Zabrinuta zbog gubitka težine s Crohnovom bolesti? |

Ne propustite ovo

Svakodnevni tekst može vam pomoći u liječenju Crohnove bolesti

Što reći svom liječniku o vašoj Crohnovoj bolesti

24

Prijavite se za više BESPLATNIH dnevnih biltena o zdravlju.

Što je veza između Crohnove bolesti i tjelesne težine gubitak? Neki ljudi s Crohnovom bolesti gube na težini zbog gubitka apetita, što je često posljedica nuspojava lijekova ili simptoma Crohnove bolesti kao što su mučnina i bolovi u trbuhu. Drugi mogu pasti, jer izbjegavaju određenu hranu kako bi izbjegavali simptome. A ponekad je hranjiva malapsorpcija, gastrointestinalni gubitak proteina ili povećana potrošnja energije krivac, kaže dr. Shawn Khodadadian, direktor kliničke prehrane u gastroenterologiji u NYU Langone Medical Center i Lenox Hill Hospital u New Yorku.

Gubitak težine je čest simptom Crohnove bolesti, prema Nacionalnom institutu za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti. Iako su uzroci mnogi, gubitak težine i pothranjenost obično se odnose na razinu aktivnosti bolesti i područje crijeva pogođene bolesti, kaže dr. Khodadadian.

Bez obzira na uzrok, uvijek obavijestite svog liječnika o nenamjernoj težini gubitak. Na taj način možete identificirati svog krivca za gubitak tjelesne težine i odgovoriti na njega.

Zašto mršavljenja s Crohnovom bolesti je zabrinutost

Ako imate Crohnovu bolest i brzo gubiš težinu, vaše tijelo je u opasnosti da ne uzimajući u prehranu potrebnu za ispravno funkcioniranje, kaže Khodadadian. Količina izgubljene težine, vremenski okvir koji je uključen, a razlog gubitka će odrediti razinu zabrinutosti. Pretjerano mršavljenje, kaže on, povezan je s neuspjehom rasta, oslabljenim imunološkim sustavom, slabim zacjeljivanjem rana i višim stopama infekcija. Kada je ozbiljan, gubitak težine čak može uzrokovati smrt.

Vratite se na zdravu težinu s Crohnovom bolesti

Važno je blisko surađivati ​​s vašim liječnikom kako biste se vratili na zdravu tjelesnu masu. On ili ona treba redovito pratiti vašu Crohnovu bolest i, ako je potrebno, propisati lijekove za ublažavanje simptoma koji smanjuju apetit. Osim toga, liječenje Crohnove bolesti - smanjenje aktivnosti bolesti i smirivanje upale - može pomoći tijelu da se oporavi i stavlja vas na put za povratak težine, kaže Khodadadian.

Održavanje dnevnog dnevnika hrane, s kalorijama i praćenjem težine, može pomoći utvrdite je li vaš gubitak težine povezan s vašim unosom kalorija. "Osobe s Crohnovom bolešću mogu imati baklje s razdobljima bolova u trbuhu, proljev i krvarenje, a važno je zapamtiti da su adekvatne kalorije i prehrambeni unos još važnije kada je upala gora", kaže on. Pokušajte jesti male, česte obroke i povećati unos tekućine tijekom bljeskova simptoma Crohnove bolesti.

Možda ćete utvrditi da određena hrana povećava vašu nelagodu, kaže Samantha Treyve, RD, registrirani dijetetičar s One Medical Groupom u San Franciscu , "Ako određena hrana uzrokuje probavne probleme, pokušajte ga izbjeći da pomogne u zaustavljanju temeljne upale", kaže ona. No, budite svjesni kada uklanjaš hranu iz svoje prehrane, kaže ona, pogotovo ako ste već malograđani. Nutricionista vam može pomoći identificiranjem potencijalne hrane koja se aktivira i preporučujući prikladne zamjene kako bi se osiguralo da se zadovolje vaše prehrambene potrebe.

Također biste trebali uzeti spor dok se pokušavate vratiti na zdravu tjelesnu težinu, kaže Karen Langston, specijalist nutricionista u probavnom zdravlju. To je zato što Crohnova bolest već stavlja puno stresa na vaše tijelo. "Iako uzimate hranjive tvari, težina se ne može vratiti odmah jer se događa popravak", kaže ona. "U početku, tijelo će se izgraditi natrag - mišiće, hormone i stanice. Tada se težina počinje povlačiti postupno. "

Vrste hrane koje odaberete mogu pomoći tijelu da ozdravi. Protein je važan, prema National Institutes of Health. Langston preporučuje cjelovitu hranu kao što je pileće meso ili govedina i povrće koje se mogu pire ili se mogu napraviti u bujonima. Prema Crohn's i Colitis Foundation of America (CCFA), canola ulje i maslinovo ulje su bolji izbor masnoća od maslaca i margarina za kalorijske guste hrane. Dok su orašasti plodovi i sjemenke često ograničeni na osobe s Crohnovom bolesti, glatki maslac od kikirikija može pomoći pri povećanju težine i pružiti tijelu materijale za proizvodnju stanica, kaže Langston. Bolest

Iako su njegovi primarni učinci fizički, Crohnova bolest može nositi i emocionalnu prtljagu. Mnogi ljudi ne razumiju Crohnovu bolest i ne daju komentare koji su štetni ili frustrirajući, kaže dr. Ph.D. Frank J. Sileo, psiholog u Ridgewoodu, New Jersey. Dr. Sileo, koji ima samu Crohnovu bolest, čuo je izjave u rasponu od: "Ti si toliko tanak da moraš staviti malo mesa na kosti" da "želim da imam Crohnovu bolest kako bih mogao izgubiti težinu".

"Moj pristup ovakvim komentarima je educirati i koristiti humor", kaže Sileo. "Moglo bih reći:" Ova krv Crohnova bolest nastavlja se na putu "ili" Možete imati proljev, bol u zglobovima, mučninu, groznicu i zimice s tim mršavljenjem. "" A ako netko pokuša pripisati vašu težinu gubitak poremećaja prehrane, vrijeme je za malo obrazovanje, predlaže objašnjenje da Crohnova bolest nije poremećaj prehrane ili stres, već oblik upalne bolesti crijeva koja zahtijeva liječničku pomoć.

To bi također moglo pomoći Sileo preporučuje da kontaktirate CCFA kako biste pronašli grupu za podršku u vašem području. Profesionalni psihijatar koji se specijalizirao za suočavanje s kroničnim bolestima također može biti od pomoći kad kretate emocije često povezane s Crohnovom bolesti, kaže on.