Subota, 17. ožujka 2012. (HealthDay News) - Ljudi koji slijede sedam preporučenih zdravstvenih ponašanja u kardiovaskularnim sustavima mnogo su manje vjerojatno da će umrijeti od onih koji slijede malo ili ništa od ponašanja. studija koja je uključivala gotovo 45.000 odraslih Amerikanaca.
Istraživači su, međutim, otkrili da malo odraslih osoba slijedi svako kardiovaskularno ponašanje koje je preporučilo American Heart Association (AHA), a to uključuje: ne pušenje; jedući zdrave prehrane; s normalnim kolesterolom, razinom glukoze u krvi i ukupnim razinama kolesterola; fizički aktivan i ima normalni krvni tlak.
Kardiovaskularna bolest je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Ubili više od 800.000 ljudi godišnje i računaju se na otprilike jednu na tri smrtna slučaja, s procijenjenim godišnjim izravnim i ukupnim troškovima od 273 milijardi dolara i 444 milijardi dolara, navodi istraživači.
Pogledali su 44.959 odrasle osobe u dobi od 20 i (1988-94, 1 -2004 i 2005-10) i povezana baza podataka o smrti.
Samo nekoliko odraslih osoba slijedilo je svih sedam preporučenih zdravstvenih ponašanja - 2 posto u 1988-94 i 1,2 posto u 2005-10. Oni koji su se najvjerojatnije pridržavali većeg broja preporučenih zdravstvenih ponašanja uključivali su mlađe osobe, žene, bjelkinje i one s višom razinom obrazovanja.
Nakon 14,5 godina praćenja, oni koji su slijedili šest ili više zdravstvenih ponašanja imali su 51 posto manji rizik od svih uzroka smrti, 76 posto niži rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti i 70 posto niži rizik od smrti od ishemijske srčane bolesti, u usporedbi s onima koji su slijedili jedan ili manje zdravstvenih ponašanja.
Osim toga, ljudi koji su slijedili veći broj zdravstvenih ponašanja imali su manji rizik od smrti od raka, navodi glavni istraživač Quanhe Yang, američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti i kolege.
Također su pronašli dokaze koji sugeriraju da bi nakon preporučenih zdravstvenih ponašanja moglo pružiti veću zaštitu od prerane smrti od kardiovaskularnih bolesti kod osoba mlađih od 60 godina. "Kao što je dijabetes, pretilost i umanji način života, to je ključno i da ćemo uspostaviti i ojačati ove parametre u svakom pojedincu ", rekla je dr. Suzanne Steinbaum, ravnateljica žena i bolesti srca u bolnici Lenox Hill u New Yorku i glasnogovornica za AHA. "S ciljem američkog srčanog udruženja da smanji učestalost kardiovaskularnih bolesti za 20 posto do 2020. godine, ovi zdravstveni pokazatelji su presudni u određivanju najboljeg tijeka djelovanja pacijenata i liječnika kako bi se spriječila bolest srca."
Studija pojavljuje se u petak u
časopisu američke medicinske asocijacije , kako bi se podudarao s njegovom prezentacijom na sastanku američkog saveza srca. Postoji mnogo načina za poboljšanje zdravstvenog stanja Amerikanaca prema kardiovaskularnom zdravlju, prema pratećem uredničkom dr. Donald Lloyd-Jones, na Sveučilištu Northwestern University of Feinberg u Chicagu. "Unatoč prividnim poteškoćama u postizanju cilja, postoji mnogo za optimizam, a mogućnosti za liječnike, kreatore politike i potrošači podržavaju poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja.Zaljeće kroz sustav zdravstvene zaštite na ispunjavanju primarnih i sekundarnih preventivnih ciljeva je od ključne važnosti, tako da indivi dvojica u opasnosti mogu poduzeti korak naprijed od siromašnog do srednjeg kardiovaskularnog zdravlja ", napisao je Lloyd-Jones u časopisu za tisak.
" Zagovaranje će biti potrebno za nova javna zdravstvena i socijalna politika kako bi se igralište kretalo prema zdravijim izborima, tako da više pojedinaca može kretati od srednje do idealne razine ili održavati idealno kardiovaskularno zdravlje ", dodao je Lloyd-Jones. "Rasprava o ovogodišnjem zakonu o poljoprivrednom gospodarstvu koje će postaviti politiku u narednim godinama predstavlja prigodu za zagovaranje kardiovaskularnog zdravlja i zdravije opskrbe hranom za sve. Nastojanja za smanjenjem natrija u opskrbi hranom u tijeku su na više fronti."
