Ljudi koji su genetski predisponirani za pretilost mogu smanjiti vjerojatnost pilinga na kilograma ako ostanu fizički aktivni, navodi se u novoj studiji. Pronađena je velika međunarodna skupina istraživača da je tzv. "masno tkivo i pretilost povezana" (FTO) gen, koji je poznato da povećava rizik od pretilosti, ima 27 posto slabiji učinak na fizički aktivne odrasle osobe u usporedbi s onima koji nisu aktivni. Njihov zaključak proizlazi iz meta-analize 45 prethodnih studija koje analiziraju podatke od više od 218.000 sudionika. "Mislim da je važno naglasiti da ne morate trčati maraton ili se nužno pridružiti teretani, pas, vožnja biciklom na posao, uzimanje stepenica … oko jednog sata [aktivnosti] dnevno, pet dana u tjednu, imat će učinak koji smo vidjeli u našoj studiji ", rekao je autor studije Ruth Loos, voditeljica grupe genetičke etiologije pretilosti Program u bolnici Addenbrooke u Cambridgeu u Engleskoj. "Nadamo se da će studije poput nas uvjeriti ljude da čak i kada su genetski osjetljivi, zdrav stil života pomoći će u prevenciji dobitka na težini."
Studija je objavljena 1. studenog u časopisu
PLoS Medicine
Dvije trećine Amerikanaca su ili pretili ili pretili, zajedno s gotovo petinom djece do 19 godina, prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Loos je rekao da je prethodno istraživanje njezina tima na 20.000 odraslih osoba također pokazalo da tjelesna aktivnost smanjuje učinak FTO gena na rizik od pretilosti , ali naknadne studije nisu uvijek dovele do dosljednih rezultata. "" Ono što nas je iznenadilo bilo je da je učinak [vježbe] bio izraženiji u Sjevernoj Americi nego u Europljanima ", rekla je. "Mi nagađamo da bi to moglo biti zbog činjenice da su Europljani" općenito "manje pretili i više fizički aktivni od Sjevernih Amerikanaca, te da postoji veći raspon BMI indeksa tjelesne mase i fizičke aktivnosti u Sjevernoj Americi tako da učinak može biti veći. " Neki od onih koji su predisponirani da imaju prekomjernu tjelesnu masu mogu osjetiti da postoji malo šanse odoljeti prirodi, priopćio je Loos. Zapravo, dodala je, nedavna studija o učincima genetskog testiranja pokazala je da su ljudi koji su bili obaviješteni da imaju višu od prosječne genetske osjetljivosti za pretilost povećali su unos kalorija u sljedećih tri mjeseca, sugerirajući da im je genetska informacija imala osjećaj da nema kontrole.
Ali ovaj fatalizam je pogrešan, rekla je, iako je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdio utjecaj gena i okoliša na težinu. Robert Berkowitz, viši medicinski direktor programa Weight and Dialing Disorders, pri Sveučilištu Pennsylvania, izjavio je kako američka epidemija pretilosti posljednjih tri desetljeća nije rezultat promijenjenih gena, već je promijenio navike.
"Dobro je vidjeti to tjelesna aktivnost može stvarno pomoći ljudima unatoč tome što ima gen [pretilosti] ", dodao je Berkowitz. "To je doista interakcija između gena i okoliša. Većina nas je suočena sa sjedećim poslovima, stoga nismo aktivni kao i prije 30 ili 40 godina. Mislim da to sve oteže osobi koja se suočava s težak problem. "
