Sadržaj:
- Znakovi netolerancije laktoze obično se javljaju unutar 2 sata nakon konzumiranja mlijeka
- Jednostavan način da vidite jeste li netolerantni na laktozu jest takozvani izazov mlijeka. mlijeko nakon što nekoliko dana ne konzumira mliječne proizvode; ako imate gore navedene simptome laktoze netrpeljivosti, vjerojatno imate stanje.
Znakovi netolerancije laktoze obično se javljaju unutar 2 sata nakon konzumiranja mlijeka
Ako ste laktoza netolerantni, doživjet ćete jedan ili više sljedećih simptoma od 30 minuta do dva sata nakon konzumiranja mlijeka ili mlijeka na bazi proizvoda:
- Bol u trbuhu, bolovi ili grčevi
- Borborygmi (bubuljica ili gurgling zvukovi u želucu)
- Proljev
- Nadmorska viskoznost ili plin
- Mučnina, koja može biti popraćena povraćanjem
Ako osjetite druge simptome, osobito osip i piskanje, odmah nakon konzumiranja mlijeka, vjerojatno imate alergiju na mlijeko - to znači da ste alergični na proteine u mlijeku i ne smijete biti laktoza netolerantni.
Mliječni proizvodi važan su dio uravnotežene prehrane, pružajući tijelu kalcij, proteina i raznih vitamina, uklj Ako ste zakleti mliječni, ali ne nadopunite prehranu hranom koja sadrži te esencijalne minerale i vitamine, može doći do komplikacija, uključujući nizak status kostiju mineralne gustoće nazvanu osteopenija, koja može dovesti do osteoporoze, poremećaja tankog kostura koji povećava rizik od prijeloma
Testovi netolerancije na laktozu
Jednostavan način da vidite jeste li netolerantni na laktozu jest takozvani izazov mlijeka. mlijeko nakon što nekoliko dana ne konzumira mliječne proizvode; ako imate gore navedene simptome laktoze netrpeljivosti, vjerojatno imate stanje.
Vaš liječnik također ima niz testova kako bi vidio jeste li laktoza netolerantni, uključujući:
Ispitivanje vodikovim disanjem
Nedostatak laktoze
- Biopsija crijeva
- Testiranje kiselosti stolice
- Genetic test
- Test vodikovog daha je jednostavna i općenito točna tehnika dijagnosticiranja netolerancije na laktozu.
- Vaš liječnik će od vas tražiti da pijete tekućinu poznatoj količini laktoze u njemu, a zatim kasnije dišete u uređaj koji mjeri količinu vodika u vašem dahu.
Ako ste laktoza netolerantni, bakterije u vašem crijevima probavljaju šećer i oslobađaju vodik i metan koji uređaj može otkriti
Alternativno, vaš liječnik može obaviti vrstu krvnog testa pod nazivom test tolerancije na laktozu.
Dva sata nakon pijenja otopine laktoze, vaš liječnik će privući i testirati krv za glukozu , šećer proizveden kada je laktaza
Ako razina glukoze nije porasla ili malo podignuta, to znači da vaše tijelo ne probavlja laktozu.
Postoji i invazivna biopsija crijeva za dijagnosticiranje netolerancije na laktozu.
Gastroenterolog koristit će dug, tanak kirurški alat nazvan endoskop da uzme uzorak obloge vašeg tankog crijeva.
Ispitivanje kiselosti stolice je dostupno za dojenčad i djecu koja se ne mogu podvrgnuti drugim testovima.
Ovaj test detektira netoleranciju laktoze tražeći povećanje kiselosti stolice ili pH, uzrokovane bakterije koje fermentiraju laktozu u debelom crijevu.
Konačno, genetski testovi mogu se koristiti za dijagnosticiranje netolerancije laktoze bez izazivanja simptoma. Sve što je potrebno je uzorak krvi ili sline (konzumiranje laktoze nije potrebno).
