Menstruacija - Periodični kalkulatori, grčevi (Dysmenorreja) |

Saznajte o uzrocima nepravilnih menstruacija

Menstruacija je mjesečno krvarenje povezano s menstruacijskim ciklusom žena.

Menstrualni ciklus je niz hormonskih promjene koje žensko tijelo prolazi u pripremi za trudnoću.

Svaki mjesec, sluznica maternice (ili utrobe) se zgušnjava. Vaše tijelo baca ovoj podlogu, zajedno s krvlju, ako se ne oplođeno jaja stavlja na zid maternice.

Krv i tkivo prolaze kroz tijelo kroz vaginu.

Menstrualni period ili menstruacija obično traju tri do pet dana za većinu žena.

Menstrualni ciklus svake žene je malo drugačiji. Duljina normalnog menstrualnog ciklusa može biti bilo gdje od 21 do 35 dana. Prosječno trajanje menstrualnog ciklusa je 28 dana.

Periodni kalkulatori

Mnoge žene prate njihove menstrualne cikluse. Ako pokušavate zatrudnjeti, vođenje evidencije o vašem razdoblju može vam pomoći da shvatite kada ste ovulirali i da li je razdoblje kasnilo.

Trajanje razdoblja praćenja može vam također pomoći da uočite nepravilnosti ili promjene u menstrualnom ciklusu

Američki nacionalni instituti zdravstva (NIH) preporučuju označavanje svakog dana vašeg razdoblja s kalendarom "X". Primijetite bilo kakve bolove ili promjene u protoku.

Postoji nekoliko web stranica i aplikacija koje nude besplatne razdoblja za praćenje ili periodične kalkulatore.

Imajte na umu da su mnoge aplikacije za praćenje razdoblja netočne, prema do pregleda u lipnju 2016. u časopisu Obstetrika i ginekologija.

Menstruacijska grčeva (Dysmenorrhea)

Dismenoreja ili menstruacijska grčeva je bol povezan s menstruacijom.

Menstrualni grčevi su česti. Više od polovice žena koje menstruiraju izvještavaju o boli jednom do dva dana svaki mjesec, prema američkom kolegiju opstetričara i ginekologa.

Hormoni koji se nazivaju prostaglandini mogu uzrokovati normalne menstrualne grčeve.

Grčevi se obično javljaju neposredno prije početka menstruacije i mogu trajati dan ili dva. Bol se obično smanjuje tijekom cijelog razdoblja dok ste prolili maternicu.

Pogledajte svog liječnika ako se bol pogorša, jer se menstruacija nastavlja, ne odlazi nakon kraja razdoblja ili je toliko jaka da utječe na vaš dnevni život. To može biti znak ozbiljnijeg medicinskog problema.

Nepravilna razdoblja

Određeni poremećaji menstrualnog ciklusa mogu uzrokovati nepravilan, odsutan ili rijedak period žena:

Amenoreja Ovaj pojam se odnosi na odsutnost razdoblja od tri do šest mjeseci u žena koja je prethodno imala razdoblja ili kad menstruacijska razdoblja nisu počela do 15. godine.

Oligomenorrhea: Ovo je medicinski pojam za rijetke periode. Žene s oligomenorrheom imaju manje od šest do osam razdoblja u godini.

Pogledajte svog liječnika ako propustite više od tri mjesečnice za redom ili tri menstruacije tijekom jedne godine.

Brojni uvjeti

Teška razdoblja

Menorragija je medicinski termin za menstrualni krvarenje koji traje dulje od normalne ili je vrlo teška.

Teška razdoblja mogu biti znak drugih zdravstvenih problema. Oni također mogu dovesti do anemije (nizak broj crvenih krvnih stanica ili nedostatak hemoglobina u krvi) od porasta krvarenja koji se javlja.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako:

• Vaša razdoblja traju dulje od sedam dana
• Vaš menstrualni tijek prolazi kroz jedan ili više tampona (ili jastučići) svakih sat vremena nekoliko sati uzastopno
• Vaše razdoblje sadrže krvne ugruške veličine četvrtine ili više
• ste neuobičajeno umorni ili kratko dah tijekom vaše razdoblje