Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Poslovi koji se prvenstveno odvijaju na stolu mogu se mijenjati za ljude s RA, kaže dr. Anne Hickley, vlasnik male tvrtke u Ujedinjenom Kraljevstvu i bloger na Pollyanna Penguin. Kada je Hickleyu dijagnosticiran RA u dobi od 39 godina, "već je imala stvari kao što su miš za ruke za tipkanje, a drugi za korištenje miša." Ona ponekad koristi elastične rukavice koje ostavljaju prste slobodno za tip.
- Stručnjaci za korporativnu komunikaciju u Dallasu Carla Kienast postali su konzultantica nakon što je njezin posljednji poslodavac eliminirao svoju poziciju, ali kaže kako je ugovaranje dobar izbor za njezin RA. Ona je dijagnosticirana 2008. godine i kaže da je bilo teško kontrolirati. "Kao savjetnik, bolje sam u mogućnosti upravljati svojim satima", kaže ona. "I dok imam" pravi "ured, mogu također raditi od kuće da budem ugodniji ako želim. "S toliko radnog iskustva iza nje, ona je imala stručnost i kontakte za izgradnju.
- Liječnici, veterinari, znanstvenici, odvjetnici i drugi visoko obučeni stručnjaci obično mogu pronaći načine za nastavak vježbanja unatoč usporenom - ograničenja ili fizička ograničenja od RA. "Jednom kada imate sva ta znanja - obuku, obrazovanje i stručnost - možete trenirati asistente kako bi vam pomogli", kaže Jacobs.
- Boravak na poslu s RA
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s reumatoidnim artritisom Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Potpis za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.
Ljudi s reumatoidnim artritisom (RA) već godinama imaju veću vjerojatnost od ljudi bez uvjeta za promjenu radnih mjesta, gubitak radnih mjesta, prijevremeno penziju, smanjenje radnog vremena ili borbu za pronalaženje posla u prvo mjesto, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). CDC također izvještava da najmanje 1 od 4 osobe s artritisom ima ograničenja rada.
Srećom, ova situacija ima potencijal za promjenu, budući da su uvedene nove lijekove za liječenje RA i alate za upravljanje bolestima. "Mislim da bi osoba s RA-om mogla imati bilo kakav posao u roku od razloga, ako se napravi odgovarajući smještaj", kaže Karen Jacobs, OT, EdD, profesionalni terapeut i klinički profesor na Sveučilištu u Bostonu. Kao ergonomski certifikat, Jacobs ispituje alate i opremu koja ljudi trebaju pravilno obavljati svoj posao.
Novi RA lijekovi dio su ove priče. U studiji objavljenom u listopadu 2013. godine Arthritis Care & Research ustanovljeno je da su ljudi s umjerenim do teškim RA koji su uzimali biološke lijekove bili znatno produktivniji na radu od osoba s RA koji nisu uzeli biologiju. Kada je riječ o vašem poslu, Jacobs snažno preporučuje da osobe s RA-om odvojite vrijeme i brinite se za identifikaciju koje radne stanice trebaju; Zakon o Amerikancima s invaliditetom zahtijeva od poslodavaca da nakon toga postanu razumni smještaj.
Job Accommodation Network je neprocjenjiv izvor za istraživanje vaših mogućnosti, kaže Jacobs, jer može dati ideje o tome što možete tražiti da biste dobili svoj posao obavljen. Na primjer, neki ljudi s RA imaju osjetljivost na svjetlost koja se može riješiti instaliranjem izvora niske snage ili prirodnog osvjetljenja. Drugi mogu imati osjetljivost na temperature koje se mogu riješiti dodavanjem stolarskih grijača ili ventilatora pored stola ili nudeći fleksibilnost koda odjeće. Osoba s iritacijom kože može tražiti zaštitnu odjeću.
Svatko može slobodno razgovarati s savjetnikom za Job Network Network za zaposlenike, opisati izazove za posao i dobiti savjete o tome što tražiti. "Vaš liječnik ili profesionalni terapeut (OT) može vam pomoći da shvatite što vam je potrebno," kaže Jacobs. Američka udruga za profesionalnu terapiju također ima resurse i popise povezane s OT.
OT može postaviti procjenu za analizu vaših zadataka i kretanja kroz tijek radnog dana i odrediti koje aktivnosti mogu učiniti vaš RA bolji ili lošiji - i što učiniti s njima. "Ova procjena može biti vrlo moćan alat za osobu koja doživljava bol na poslu", kaže Jacobs.
