Probuditi se kašnjenjem i šuštanjem djeteta? Nekontrolirana astma otežava bolesnu djecu - i zabrinute mame - da spavaju. Ali kako možete zaustaviti noćne napade tako da svatko dobije bolji noćni san? Stručnjaci dijele koji lijekovi najbolje funkcioniraju i kako kontrolirati okidače koji vreba u spavaćoj sobi …
"Strašna je činjenica da se u svakom trenutku može dogoditi noćna astma", kaže Michele Fellows, vlasnik alergijske svjesne Sweet Alexis Pekara u Los Ososu, Kalifornija, nazvana po svojoj kćeri Alexis, koja ima teške alergije i astmu. "Zabrinut sam zbog toga što moram izvršiti bolničko liječenje sredinom noći", kaže ona.
Simptomi djeteta često se pogoršavaju noću. U anketi Asthma and Allergy Foundation of America, 45% roditelja reklo je da je njihova astmatska djeca bila probudila kašalj, osip ili otežano disanje, stanje koje se zove noćna astma. Ali njihov san (i tvoja) Jedino što trpi. "Djeca s nekontroliranom noćnom astmom kronično su spavana tijekom dana", kaže Ron Ferdman, MD, pedijatrijski alergolog u Childrens Hospital u Los Angelesu.
"Oni su veća je vjerojatnost da će zaspati u školi, uz smanjenu koncentraciju, učenje i performanse ", kaže on.
Pretrenirana djeca često su urođena i imaju poteškoće u održavanju ponašanja pod kontrolom. Njihovi roditelji također nemaju vremena za spavanje, budite svjesni svaki put kad dijete ima kašalj.
Srećom, vi i vaše dijete ne morate uzeti noćnu astmu koja leži.
Uz liječenje "djeca s astmom bi trebala biti sposobni spavati tijekom noći i nikad ne bi bili uznemireni noćnim simptomima astme ", kaže dr. Ferdman.
Pročitajte kako saznati kako.
Što uzrokuje noćnu astmu?
Čak iu zdravih ljudi, funkcija pluća opada noću.
"Duh se usporava, a razina kisika u krvi pada za vrijeme spavanja", kaže dr. Jonathan Malka, pomoćnik pedijatrije u Nacionalnom židovskom zdravstvu, Denver akademski medicinski centar specijaliziran za dišne i alergijske bolesti. Funkcija pluća tipično doseže svoju nisku točku oko 4 sata pa je rizik od opasnog napadaja astme najviši u ranim jutarnjim satima, kaže dr. Malka.
Sleepless and breathless Pravilna i brza medicinska skrb ključna je za kontroliranje noćne astme, pa pazite na ove znakove:
Coughi
Ovo je najistaknutiji simptom noćne astme, ali vaše dijete može također kašljati do tri tjedna nakon hladne ili druge bolesti dišnih puteva. Ali "nije normalno - a može biti znak astme - za djecu da često kašljuju kad su inače u redu ", kaže Amy Marks, DO, pedijatrijski alergolog u Dječjoj bolnici u Michiganu u Detroitu.
Zujanje (visoki zvuk zvona kad diše), otežano disanje, ili stezanje u prsima: "Bebe ili mlađa djeca mogu samo kašljati ili zvučati, a zatim probuditi plač", kaže dr. Ferdman. "Starija djeca mogu se žaliti na 'tijesnu prsa' ili 'ne mogu duboko udahnuti'. Neki će jednostavno reći da su mu bokovi ozlijeđeni.
- Ako se pojave ti znakovi, posavjetujte se s pedijatrom koji će obaviti fizički pregled i pitati o simptomima - na primjer, kada i koliko se često pojavljuju, a mogući uzroci. može učiniti i test pluća, tražeći od djeteta da diše u uređaj koji mjeri koliko pluća rade. Ako je vaše dijete već pod liječenjem astme, obavijestite liječnika da se simptomi javljaju noću.
To je znak da poremećaj nije adekvatno pod kontrolom, kaže dr. Malka.
- Liječnik može morati povećati dozu, prebaciti se na drugi lijek, dodati drugu ili jednostavno dati vašem djetetu više instrukcija u uporabi inhalatora. Noćne noćne bolesti
Neki astmatični napadaji srednjeg vijeka su medicinski hitni slučajevi i potrebna je hitna pozornost. Idite na hitnu službu ili nazovite 911 ako je vaše dijete:
ima tešku nelagodu ili teško disanje
iskustvo poteškoća pri razgovoru zbog kratkog daha
Nagnječite se naprijed da dišete dok sjedite
Rx za mirno zvuk
Temelj noćnog liječenja astme je lijek koji se spada u dvije skupine: Lijekovi s brzim olakšanjem
- Svako astmatsko dijete treba inhalirati brzo djelovanje lijekova za liječenje ili sprečavanje pojave astme.
