Sadržaj:
Kronični simptomi probavnog sustava moraju se procijeniti izvan liječenja depresije.
Simptomi depresije često uključuju određene probavne probleme - istraživanje je pokazalo da sastav bakterija u vašem crijevu može utjecati na vaše emocionalno zdravlje.
Poznavanje razlike između simptoma depresije i probavnih poremećaja pomoći će razjasniti kada treba posjetiti liječnika. Međutim, nisu sve trbušne nevolje zbog stanja mentalnog zdravlja. Ovisno o vašim simptomima, možete imati upalnu bolest crijeva (IBD) ili sindrom iritabilnog crijeva (IBS), dvije vrste gastrointestinalnih (GI) uvjeta, prema Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA).
poznavanje suptilnih i ne tako suptilnih razlika između simptoma bolesti poput IBD-a i simptoma depresije mogu vam pomoći da razumijete kada je vrijeme da nazovete svog liječnika.
Brain-Belly Connection
Možda ne shvatite koliko je osjetljivo vaše GI trakt je na vaše emocije. Razmislite o tome - kada ste uznemireni, jedna od prvih reakcija može biti osjećaj fizičkog mučnjenja, gubitak apetita ili trčanje za udobnu hranu. Mozak i gastrointestinalni sustav su toliko usko povezani da problemi trbuha mogu biti uzrok ili posljedica anksioznosti, stresa ili depresije, prema stručnjacima Harvard Medical School.
Kad prolazite kroz depresiju, vi svibanj imati simptome probavnog trakta, kao što su:
- Želučana tjeskoba
- Bez apetita
- Cramping
Kad je više od depresije
Mnogi od probavnih simptoma koji su iskusni s depresijom slični su onome što biste mogli doživjeti s IBS , koji se smatra stanju, ali ne i bolesti, ili s IBD, kao što je Crohnova bolest ili ulcerativni kolitis. Znanstvenici su u razlici u težini nekih simptoma i prisutnosti drugih.
Kod IBS-a, vjerojatno će doživjeti dugotrajnu bol u trbuhu i izmjenjivati se između dijelova konstipacije i proljeva, prema CCFA. Ovi simptomi mogu biti tako teški da preuzimaju vaš život. Ono što uzrokuje IBS još je neizvjesno, no neki ljudi pomažu tehnikama učenja poput stresnog menadžmenta i treninga opuštanja od psihijatrijskog psihijatrijskog terapeuta. Možda ćete moći steći to znanje kroz terapeuta koji pomaže u upravljanju depresijom.
S POVEZANOM: ŠTO MOŽE BITI PITANJE?
Sa IBD-om, ozbiljnija bolest s cjelokupnog zdravstvenog stajališta, kronični proljev može biti znak , IBD uključuje upalu na određenim točkama duž probavnog trakta, što se ne javlja kod IBS-a ili kod trbušnih problema s depresijom, objašnjava CCFA. Ostali simptomi uključuju krvave stolice, anemiju (od gubitka krvi) i povišenu temperaturu.
Ljudi s IBD-om mogu također imati bolove u trbuhu, pa čak i kožnih problema, kaže dr. Sc. Frank J. Sileo, osnivač i izvršni direktor Centra za psihološko poboljšanje u Ridgewood, New Jersey.
Ako vam se probavni simptomi nadilazi ono što se očekuje od depresije, vrijeme je da se prijavite kod svog liječnika. Napravite popis vaših simptoma, uključujući kada su počeli, koliko dugo traju, a ako ste ih imali u prošlosti, kako ste ih liječili, predlaže Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH).
liječnik će vas pitati o vašem stanju, obaviti fizički pregled, a možda čak i voditi laboratorijske testove kako biste shvatili uzrok vaših simptoma.
IBD i simptomi depresije
Svatko tko ima IBD mogao bi ga smatrati korisnim razgovarajte sa stručnjakom za mentalno zdravlje, jer nepredvidljivost i neizvjesnost povezana s bolesti mogu biti emocionalno nadmoćni.
"Kad netko primi dijagnozu IBD-a, obično su preplavljeni [puno različitih] emocija," kaže Sileo. "Može biti depresija ili samo osjećaji tuge."
Terapeut koji je upoznat s IBD-om može vam pomoći u obradi tih Ako imate depresiju, vrlo je važno započeti s liječenjem što je prije moguće. Prema NIMH-u, kašnjenje liječenja može dovesti do većeg oštećenja u budućnosti. "" Pacijenti s depresivnim simptomima obično izvijestili su o nižoj kvaliteti života i mogu imati povećani rizik od recidiva simptoma IBD-a ", kaže Sileo. Depresija može izravno utjecati na proces ozdravljenja za IBD jer utječe na imunološki sustav, što može izazvati upalni odgovor. otkrili su da kada su bolesnici [s IBD-om] primali mentalnu zdravstvenu skrb, manje su vremena proveli u bolnici i odveli manje bolesnih dana od posla ", objašnjava on." Kada se dijagnosticira kronična bolest kao što je IBD, ljudi očito y usredotočiti na dobivanje najbolje medicinske skrbi ", kaže Sileo. "Često vidim depresiju kao nusprodukt dijagnoze i zanemarimo je. Moja je preporuka tražiti ranu pomoć mentalnom zdravlju."
Postoji mnogo učinkovitih pristupa liječenju depresije, uključujući terapiju razgovora, vježbanje opuštanja i umovanje kao što je meditacija Mnogi od tih istih pristupa mogu vam pomoći upravljati IBD ili IBS i poboljšati vaše emocionalno zdravlje kada dobijete potrebne tretmane za tjelesno zdravlje.
