PONEDJELJAK, 19. studenog 2012. (HealthDay News) - Mnogi tinejdžeri žele tonuliziranu tjelesnu stijenu, a neki koriste nezdravu taktiku kako bi dobili jedno, novo istraživanje.
Anketa oko 2800 tinejdžera u Minnesoti otkrila je da gotovo svi dječaci su radili nešto kako bi poboljšao njihovu mišićnu masu. Najčešće to znači vježbanje. No, 6 posto ih je reklo da su koristili steroide u proteklih godinu dana, dok je gotovo 11 posto koristilo neku drugu tvar koja pojačava mišiće, poput kreatina ili DHEA. Djevojke su također željele dobivanje tonusa, izvijestili su istraživači u prosincu
Pediatrics , objavljeno 19. studenog. Gotovo dvije trećine rekli su da su vježbali posebno za dobivanje mišića, barem "ponekad". Otprilike 5 posto prijavilo je uporabu steroida, dok je sličan broj rekao da su uzeli druge pojačivače mišića.
Nalazi su zabrinuti, rekao je glavni istraživač Marla Eisenberg, izvanredni profesor na Sveučilištu Minnesota u Minneapolisu. očigledno rizično; nuspojave se kreću od akni i neželjenih dlačica do srčanih napada i bolesti jetre.
Ali Eisenberg je rekao da čak i vježbe ili promjene prehrane mogu biti negativne, ako djeca to učine samo da se pridržavaju određenog tijela.
pitao jesu li oni radili te stvari kako bi povećali mišićnu masu ili ton ", rekao je Eisenberg. "Ako je dijete često vježbao iz tog razloga, to bi moglo ukazivati na zabrinutost zbog tijela".
Istraživač koji nije bio uključen u studiju složio se.
"Važno je zapamtiti da djeca u ovoj studiji ne govore oni vježbaju za zabavu ili da budu zdravi ", izjavila je Linda Smolak, profesorica emerita psihologije na Kenyon Collegeu u Gambieru, Ohio, koja se usredotočuje na razvoj djeteta i poremećaje hranjenja.
Neki tinejdžeri možda žele izgraditi mišiće da bi dobili određeni "izgled." Drugi mogu to učiniti za sport, istaknuo je Smolak. U ovoj studiji, učenici koji su igrali timski sport bili su više vjerojatno da pokušavaju dodati mišiće; na primjer, dječaci na sportskim timovima bili su dvaput vjerojatniji od ostalih dječaka koji su koristili proteinske napitke ili prašine.
A što nije u redu s proteinskim trese? Ne nužno ništa, napisao je autor Eisenberg, rekao je. "Ali to bi moglo biti nezdravo ponašanje ako koriste proteinske shakeove kako bi zamijenile pravu hranu", rekao je Eisenberg. Djeca koja snižavaju proteinske dodatke mogu biti pretjerano usredotočena na dobivanje određene vrste tijela.
Rezultati se temelje na anketama 2,793 učenika srednjih i visokih škola u Minneapolisu. Oni su bili raznolika skupina: 29 posto bilo crno, 20 posto azijskog i 17 posto latino.
Među dječacima, više od 90 posto je reklo da su vježbali posebno za povećanje mišićne mase, uključujući 41 posto koji su rekli da bi "često" učinili tako da je prošle godine. Četrdeset pet posto ih je reklo da su promijenili svoje dijete s ciljem da se nakupljaju barem "ponekad", dok je njih 19 posto ponekad ili često koristilo proteinske dodatke. Od djevojaka, oko 43 posto je promijenilo dijete, a 64 postotak je procijenio mišiće, ponekad ili često, u posljednjih godinu dana. Oko 8 posto je ponekad ili često koristilo proteinske dodatke.
Te brojke su nešto veće od nekih drugih nedavnih studija koje su pronađene, kažu istraživači. A budući da učenici dolaze iz jednog urbanog područja, nije jasno hoće li brojevi odražavati sve američke djece. Niti se zna zašto tako mnogo djece želi više mišića. Istraživači nisu to pitali, rekao je Eisenberg. No, općenito, napomenula je, teško je ne primijetiti da su sportski likovi i slavne osobe "veći" ili više tonirani nego što su nekad bili - i da nas okružuju slike od njih.
Ono što nije jasno je da li je današnja djeca više svjesna mišića nego prošle generacije. Istraživanja su samo proučavala to pitanje u proteklom desetljeću ili tako.
Slično tome, samo u posljednjim godinama studije su uopće ispitale dječake u pitanjima tjelesne slike, pokazalo je Smolak na Kenyon Collegeu. Ali, rekla je, neke su studije pokazale da, kad pogledate sve oblike brige o tijelu - ne samo potraga za mršavljenjem, već i za toniranom, atletskom obliku - dječaci su jednako pogođeni kao i djevojke.Roditelji bi trebali biti zabrinuti, rekao je Eisenberg, ako vide znakove da je njihovo dijete previše zainteresirano za stas. Ti znakovi uključuju stalno provjeravanje zrcala, odjednom se prebacuju na dijetu s visokom proteinskom prehranom ili prekomjerno rade.
Smolak je također upozoravao na stavljanje prevelike važnosti na sportska postignuća vašeg djeteta, jer misle da im je potrebna određena vrsta tijela excel. "Svi mi imamo drugačije tijelo", rekla je. "Nije dobra ideja pokušati se uklopiti u stereotip ili društveni propisani idealan, čak i za sport."
