Tijekom prijelazne faze perimenopauze - razdoblje prije nego što ste službeno postigli menopauza - nije abnormalno doživjeti promjene u menstrualnom krvarenju koje može biti neugodno i ponekad čak i alarmantno.
8 Higijena pravila za zdravu vaginu
Ove fluktuacije menstrualnog ciklusa obično su posljedica pada razine hormona koje se pojavljuju u svim ženama dok stare. Kao rezultat toga, neke žene preskakuju razdoblja od mjesec dana ili više, drugi mogu doživjeti teži ili lakši tijek, a drugi svibanj imati duže ili kraće vrijeme između razdoblja. Zapravo, samo 10 posto žena prestat će imati svoje razdoblje za dobro, a da u prvom ciklusu ne doživljava neku nepravilnost. Dok je krvarenje u perimenopauzi zbog promjenjivih hormonskih razina normalno, ipak je važno isključiti ozbiljnije uzroke, a također znati što vam može pomoći da učinkovito upravljate situacijom.
Klimakterijsko krvarenje: Kada trebate vidjeti svog liječnika
Prema Dr. Joann Manson, dr. sc., MPH, endokrinolog i profesor ženskog zdravlja na medicinskoj školi Harvard, trebali biste vidjeti svog liječnika "ako primijetite produljenje samog ciklusa - vrijeme između vaših razdoblja. razdoblja do pet ili šest tjedana, to je sasvim normalno dok prolazite kroz prijelaz. Međutim, ako počnete krvariti svaka dva tjedna ili usred ciklusa, možda biste to trebali raspraviti sa svojim liječnikom, jer to je manje Ako imate teže krvarenje ili krvarenje koje traje mnogo dulje od tipičnog menstrualnog razdoblja, trebate ići kod svog liječnika. "
Vaš liječnik bi vam tada trebao moći reći ako imate normalne CH anges povezan s perimenopauze, ili ako je nešto što nije povezano, poput benignog rasta koji se naziva fibroid, polip u maternici, ili čak i nešto ozbiljnije poput raka. Krvarenje također može biti uzrokovano određenim lijekovima, problemima štitnjače, drugim kroničnim medicinskim uvjetima, infekcijom ili potencijalno prekanceroznim stanjem pod nazivom endometrijska hiperplazija.
Ako postoji bilo kakvo pitanje, vaš liječnik će naručiti testove kako bi utvrdio uzrok nepravilnog krvarenja , Ovisno o vašim simptomima, to može uključivati ultrazvuk, sonohistrozu [vaginalni ultrazvuk pomaže fiziološkom tekućinom], histeroskopiju [vizualni pregled cervikalnog kanala], D & C (proširenje i curettage), kirurški postupak koji uklanja sadržaj maternice , ili biopsije endometrija
Načini upravljanja menopauznim krvarenjem
Jednom kada se utvrdi da je vaše krvarenje u tijeku povezano s perimenopauze, a ne do ozbiljnijeg stanja, postoji niz mogućnosti koje vi i liječnik možete uzeti u obzir pomoći stabilizirati situaciju. To uključuje:
pilule za kontrolu rađanja s niskim dozama: Oralni kontraceptivi mogu se koristiti za regulaciju vašeg ciklusa, a oni imaju dodatnu korist nadziranja drugih simptoma u perimenopauzi kao što su vrući bljeskovi i noćno znojenje. "No," kaže dr. Manson, "ona mora biti oralna kontracepcija niske doze i ne može ga uzeti žena koja ima više čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti - poput hipertenzije ili dijabetesa - ili koji puši."
Progestogen: Verzija progesterona, hormona koji uzrokuje da se sluznica maternice odmakne svakog mjeseca, progestogen može biti od koristi za žene koje imaju povremene krvarenje i koje ne ovuliraju. Normalno, progestogen se propisuje 10 ili 14 dana, kaže Manson. "Zatim će se povući, što će eliminirati višak stanica koje podstava maternici, a to može povećati krvarenje, to će ga učiniti pravilnijim."
Praćenje vaših simptoma: Praćenje krvarenja u perimenopauzi sa svojim liječnikom može pomoći u određivanju kada - ili ako - najbolje je započeti liječenje. Mnoge se žene mogu nositi s krvarenjem u perimenopauzi bez hormonske intervencije. Međutim, korisno je držati liječnika u petlji, jer ćete možda morati uzeti dodatke za željezo ako anemija postane problem zbog povećanog krvarenja.
Kako prepoznati znakove perimenopauze
Poboljšati vaše cjelokupno zdravlje: Ovo je uvijek dobra ideja i pomoći će prijelazu kroz perimenopauze i menopauzu lakše. Mnogi liječnici savjetuju da kada unesete perimenopauzu, dobro je vrijeme da se posvetite posebnom nastojanju da živite zdravijim životom:
- Vježbanjem
- Prestanak pušenja
- Smanjenje količine alkohola
- Dobivanje do zdrave tjelesne težine i ostati tamo
- Uzimanje multivitaminskog dopunka
- Osiguravanje odgovarajuće razine kalcija