Kada dođete do točke gdje možete reći: "Ovo je ono što trebam na poslu", budite iskreni u pitanju vaš nadglednik za pomoć ", kaže Jacobs.
To je rekao, neke vrste posla lakše su od drugih za osobe s RA. Ako razmišljate o promjeni posla, unutar ili izvan vaše sadašnje tvrtke, razmotrite ove radne situacije koje su prihvatljive za RA:
administrativni i tajnički rad
Poslovi koji se prvenstveno odvijaju na stolu mogu se mijenjati za ljude s RA, kaže dr. Anne Hickley, vlasnik male tvrtke u Ujedinjenom Kraljevstvu i bloger na Pollyanna Penguin. Kada je Hickleyu dijagnosticiran RA u dobi od 39 godina, "već je imala stvari kao što su miš za ruke za tipkanje, a drugi za korištenje miša." Ona ponekad koristi elastične rukavice koje ostavljaju prste slobodno za tip.
Štoviše, i tipkovnica, kao i stolni prostor, mogu se prilagoditi različitim visinama i upariti s ergonomskim namještajem, kaže Jacobs.
Stručnjaci za korporativnu komunikaciju u Dallasu Carla Kienast postali su konzultantica nakon što je njezin posljednji poslodavac eliminirao svoju poziciju, ali kaže kako je ugovaranje dobar izbor za njezin RA. Ona je dijagnosticirana 2008. godine i kaže da je bilo teško kontrolirati. "Kao savjetnik, bolje sam u mogućnosti upravljati svojim satima", kaže ona. "I dok imam" pravi "ured, mogu također raditi od kuće da budem ugodniji ako želim. "S toliko radnog iskustva iza nje, ona je imala stručnost i kontakte za izgradnju.
Freelancing ima neke nedostatke, uključujući i potrebu da se vaše zdravstveno osiguranje pojedinačno, koji može biti teško za neke ljude, kaže Kienast. Jacobs predlaže da pažljivo analizira snage, slabosti, prilike i prijetnje prije odlaska na slobodne ili pokretanje vlastitog posla.
Hickley kaže da vođenje vlastitog posla dobro je funkcioniralo kada je u pitanju upravljanje njenim RA - iako nije bila dijagnosticirana RA tek nakon što je osnovana njezina poslovna djelatnost, a ona nije proširila agresivno kao što bi inače mogla, kaže ona, ali kao mala -vlasnik tvrtke, ima kontrolu nad projektima koje ona poduzima
Hickley je također uspio nadzirati tempo rada i može se podugovoriti ako joj treba dodatno osoblje. Dva zaposlenika su s njom već godinama, a investicija je rekla da se mnogo puta isplatio.
Liječnici, veterinari, znanstvenici, odvjetnici i drugi visoko obučeni stručnjaci obično mogu pronaći načine za nastavak vježbanja unatoč usporenom - ograničenja ili fizička ograničenja od RA. "Jednom kada imate sva ta znanja - obuku, obrazovanje i stručnost - možete trenirati asistente kako bi vam pomogli", kaže Jacobs.
Na primjer, veterinar može angažirati i trenirati veterinarski pomoćnik koji može podizati teške životinje, obavljajući određene postupke i obavljanje različitih zadataka pod vašim smjerom.
Ili, profesionalni ured koji bi inače trebao puno upisivati može koristiti pomoćne alate kao što je softver za diktiranje koji prevodi govorne ideje u tekst, kaže ona. Pametni telefoni sada se učitavaju s opcijama glasovnog snimanja kako bi lakše reagirali na e-poštu i tekstove.
Boravak na poslu s RA
Ako volite svoj posao, plaća se na kreativan smještaj - kao što je fleksibilno raspoređivanje , dijeljenje posla i ergonomsko dizajniranje ureda - da biste bili produktivni i na poslu.
Obratite se svojem Odjelu za ljudske resurse ako raspravlja o situaciji s vašim nadglednikom ne dokazuje učinkovitost, savjetuje Jacobs. "Želite izbjeći da se suočavate s njima, ipak. Vi samo želite pregovarati s radnom situacijom i svojim pravima. "
Dodatno izvještavanje tvrtke Andrea Peirce
