PONEDJELJAK, 16. svibnja (HealthDay News) - Ne čini se da dnevna doza antioksidacijskog selena podiže " loše "razine kolesterola i može u stvari potaknuti vrlo skroman poticaj" dobrog "kolesterola, otkriva nova britanska studija.
Nalazi dolaze iz šestomjesečnog ispitivanja utjecaja različitih doziranja dopunske na kolesterol razina zdravih ljudi u Engleskoj. "Pitanje je bilo da je bilo mnogo studija, oko osam, koje su proučavale kolesterol u krvi, dobre i loše, te su pronašli povezanost s visokim selenjem krvi" rekao je autor studije Margaret P. Rayman, prof prehrambene medicine na Sveučilištu Surrey u Guildfordu, Engleska. Ali udruga je samo to; to ne znači da jedna stvar uzrokuje drugu. "Tako smo tražili je li selen zapravo uzrokuje da se razvije kolesterol i konačno smo utvrdili da nije došlo do štetnog djelovanja", rekao je Rayman. "Zapravo možemo sa sigurnošću i pouzdano reći da je, ako ništa, selen imao blago blagotvoran učinak."
Međutim, sigurnost selena nije proučavana, a autori su rekli da rezultati nisu dovoljno značajni da preporučaju nadopuna minerala u tragovima. Također su istaknuli da se rezultati ne moraju nužno primijeniti na Amerikance, zbog razlika u opskrbi hranom i dijetama svake zemlje.
Za studiju objavljenu u broju
Annals of Internal Medicine
, autori su se usredotočili na oko 500 zdravih britanskih muškaraca i žena u dobi između 60 i 74 godine između 2000. i 2001. godine. Krvni testovi određivali su krvni selen, dobar kolesterol i razinu lošeg kolesterola na početku studije. Za šest mjeseci neki su sudionici dodijeljeni svakodnevno uzimanje selenijskih gljivičnih dodataka bilo u niskim, srednjim ili visokim dozama, dok su drugi dobili dummy pilulu tijekom trajanja. Uočavajući da su razina selena u krvi relativno niska preko ploče na autori su otkrili da su razine selena porasle kao rezultat suplementacije, dok su oni koji su uzimali selen također osjetili blagi pad ni lošeg kolesterola (LDL) i ukupne razine kolesterola. Dobra razina kolesterola (HDL) porasla je malo među onima koji su dodijeljeni najvišoj selenijskoj dozi. Rayman i njezini suradnici zaključili su da selenov dopunjavanje nema negativan utjecaj na razinu kolesterola u krvi, a zapravo može biti "skromno korisno". " Visoka razina kolesterola može povećati rizik od srčanog udara. Međutim, ona je upozorila da općenito takvo dopunjavanje ima mali utjecaj i nije preporučljivo kao učinkovito sredstvo za borbu protiv visokog kolesterola, osobito kod osoba koje već imaju visoku razinu selena u krvi .
Dodala je da su zapažanja momčadi temeljena isključivo na analizi britanskih stanovnika i da se nalazi ne moraju nužno primjenjivati u Sjevernoj Americi.
"U Velikoj Britaniji, razina selena ljudi u krvi značajno niža nego što su u SAD-u ", istaknula je ona. "Postoje razni razlozi za to, uključujući i činjenicu da u SAD-u imate pšenični pojas, što znači da u krušnom elementu ima dosta velike količine selena, što nije slučaj u Velikoj Britaniji."
ne možemo ekstrapolirati naše nalaze SAD-u ", rekao je Rayman. "I zato bih upozorio da bilo tko u SAD-u povećava unos selena na temelju onoga što smo pronašli jer znamo da postoji povećani rizik za dijabetes tipa 2 kada povećate unos selena ako ste već na visokoj razini razina selena u krvi . "
Dr. Gregg C. Fonarow, profesor kardiologije na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, rekao je kako napori za procjenu potencijalnih zdravstvenih učinaka selena još nisu pokazali nikakvu jasnu korist koja se može pripisati mineralu u tragovima.
"Sveukupno, dokazi nisu prikladni za uspostavljanje zaštitne uloge selena u kardiovaskularnim bolestima ili za preporučivanje selena dodataka za poboljšanje zdravlja kardiovaskularnog sustava. "
