9 komada šalice
• 1 šalice luka
• 1 šalica velikih izlivena datuma (Medjol ili što je svježe moguće)
• 1 šalicu smokve
• 2 žlice sjemena konoplje
sjemenke
• 2 žlice kakao nibs
• 1 žlica nezaselenog kakao
Upute:
Stavite 8 x 8 jelo za pečenje s pergamentnim papirom
U procesoru za hranu spojite sve sastojke do oni dolaze zajedno. Smjesa može biti malo komadna; samo trebate biti sigurni da se drži zajedno.
Korištenje lopatice ili ruke, stavite maticu i datum smjesu u pečenje jelo. Ispružite je. Hladite se u hladnjaku najmanje 3 sata.
Kada je postavljen, izvadite iz posude za pečenje i izrezajte u rešetke. Omotajte pojedinačno i pohranite u hladnjak. Energetske trake će trajati 2 do 3 tjedna.