- prvi izbor je beta-agonist (kao što je albuterol ili levalbuterol) koji brzo opušta uske mišiće oko dišnih puteva tijekom izbijanja.
- "Kod intermittentnih ili kratkotrajnih noćnih simptoma, jedna doza prije spavanja može biti nekoliko dana dovoljno da pomogne djetetu da spava preko noći ", kaže dr. Ferdman.
Dugoročna kontrola lijekova. Mnoga djeca također trebaju svakodnevno dugoročne lijekove za kontrolu kako bi spriječili buduće raštrkanje. Primjeri uključuju inhalirane kortikosteroide (kao što su flutikazon i budezonid) i blokatore leukotrienskih receptora (kao što je montelukast i zileuton). "Za kronične simptome noći često moramo započeti ili povećavati dnevne lijekove za kontrolore", kaže dr. Ferdman. Ako to ne zadržava noćne simptome pod kontrolom, može se dodati inhalirani dugodjelujući beta agonist (kao što je salmeterol ili formoterol).
- Pitajte pedijatara ili stručnjaka za astmu za pisani akcijski plan koji sadrži detalje o lijekovima koje vaše dijete treba i kada. Držite jednu kopiju pokraj kreveta kako biste ga lakše pronašli noću, savjetuje Fellows vlasnik Sweet Alexis Bakery.
Kontroliranje alergena
Poput Alexisa, većina asthmatskih klinaca također ima alergije koje mogu izazvati simptome astme. Da biste kontrolirali noćnu astmu, ključno je smanjiti sljedeće okidače u dječjoj spavaćoj sobi:
- Grinje: Ovi mali kukci, nevidljivi bez povećanja, su uobičajeni štetnici spavaćih soba, vreba u plahte, deke, madrace, jastuke, tepihe
Za smanjenje grinja u prahu, "jednom tjedno prati posteljinu u toploj vodi - ne toplom vodom", navodi Marks.
Također, priložite madrac i jastuke u prašini ("nepropusni za alergene") pokriva.
Često uklonite tepih iz spavaće sobe ili vakuuma.
Djeca s alergijama na kućne ljubimce su osjetljiva na bjelančevine u pahuljicama kože životinje, urinu ili sline. "Kućni ljubimci:
- kao što su psi ili mačke, nikad ne smije dopustiti da uđe u dječju sobu, a manje spava na krevetu ", kaže dr. Ferdman. Više alergena za traženje:
Pollen:
Koristite klima uređaj za smanjenje količine peludi u zraku
- Unutarnji kalup: Očistite bilo koji vidljivi kalup. Zatim uklonite izvore vlage koji ga hrane
"Potražite prolijevanjem vode iz vanjskih zidova ili pod podovima, stajaću vodu oko zatvorenih biljaka i vlažnim područjima u susjednim kupaonicama", kaže dr. Ferdman.
Vlaga:
- Nemojte voditi ovlaživač bez konzultacije s liječnikom vašeg djeteta. Gornja respiratorna infekcija često gori astmu, a povećana vlažnost može olakšati disanje djece s tim infekcijama.
Također, "grinje i plijesan vlažnom okruženju ", kaže dr. Ferdman. Ako prekomjerno pokrenete ovlaživač zraka, mogli biste završiti s većom štetom od dobrog.
- Ovi koraci mogu pomoći da se smanji noćni napadi. No, ako vaše dijete još uvijek ima bliještanje, može biti uzrokovano alergijskim pokretačima na koje se susreće tijekom dana. Pogledajte stručnjaka koji će vam pomoći identificirati krivca. Za neke astmatske djece, kaže Marks, lijekovi protiv alergija ili snimke mogu im pomoći da lakše diše.
Spavanje u položaju spavanja može neizravno utjecati na astmu, ako Vaše dijete ima i gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERD).
- U odraslih i tinejdžera, glavni simptom GERD-a je česta žgaravica. No, kod mlađe djece, često uzrokuju simptome slične astmi. Za one s GERD-om, "sklon položaj glave veći od stopala može smanjiti simptome", kaže dr. Ferdman. Ali ne samo podigni svoje dijete s jastucima, kaže on; Bolje je lagano naginjati cijelu glavu kreveta prilagodbom gornjih nogu ili stavljanjem čvrstih blokova ispod njih.
Koliko znate o astmi?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, 17,5 milijuna sve američke odrasle osobe i 6,3 milijuna djece imaju astmu, bolest koja otežava disanje od upale u plućima i dišnim putevima. Liječnici kažu kako razumijevanje kako upravljati i liječiti bolest, kao i otkriti simptome, može pomoći osobi s astmom da uživa u "normalnom" životu. Uzmite ovaj kviz da biste provjerili koliko znate o astmi.
