7 Razloga za prestanak pušenja ako imate ankilozantni spondilitis

Liječenje ankilozantnog spondilitisa: trebate li pokušati s dodatkom?

7 razloga tjelovježba je dobra za ankilozantni spondilitis

Watch:

Prijavite se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.

Što više pušite, to je još gore vaš anksilozni spondilitis (AS) može postati - što je najbolji razlog zašto prestati primati prioritet. Pušenje je jak faktor rizika za razvoj ankilozantnog spondilitisa, kroničnog upalnog oblika artritisa, prema analizi zdravstvenih podataka iz više od 35.000 odraslih osoba koje se pojavljuju u broju časopisa The Rheumatology u kolovozu 2014.

Nakon što primite dijagnozu AS, pušenje i dalje utječe na vaše tijelo i tijek bolesti. Na primjer, što više pušite, to će više agresivnije kosti u vašoj kralježnici rasti i spaljivati, prema istraživanju objavljenom u srpnju 2014. izdanju The Journal of Rheumatology. Za tu studiju, istraživači su pratili podatke o zdravlju i spinalnu sliku 204 bolesnika s AS-om kako bi utvrdili rizik stvaranja kostiju.

"Mehanizam kojim pušenje utječe na ankilozantni spondilitis nije utvrđeno, ali mislimo da je to povezano s pro - upalni učinci pušenja ", kaže dr. sc. Vibeke Videm, istraživač ankilozantnog spondilitisa na Norveškom sveučilištu znanosti i tehnologije u Trondheimu. "Međutim, ne možemo isključiti da jedna ili više od mnogih tvari u dimu mogu imati druge štetne učinke na zglobove."

Za liječnike je istraživanje koje je uspostavilo vezu između pušenja i AS pozitivno je. "Pronaći nešto što bi netko mogao modificirati i mijenjati rizik je neobično, ali dobrodošao", kaže Simpson Tanner, reumatolog i pomoćnik profesora u podjeli reumatologije, alergije i imunologije na Vanderbilt University Medical Center u Nashvilleu, Dr. Tanner kaže da, osim upotrebe lijekova za liječenje ankilozantnog spondilitisa, prestanak pušenja može biti jedan od najboljih koraka koje osoba može poduzeti kako bi stekla neku kontrolu nad stanjem.

Zašto ljudi s ankilozantnim spondilitisom ne smiju pušiti

Postoji mnogo razloga za prestanak pušenja ako imate AS:

1. Pušenje povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

Ljudi s ankilozantnim spondilitisom mogu povećati rizik od bolesti srca i moždanog udara, što je već više od prosjeka, pokazalo je istraživači koji su usporedili rizik od moždanog udara između 5.916 zdravih odraslih i 1.479 odraslih osoba AS za studiju objavljenom u časopisu Rheumatology International u veljači 2014. Američka udruga za srce naglašava da bi bilo tko zabrinut zbog zdravlja srca trebao izbjegavati pušenje. Pušenje čini otežano disanje. "Ljudi s ankilozantnim spondilitisom mogu imati restriktivnu plućnu bolest jer ne mogu proširiti pluća, pa bi pušenje bilo vrlo loše u toj situaciji", kaže Atul Deodhar, MD, reumatolog i liječnik direktor reumatoloških klinika na Sveučilištu Oregon Zdravlje i znanost.

3. Pušenje može pogoršati bol ankilozantnog spondilitisa.

Osobe s AS-om koji puše pokazuju nižu kvalitetu života zbog pogoršanja simptoma, poput boli. U istraživanju 2014. objavljenom u časopisu Rheumatology, istraživači su otkrili da pušači s ankilozantnim spondilitisima konstantno bilježe nižu kvalitetu života.

4. Pušenje može smanjiti prednosti vježbanja za ankilozantni spondilitis.

Biti aktivan može se preporučiti za osobe s AS-om, a vježbanje može smanjiti ukupnu upalu. Ali budući da pušenje može smanjiti funkciju pluća i utjecati na vaš kardiovaskularni sustav, nećete dobiti punu korist od vježbanja sve dok ne odustane.5. Pušači s ankilozantnim spondilitisom imaju tendenciju da imaju više ozljeda kralježnice od nepušača s tim stanjem. Za studiju iz srpnja 2014. u časopisu Journal of Rheumatology, istraživači su tijekom 284 odrasle osobe pratili testove promjena formiranja kostiju u kralježnici da što više ljudi s AS dimom, to je još veća šteta.

6. Pušenje može utjecati na vaš plan liječenja. "" Neki lijekovi mogu spriječiti nastanak nove kosti kod osoba s ankilozantnim spondilitisom ", kaže dr. Deodhar, no istraživanje nije utvrdilo je li pušenje dulls učinkovitost tih lijekova. Bez obzira na to, Deodhar naglašava da prestanak pušenja može povećati ukupni plan liječenja AS-a. 7. Pušenje pogoršava nemirne noge.

Ljudi s ankilozantnim spondilitisom imaju veći rizik od bolesti Willis-Ekbom (nekada poznat kao sindrom nemirnih nogu) od njihovih vršnjaka, a kada su istraživači gledali 130 odraslih osoba s AS-om, također su otkrili povezanost pušenja i nemirne noge, navodi se u studiji objavljenoj u Međunarodnom časopisu za reumatske bolesti u veljači 2014. Ako imate anksilozantni spondilitis i pokušavate prestati pušiti, budite strpljivi kod sebe ako vaši početni napori ne rade. Razgovarajte sa svojim liječnikom o strategiji prestanka pušenja koja može maksimalno povećati napore za prekid.