ŠTo vruće trepće znači za mlađe žene srca

Sadržaj:

Ovdje su Thurstonovi savjeti za boravak srca zdravi, pogotovo ako imate česte ili prve vrućine:

Nosivi uređaj za praćenje dilatacije arterija pokupljen promjena u fleksibilnosti ženskog krvnog žila.

Razmislite o poduzimanju koraka za smanjenje faktora rizika od bolesti srca ako imate česte vrućine.

Ako ste žena mlađa od ranih pedesetih godina i koja se bavi vrućim treperavanjima, , dobro je proaktivno smanjiti faktore rizika za srčane bolesti, kaže dr. Rebecca C. Thurston, izvanredni profesor psihijatrije, psihologije i epidemiologije na Sveučilištu u Pittsburghu u Pennsylvaniji. Thurston je glavni autor nove studije klimakterijumom koja će biti predstavljena na 64. godišnjoj znanstvenoj sjednici American College of Cardiology u San Diegu, Kalifornija.

Ovaj savjet dolazi iz njezine studije 189 žena koje su bile u blizini menopauze ili postmenopauze. Thurston i njezini kolege otkrili su da su žene koje su doživjele česte vruće trepće također imale problema s krvnim žilama zvanom niskog protoka posredovane dilatacije (FMD). "Dilatacija znači širenje, a FMD je indeks koliko dobro arterija širi kao odgovor na pritisak krvi koja prolazi kroz nju." "Fleksibilna, savitljiva krvna žila označava dobro zdravlje krvožilnog sustava", kaže Thurston. A manje fleksibilna može ukazati na rizik za bolesti srca poput otvrdnjavanja arterija (ateroskleroza). Žene u studiji nosile su ambulantni monitor vodljivosti kože kako bi provjerili fizičke promjene u stvarnom vremenu. Monitor je potvrđena fiziološka mjera vrućeg bljeska, piše Thurston. Ovo je prva studija takve vrste - pomoću uređaja potvrđenih podataka o vrućim bljeskalicama umjesto self-prijavljenih anketa.

I dob i broj vrućih treptaja važno, otkrili su istraživači. Žene u dobi od 52 i mlađe osobe koje su imale više od 10 vrućih treptaja u danu pokazale su da imaju 50 posto lošije rezultate od žena koje nisu imale vruće trepće.

Imajući bilo kakvih vrućih treptaja uopće, kada je mlađa od 52 značilo niže rezultate, također - za tri posto. To je klinički značajan gubitak fleksibilnosti, ističe Thurston, koji barem može biti jednako važnim faktorima rizika za srčanu bolest, kao što je prekomjerna tjelesna težina. Istaknula je da vruće trepće izgledaju otrovnije kod mlađih žena. "Na temelju ove studije, savjetovat ću sve žene, osobito one s teškim vrućim bljeskom, da se procjenjuju i procjenjuju bolesti srca", kaže Anne Mani , Ravnateljica Centra za ženske srce u Sveučilišnoj bolnici sv. Luke u Betlehemu u Pennsylvaniji i kardiologa sa suradnicima kardiologije sv. Luke koja nije bila uključena u studij.

"Također se zalažem da sve žene u pedesetim godinama počnite gledati njihove čimbenike rizika za srčane bolesti kako bi dugoročno mogli smanjiti rizik od bolesti srca ", dodaje dr. Mani.

Koji je prvi put došao, vruća blaga ili problem krvne žile?

Često vruće trepere uzrokuju probleme krvnih žila - ili uzrokuju vruće trepće problemi krvnih žila? Dobro pitanje, kaže dr. Mani. "Ova mala studija pokušava uspostaviti korelaciju između vrućih treptaja i problema s krvnim žilama, ali ne znamo uzrokuje li netko drugi", kaže ona. Na temelju onoga što znamo, vjerojatno je da promjene razine estrogena uzrokuju vruće trepće tijekom perimenopauze, napominje Mani. "Ali promjene u razinama estrogena također mogu igrati ulogu u problemima krvnih žila," kaže ona. "Najvjerojatnije, vruće trepće su znak za žene koje imaju veću vjerojatnost da imaju probleme sa krvnim žilama, a ne uzrok i učinak odnosa ", kaže Mani.

7 tajne do zdravije klimakterijumom

Sveukupno, više od 70 posto žena doživljava vruće bljeskove i noćno znojenje u nekom trenutku tijekom menopauze. Žene opisuju simptome kao naglu senzaciju intenzivne vrućine, često popraćene crvenim kožom i znojenjem - naročito noću. Vrući trepci mogu poremetiti ženin san i raspoloženje.

Vrući trepci javljaju se u vrijeme života kada se rizik od ženske bolesti srca diže, kaže Thurston. "Ako ste prekomjerna tjelesna težina ili pretili, kao i većina nas je u srednjoj životnoj dobi, pokrenite program zdravog mršavljenja", savjetuje ona. I žene svih dobnih skupina trebaju obratiti pažnju na zdravlje srca, fokus recentnih kampanja za zdravlje srca kao što je Fight the Ladykiller, koje podržavaju Barbra Streisand i Ronald O. Perelman. "Prečesto se žene brinu o drugima. Žene se trebaju sjetiti da je kardiovaskularna bolest vodeći uzrok smrti žena ", kaže Thurston. "Vruće trepće mogu signalizirati žene da odrede svoj zdravlje srca."

Savjeti za zdravlje srca