promijeniti. Lijekovi mogu postati manje učinkoviti ili mogu uzrokovati neželjene nuspojave tijekom vremena.

Djelovanje bolesti nije staticno - ona se mijenja. To je rekao, ne možete postati samozadovoljan i ignorirati promjene. Morate periodički ponovno procijeniti svoju situaciju, uključujući ono što se promijenilo, ono što radi i ono što više ne funkcionira kao što je to učinio.

Osobe s RA-om postanu vrlo dobre u životu s boli. Oni se prilagođavaju i prilagođavaju se i prihvaćaju kao dio svog života. Do određenog stupnja, to je nužno za dobro življenje s RA. Ono što ne želite učiniti je zanemariti što biste više mogli poduzeti da biste upravljali RA tako što ste postali previše prihvaćeni od njega. Morate zamijeniti "To je ono što jest!" S "Je li to dobro kao što može biti?"

Periodično preispitivanje važnih aspekata vašeg života, uključujući zdravlje

Većina ljudi periodički vrednuje važne aspekte svog života, aspekti koji održavaju svoju kvalitetu života prema željenom standardu. Procjenjuju svoju financijsku sliku, njihov proračun, sigurnost radnog mjesta, održavanje automobila, održavanje kućanstva, kao i druge ciljeve koje postavljaju.

Početak nove godine obično je kada većina ljudi odluči ponovno procijeniti i ponovno procijeniti, ako ne i češće. Vaše zdravlje i zdravstvena zaštita trebali bi biti dio ponovnog procjenjivanja, posebno ako imate kroničnu bolest poput RA. Ponovno procjenjivanje zdravlja i zdravstvene skrbi trebalo bi postati rutina kao i procjena bilo kojeg drugog aspekta vašeg života

Imate dnevni simptom koji pomaže u prepoznavanju i praćenju promjena

Imat ćete koristi od održavanja dnevnika simptoma i obvezivanja na dnevne unose.

Reumatoidni artritis: kako zadržati smisao za humor Dnevnik je koristan kada idete na sastanke liječnika ili kada se želite vratiti natrag i procijeniti svoj zdravstveni status. Dnevnik će otkriti nove obrasce ili trendove ili ukazati je li bolest stajanja stabilna. Također možete napisati bilješke o sastancima liječnika. Možete pratiti što se raspravljalo i koje su testove možda naručene, a možete pratiti kada su lijekovi ili drugi tretmani započeli ili promijenili.

Procijenite odgovor vašeg liječenja i razmotrite promjene

Odgovor liječenja može biti teško suditi. Krajnji cilj RA liječenja je upravljanje boli, sporo oštećenje zglobova i ostati što funkcionalniji. Često ne razmotrimo promjene u liječenju jer se bojimo da bi promjena mogla pogoršati simptome, a ne poboljšati. Jedino je to kako često završimo u rutu. Ne zaboravite, ako napravite neku promjenu koja se pokazala neadekvatnom, možete se preokrenuti i vratiti na ono što ste radili.

RELATED:

7 Pogreške uobičajene lijekove reumatoidne artritisa

Ovdje su stvari koje treba razmotriti i raspravljati

Razmislite o zaustavljanju lijekova koji više nisu potrebni ili možda više nisu učinkoviti. Razmislite o prilagodbi dozu lijeka povećavajući ili smanjujući.

Razmotrite dodatne tretmane za uporabu s lijekovima. Primjeri uključuju fizikalnu terapiju, grijaće jastučiće ili druge izvore topline, hladnu terapiju, potpore ili braces za zglobove, pomagala za mobilnost i još mnogo toga.

• Razmotrite promjene načina života kako biste bili zdraviji u cjelini. Primjeri uključuju redovitu vježbu, meditaciju pamćenja, molitvu ili duhovnost, protuupalnu prehranu, pilates, dobar san i više.
• Procjenjujte njegu koju primate od svog liječnika
• Dok ponovno procjenjujete svoje zdravlje i režim liječenja , dobro je razmotriti i njegu koju ste dobili od vaših zdravstvenih usluga. Ima li vaš liječnik tijekom vašeg sastanka trošenje odgovarajućeg vremena? Je li vas slušao i dopuštao vam da postavljate sva pitanja koja imate? Postavlja li vas prava pitanja? Da li on daje prijedloge za poboljšanje vaše situacije i nudi savjete? Osjećate li da je vrijeme provedeno na vašem sastanku vrijedno, ili ste vi i vaš liječnik samo prolazili kroz prijedloge?
• Liječnici mogu postati samozadovoljni. Ako je vaš liječnik postao umirujući, to može dovesti do toga da postanete samozadovoljavajući. Razbijanje tog ciklusa pazeći da usmjerite pozornost vašeg liječnika na ono o čemu se treba raspravljati.
• Nova godina je na nama: vrijeme za provjeru vašeg zdravstvenog stanja

Početak nove godine je odlično vrijeme da obavite pregled zdravstvenog stanja, ali to se može učiniti u bilo kojem trenutku. Samo se pustite da to učinite!

Pitajte se na sljedeća pitanja:

Jesam li zadovoljan s mojom boli i koliko dobro se liječi?

Osjećam li moj status s RA mogao biti bolji i jest postoji li realni prostor za poboljšanje?

Jesam li otvoren za nešto novo ili mijenjanje tretmana?

Osjećam li se da mogu pristupiti svom liječniku kako bih razgovarao o mojoj razini zadovoljstva ili nezadovoljstva mojim trenutnim zdravstvenim statusom?

• Ako se nađete u rutu, shvatite da se možete popeti. Ponovno procijenite vaš RA, razgovarajte sa svojim liječnikom i poduzmite nešto. Nastavite se boriti protiv RA sve dok ne legitimno budete zadovoljni. Ne podmirujte se manje.