Za osobe s multiplom sklerozom, profesionalna terapija vas uči kako ostati mobilni i bolje upravljati izazovima vašeg stanja. Profesionalna terapija također pruža strategije za rješavanje fizičkih simptoma kao što su umor, slabost, osjetilni gubitak, neravnoteža i slab vid, kao i kognitivni simptomi poput gubitka memorije, nemogućnosti koncentracije i poteškoća pri rješavanju problema. Pružajući sve ove pogodnosti, profesionalni terapeut može biti neprocjenjiv član vašeg tima za zdravstvenu zaštitu.
"Cilj profesionalne terapije je pomoći osobama s MS-om ostati produktivna, ostati sigurna i biti neovisna, bez obzira na njihov okoliš - dom ili raditi ili drugdje ", kaže profesorica Kathleen Zackowski, OTR, profesionalni terapeut iz Instituta Kennedy Krieger i izvanredni profesor fizikalne medicine i rehabilitacije na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins u Baltimoreu.
Ako vaši simptomi otežavaju da obavljate svakodnevne poslove kao što su kupanje, odijevanje, jelo ili držanje aktivnosti koje uživate, možda je vrijeme da dodate profesionalni terapeut za vaš tim specijalista za multiple sklerozu, kaže Zackowski. Evo što biste trebali znati.
Kako profesionalna terapija pomaže
Profesionalna terapija pomaže vam da radite oko prepreka koje vam multipla skleroza baca na vaš način, nudeći tehnike za upravljanje većinom MS simptoma. Na primjer, naučit ćete kako najbolje proturječiti umor, znak MS-a. "Možete se bolje uklopiti u vaš dan ako shvatite kako sačuvati energiju za stvari koje su vam važne", kaže Zackowski.
Procjenom svog kućnog okruženja, profesionalni terapeut može vam pokazati prednosti ponovnog organiziranja kako bi bolje prihvatili MS. Na primjer, kako biste uštedjeli energiju, četkicu za zube ili sušilo za kosu možete lako dosegnuti u visini struka ili ispod, umjesto na visokoj polici. Vaš profesionalni terapeut može vam pomoći da odredite kada je najbolje uzeti pauzu i za koliko dugo - trebate li 10 minuta ili sat, svaki dan ili samo povremeno.
Vaš profesionalni terapeut može predložiti prilagodljivu opremu koja vam može pomoći da ostanete nezavisni , Na temelju vaše razine mobilnosti, možete imati koristi od uređaja poput otvarača staklokeramije u kuhinji ili hvataljkama u kupaonici. Terapist vam također može pokazati kako pomoć za mobilnost - štap, hodalica ili invalidska kolica - može vam pomoći da ostanete aktivni i kako ga pravilno iskoristite.
Profesionalna terapija također može poboljšati vašu fizičku terapiju. Na primjer, profesionalni terapeut može vam pomoći pronaći načine kako vježbate vaš fizički terapeut u svom svakodnevnom životu, kaže Zackowski. Primjer: Jedan pacijent Zackowski voli kajak, a fizički joj je fizioterapeut pomogao izgraditi snagu koju je trebala. Međutim, nije mogla ući u svoj kajak kad je bila u vodi zbog problema s ravnotežom. Zackowski je osmislio izmjene koje su omogućile njegovu pacijentu da uđe i izvuče iz kajaka.
Savjeti za dobivanje najviše iz profesionalne terapije
Vaš prvi korak je pronalaženje profesionalnog terapeuta koji radi s pacijentima s neurološkim poremećajima poput MS-a. "Svi mi imamo istu osnovnu pozadinu", objašnjava Zackowski, "ali s iskustvom dobivate različite prednosti." Ona predlaže preporuke od članova tima za liječenje multipla skleroze. Druga mogućnost je nazvati obližnje akademske institucije koje imaju školu profesionalne terapije i zatražiti preporuke. Profesionalni terapeuti koji su vezani za akademske institucije trebaju biti ažurirani s istraživanjima i razvojem na terenu, Zackowski bilježi.
Sljedeći korak je osigurati da iskoristite prednosti ovog tretmana s multiplom sklerozom. Da biste to učinili:
Budite iskreni sa svojim terapeutom. Radite kao tim kako biste odredili svoje potrebe i ciljeve. "Što više komunicirate jedni s drugima, to ćete imati veći uspjeh", kaže Zackowski. Mnogo ljudi sa MS-om samo želi da njihovi specijalisti za multiple sklerozu kažu što da rade, kaže ona. No, otvorena, dvosmjernu komunikaciju s vašim profesionalnim terapeutom znači da će SZ biti bolji da vam pomogne u postizanju vaših ciljeva.
Budite pametni oko raspoređivanja sjednica. Vjerojatno ćete trebati uputnicu liječnika za profesionalnu terapiju , Saznajte koliko će sesija vaše zdravstveno osiguranje pokriti i dijeliti te informacije s vašim terapeutom. On ili ona može preporučiti plan liječenja koji će najbolje iskoristiti broj sesija. Također, profesionalni terapeut može pomoći u rasporedu sjednica, ako se vaše stanje promijeni i trebate revidirati svoje ciljeve i aktivnosti ili trebate više pomoći.
Budite strpljivi. "Neće biti brz popravak", kaže Zackowski. Vaš napredak može biti spor i, ponekad, frustrirajuće i zato je važno uzeti ga jedan korak u isto vrijeme i slaviti male uspjehe. Međutim, ako ustanovite da se sesije ne pomažu, nemojte se sramiti pričati. Vaš terapeut bi mogao vidjeti napredak, ali u područjima koja vam nisu važna.
Učinite vašu "domaću zadaću". Vaše sjednice s vašim profesionalnim terapeutom su vremenski ograničene, a vi ćete vjerojatno dobiti vježbe i druge poslove za međusobnu praksu. Pazite da razumijete upute - postavite pitanja ako to ne učinite - i odvojite vrijeme za obavljanje posla. Ako ne, nećete učiniti toliko napretka i možda ćete morati potrošiti dragocjeno vrijeme u sljedećem posjetu, a ne prijeći.
