Multipla skleroza (MS) daleko je od bolesti jednake veličine. Ona napreduje drugačije za sve, a dok neki ljudi doživljavaju samo nekoliko simptoma, drugi moraju nositi se s mnogo drugih. Frekvencija i težina MS flare također variraju. Ali jedna stvar je ista za gotovo svima s MS-om: puno ovisi o tome koliko dobro se držite svog plana liječenja.
Postoji korak koji možete poduzeti kako biste smanjili rizik od exacerbations, kaže Jack Burks, MD, neurolog i glavni liječnik Američke udruge za multiple sklerozu. Ako ste uspješni u smanjenju broja napada, dugoročno ćete također promijeniti promjenu bolesti.
Jedan od načina da upravljate MS napadima jest razumjeti potencijalne okidače i poduzeti korake kako bi Vaši simptomi su pod kontrolom.
Zašto su MS simptomi nepredvidljivi?
Imunološki sustav i središnji živčani sustav su dva glavna igrača koji su uključeni u određivanje vrste i ozbiljnosti MS simptoma. Sa MS, vaš imunološki sustav napada živčane vlakna i mijelin, tvar koja izolira živčana vlakna. Kod oštećenja mijelina pojavljuje se lezija ili ožiljak. Ove lezije prekidaju i iskrivljuju živčane impulse koji putuju prema i iz mozga i leđne moždine, a zatim izazivaju različite simptome povezane s tom bolesti. "Simptomi se razlikuju ovisno o tome gdje je mijelin oštećen", kaže dr. Burks. "I budući da je mjesto oštećenja mijelana nepredvidljivo, simptomi su nepredvidivi." U nekim slučajevima, lezije se javljaju na području mozga koji ima malo ili nimalo očitog utjecaja na tijelo, tako da se simptomi ne pojavljuju. tip bolesti progresije bi trebao biti tretiran, kaže on, jer naposljetku, napadi mogu prijeći na druga područja mozga, a štetu na danu cestarina.
Kako upravljati MS simptomima bolje
Mnogi MS simptomi se mogu učinkovito liječiti s rehabilitacijom, lijekovima ili drugim strategijama liječenja. Zato je važno da budete proaktivni. Ključ je da rano počnete upravljati simptomima i okružite se timom stručnjaka koji vam mogu pomoći da istražite svoje Ne zaboravite razgovarati sa svojim liječnikom kada doživite novi simptom ili bolest poznatih simptoma, kaže Burks. Možda ne treba liječiti neke MS-ove recidiva, ali u mnogim slučajevima postoje mogućnosti poput fizičke ili profesionalne terapije koju vaš liječnik može preporučiti da vam pomogne brže oporaviti, kaže on. Osim toga, dobro je pratiti vaše simptome za vašu medicinsku povijest.
Od umora do problema koncentracije, ovdje su rješenja za upravljanje nekim uobičajenim MS simptomima:
Umor.
Prema Nacionalnom društvu multipla skleroze, oko 80% ljudi s MS-om izvještava o umoru, što je često određena vrsta umora povezana s MS-om, nazvana lassitude. Ipak, razlozi zbog kojih dolazi do umora s MS-om i dalje su tajna. Umor može biti dovoljno ozbiljan da ometa sposobnost obavljanja potrebnih zadataka na poslu ili kod kuće. Strategije za ublažavanje umora uključuju odmaranje kada je to potrebno i liječenje drugih MS simptoma koji mogu utjecati na vaš san kao što su mišićni grčevi ili disfunkcija mjehura.
Kognitivne promjene. Oko polovice svih osoba s MS-om osjetit će kognitivne promjene uzrokovane utjecaj bolesti na određena područja mozga. Zajednička briga su problemi s pamćenjem, koncentracijom težine, verbalnom tečnošću (pronalaženja odgovarajuće riječi koju želite koristiti), obradom informacija i takozvanim "izvršnim" funkcijama kao što su planiranje i prioritet. Kognitivna rehabilitacija može pomoći u nadoknadu tih promjena.
Osjetljivost mišića Za osobe s MS, slabost mišića obično utječe na mišiće koji se koriste za hodanje. Fizioterapijski program koji uključuje vježbu koja se fokusira na istezanje i raspon kretanja može pomoći poboljšanjem vaše cjelokupne kondicionijeProblemi ravnoteže
MS lezije u određenim dijelovima mozga mogu uzrokovati probleme u ravnoteži. Štoviše, druge simptome MS-a kao što su podrhtavanje, zamor mišića i slabost također mogu utjecati na vašu ravnotežu, tako da bi se moglo korisno liječiti ove temeljne uzroke. Fizikalna terapija je također korisna, kao i uporaba pomagala za pomaganje kao što su štapovi. Numbness.
Osjećaji mučnine ili trnci u tijelu su prilično česti kod osoba s MS-om, koje se često javljaju i dalje. Većina slučajeva ne zahtijeva tretman, no obamrlost može postati ekstremna, ometajući sposobnost korištenja ruku ili nogu ili čak i sigurno žvakanje. Spasticity
Ukočenost mišića i grčevi mogu biti uzrokovani drugim MS simptomima kao što su umor, bol ili stres. Fizička terapija, ortotici i lijekovi mogu biti korisni, kao i rješavanje osnovnih uzroka. Poremećaj mjehura.
Oko 80% osoba s MS-om bavi se problemima mokraćnog mjehura. Oštećenje živčanog sustava putova koji uključuju mokraćni mjehur i sfinkter može dovesti do inkontinencije, gubitka disfunkcije (tijekom kojeg imate poteškoća u pražnjenju mjehura) ili oboje. Problemi mokraćnog mjehura mogu se liječiti lijekovima, rasporedom pražnjenja ili promjenama u prehrani. Problemi s vidom
Zamagljena vizija, dvostruka vizija i nenamjeran pokret očiju su česti tijekom pogoršanja MS-a. Lijekovi mogu biti propisani, ali često ti simptomi će sami riješiti. Bol, depresija i seksualna disfunkcija također su česti MS simptomi. Manje uobičajeni simptomi, koji se mogu pojaviti u naprednijim slučajevima MS-a, uključuju probleme s govorom, poteškoće s gutanjem, poteškoće s disanjem, podrhtavanje i gubitak sluha. Rad s profesionalnim ili fizičkim terapeutom može vam pomoći pronaći načine kako prevladati ove vrste simptoma.
