ČETVRTAK, 3. siječnja 2013. - Kada beba plače usred noći, bilo bi bolje da joj se sama utješi da se vrati na spavanje, pronalazi novo istraživanje objavljeno u Razvojna psihologija .
Profesor psihologije Temple University, Marsha Weinraub i njezini kolege izmjerili su uzorke noćnih buđenja u više od 1200 novorođenčadi u dobi od 6 do 36 mjeseci.
Tražili su od roditelja da izvijeste o koliko se često njihova djeca probudila tijekom noći na 6, 15, 24 i 36 mjeseci. Otkrili su da se 6 mjeseci starosti 66 posto beba nije probudilo tijekom noći ili se probudilo samo jednom tjedno u prosjeku. Trideset i tri posto beba probudilo se sedam noći tjedno u 6 mjeseci; broj je pao na dvije noći tjedno za 15 mjeseci i jednu noć na tjedan u 24 mjeseci.
Istraživači hrama otkrili su da su majke prilagođene noćnim buđenjima, a ako bebe redovito zaspe za vrijeme dojenja, ne treba učiti kako se smiriti, što je presudno za razvijanje redovitih uzoraka sna.
Istraživači su također pogledali vezu između depresije kod majki i buđenja bolesnika. Prema dr. Weinraubu, majke koje su depresivne kada su njihove bebe 6 i 36 mjeseci mogu biti depresivne tijekom trudnoće, a prenatalna depresija mogla je utjecati na njihov neuralni razvoj, što bi pak moglo učiniti vjerojatnije da će se beba probuditi tijekom noći. Međutim, moguće je da lišavanje sna u majkama mladih dojenčadi pogoršava depresiju, navodi se u priopćenju za medije. "Budući da su majke u našem istraživanju opisale novorođenče s mnogo buđenja tjedno kao stvaranje problema za sebe i druge članove obitelji, roditelji bi mogli biti ohrabreni da uspostavi više nijanse i pažljivo ciljanih rutina kako bi se bebe snošile samostalno i potražile povremene predaha ", rekla je Weinraub u izdanju."
Njezin savjet? "Stavite dojenčad u krevet u redovito vrijeme svake noći, dopustite im zaspati na vlastitu i oduprijeti se zahtjevu da odmah reagira na buđenje ".
Ostali nalazi studije: Bebe, poput odraslih, imaju cikluse spavanja svakih pola do dva sata u kojima se probude i vratiti se na spavanje. Neke bebe plakaju kad se probude, a neke ne. Istraživanje je otkrilo i sve bebe koje su se redovito probudile i plakale tijekom noći, a većina je bila dječaka. Preporuča da roditelji koji u zadnjih 18 mjeseci vide trajne probleme spavanja kod svojih beba traže savjet liječnika.
Zbunjeni zbog onoga što plače dnevno vaše dijete? Odlučite vaše plače za bebu s ovim vodičem.
Isto tako, saznajte razliku između plačanja i tipičnog ponašanja plača.
