Suzanne Somers, popularna i provokativna glumica, autor i zagovaratelj zdravlja, nedavno je pokrenula najnoviju knjigu, Sexy Forever: Kako boriti se protiv masti nakon četrdeset kako bi postali drugi bestseller kao što su Somers 'prethodne knjige Knockout: Intervjui s liječnicima koji su liječili rak i kako spriječiti da se na prvom mjestu i Proboj: Osam koraka do zdravlja .
Što god mislite o njezinim stavovima o toksinima i bio-identičnim hormonima - kontroverzni, pionirski ili pomalo oboje - Somers ne samo da izgleda bolje nego ikada, ona je također očito strastveni o zdravlju. S Sexy Forever , ona je posvećena pomaganju ženama da ostanu vitke i seksi u četrdesetima i šire, kada gubitak težine postaje posebno izazovna. A tko ne želi izgledati zgodno i nevjerojatno nakon 40 godina?
Kako bi vam pomogao u osvajanju bitke izbočine, Sexy Forever nudi jednostavne i ukusne recepte koje je dizajnirao Somers kako bi promovirali gubitak težine dok vas ostavljaju sings - ne gladan. "Možete osvojiti ovu bitku", tvrdi Somers. "To zahtijeva predanost, ali to ne znači da ćete morati jesti dosadne, dio kontrolirane obroke. Nekoliko jednostavnih promjena koje počinju danas će vam omogućiti da postignete svoj idealni sastav tijela i ostanite na taj način … ukusno. "
Evo samo nekoliko hranjivih i zadovoljavajućih recepata iz Sexy Forever :
- Pileći bubnjevi
- Južno od povrća i turske
- Indijski stil Petrale Sole
- Jaganjčevo Carnitas za 4
- Creme s jagodastim sokovima
- Pečeni papri i masline
- Zucchini i zelena rajčica Frittata
- Doručak Quinoa
- Prezervativi bosiljka Pesto
- Pečeni rajčica s pršutom
- Pečena kurkuma
- Pročitajte više u svakodnevnoj zdravstvenoj težini Centar.
