Ako živite na području koje je podložno potresima, uraganima ili tornadama, upotrebljavate za sastavljanje hitne pomoći i obiteljski plan u slučaju katastrofe. Pa ipak, s pojavom gripe, poput one koja se trenutno događa, trebate li napraviti slične pripreme? Što ako, primjerice, škole i mjesta javnog okupljanja budu blizu i da ste prisiljeni ostati u vašem domu? Što je još gore, što ako jedan od članova obitelji u vašoj kući dobije svinjsku gripu? Evo što trebate znati kako biste bili sigurni da ste vi i vaša obitelj spremni u slučaju nužde za svinjsku gripu.
Za početak, sastavljanje hitne pomoći poput one koju biste se pripremili za teške vremenske uvjete, ne smije biti loša ideja. tvrdi Christian Sandrock, MD, MPH, docent medicine na Sveučilištu Kalifornije Davis Medical Center, zamjenik zdravstvenog djelatnika okruga Yolo u Kaliforniji i stručnjak za zarazne bolesti i medicinu pluća i kritičnu njegu.
Što je još važnije, ako bilo tko u vašoj obitelji ima kroničnu bolest i uzima lijekove za tu bolest, zalihe lijekova sada. "Ako se svinjska gripa nastavlja širiti, posljednja stvar koju želite učiniti je napuniti lijekove u ljekarnama ili ordinaciji gdje ćete biti izloženi bolesnicima", kaže Sandrock. Umjesto toga, poduzmite mjere predostrožnosti i držite dodatnu medicinu. Pobrinite se da imate opskrbu prekomjernim kašljem / prehladom i lijekovima protiv boli.
Zatim izradite obiteljski plan kako biste znali kako ćete postupati s tim ako ste prisiljeni donositi odluke u posljednjem trenutku , Na primjer, ako vi i vaša supruga rade, odlučite tko će se brinuti o vašoj djeci ako se škole zatvore zbog pojave svinjske gripe. Pazite da vaša djeca i njihove škole imaju najnovije podatke za kontakt i najnovije telefonske brojeve.
Razmislite o tome što ćete učiniti ako jedan član kućanstva ugovara svinjsku gripu. Kako ćete staviti karantenu u tu osobu tako da ostatak vaše obitelji ne bude izložen? Kako ćete se brinuti za tu osobu?
CDC savjetuje održavanje bolesne osobe od drugih ljudi što je više moguće. Ako je moguće, mjesto člana obitelji stavite u sobu daleko od zajedničkih prostora u vašoj kući, možda u gostinjskoj sobi s vlastitom kupaonicom, po mogućnosti one koje nitko drugi neće koristiti. Onda svakodnevno dezinficirajte kupaonicu. Podsjetite pojedinca zaražene svinjskom gripom da bi pokrila usta kad se kašlja i da operu ruke sapunom i vodom ili alkoholom koji se temelji na ruku često, osobito nakon kihanja ili kašljanja. Ustrijelite u tkivu kad god je to moguće, odmah odstranite tkivo i operite ili dezinficirajte ruke. Osoba koja ima svinjsku gripu ne smije napustiti kuću s groznicom; odrasli trebaju ostati unutar najmanje sedam dana nakon početka simptoma, iako djeca možda trebaju ostati duže. Ako bolesna osoba mora napustiti kuću ili će se nalaziti oko drugih članova kućanstva, njemu ili njemu nosi pravilno opremljenu kiruršku masku.
Znati kako reagirati upravo sada je teško, pogotovo zato što medicinski stručnjaci i istraživači još uvijek znaju o svinjske gripe. Ali u najmanju ruku, ako zaliheš na lijekove koji su vam potrebni i napravite obiteljski plan sada, bit ćete spremni ako dođe do hitnih slučajeva svinjske gripe.
