KLJUČNE TAKEAWAYS
Testiranje glukoze u krvi gotovo je bezbolno zahvaljujući novoj tehnologiji. koliko često trebate testirati.
Samokontrola daje vam informacije o preuzimanju nadzora nad svojim dijabetesom.
Ispitivanje glukoze u krvi se provodi pomoću prijenosnog elektroničkog uređaja koji se naziva mjerač glukoze ili glukometar koji mjeri razinu glukoze u mali kap krvi. Da biste testirali krv, priliježete prstom malenom lancetom kako biste izdvojili jednu kapu. Zatim stavite pad na test traku koja je umetnuta u glukometar. Stroj mjeri i izvješćuje o razini glukoze.
Odabir glukometra može biti zastrašujuće. Na tržištu postoje oko 75 različitih marki, a uređaji dolaze u nekoliko različitih stilova i razina složenosti. Vaš odabir glukometra je individualna odluka, ali razlikovanje među raznovrsnim proizvodima može biti neodoljiv.
Za pomoć u izradi ovog važnog izbora, nazovite vojnike: Vaš ovlašteni odgojitelj dijabetesa (CDE) može vam pomoći odabrati onaj koji radi za vaš stil života i vaš stupanj udobnosti s tehnologijom. Pitajte svog liječnika. Dobro poznati ljekarnik može pomoći i kod ispitivanja opreme. Vi svibanj također želite crowdsourceource temu na sastanku grupe za podršku dijabetesa i dobiti povratne informacije od ljudi koji ih koriste svaki dan. Imajte na umu da izvješća potrošača testiraju glukometere, pa biste možda trebali provjeriti njihove najnovije recenzije prije kupnje. Nakon što ste obavili svoju zadaću, provjerite sa svojim osiguravajućim društvom; oni će pokriti određene marke glucometera i test traka.
Nakon što se udobno približite mjeraču, dat će vam podatke koji trebate razumjeti kako prehrana i razina aktivnosti utječu na razinu glukoze u krvi. Neki imaju zvučnu funkciju i najavljuju vaše brojeve; neki su osvijetljeni tako da možete čitati svoje brojeve u mraku.
Suvremeni glucometeri obično zahtijevaju samo sitni uzorak krvi, od 0,3 do 1,5 mikrolitara, što ga čini manje strašnim. Većina metara pohranjuje 100 do 450 rezultata testiranja, iako neki mogu uštedjeti mnogo više podataka od toga. Osim pohranjivanja rekordnih rezultata glukoze u krvi, neki prate prosjeke tijekom razdoblja od 7, 30 ili čak 60 dana i grafikoni, što olakšava praćenje cjelokupne kontrole šećera u krvi. Neki mjerači mogu čak i bežično komunicirati s vašim računalom za evidenciju i jednostavnu dostavu vaših rezultata vašem liječniku.
Proizvođači rade na tome da olakšaju samotestiranje. Tehnologije s infracrvenim, laserskim i električnim strujama su neke od mogućih ponuda na horizontu za provjeru razina glukoze u krvi bez prsta za uzimanje uzorka krvi, a nadzor nad glukozom koji ne zahtijeva ispitivanje krvi već je dostupno. Ipak, stručnjaci s dijabetesom upozoravaju da nijedna od njih nije dobra zamjena za testiranje krvi u ovom trenutku - iako taj dan može doći.
Samokontrola vam daje informacije kako biste mogli kontrolirati dijabetes tipa 2. Kao što ste navikli na ono što čitanja znači, bolje ćete shvatiti kako dijeta i tjelovježba utječu na razinu glukoze u krvi. Vidjet ćete i kako drugi čimbenici, poput bolesti ili stresa, utječu na vas i moći ćete pratiti učinak lijekova s dijabetesom na razine glukoze u krvi. Možda najvažnije, moći ćete identificirati razine glukoze u krvi koje su opasno visoke ili niske.
Svaka osoba s dijabetesom tipa 2 je drugačija. Vaš liječnik će vam savjetovati o tome koliko često trebate provjeriti glukozu u krvi, na temelju različitih čimbenika, uključujući:
- Vaša dob
- Koliko dugo ste imali dijabetes
- Bilo da imate komplikacije dijabetesa
- Sljedeći korak: Tjelovježba i dijabetes
