Sadržaj:
- IOM preporučuje protiv rutinske uporabe HRT-a, ali kaže da bi se žene trebale savjetovati s njihovim liječnicima kako bi odredile najbolji način liječenja na temelju njihovih individualnih čimbenika rizika i preferencija. Dolje navedene informacije, međutim, mogu vam pomoći da jasno pogledate mogućnosti HRT-a u odnosu na zdravstvene uvjete koje žene u postmenopauzi imaju povećan rizik za razvoj:
- Upravljanje hormonskim fluktuacijama koje se poduzimaju mjesto tijekom menopauze može biti prilično izazov. Previše estrogena može povećati rizik od osteoporoze i možda nekih oblika bolesti srca, ali previše estrogena može povećati rizik od raka dojke, maternice i raka endometrija. Postizanje odgovarajuće ravnoteže - uz pomoć vašeg pružatelja zdravstvene skrbi - ključno je za zdravlje i dobrobit menopauze.
Kad se menopauza pokaže, a razina estrogena ide u pad, nepropusnost kostiju, srca, energetske razine i libida također se smanjuje. dok zamjena estrogena i / ili progesterona sa sintetskim hormonima može ublažiti neke od ovih simptoma, mnoge žene neodlučan su za početak hormonske nadomjesne terapije (HRT) zbog studija koje ukazuju da HRT može povećati rizik za razvoj takvih stanja kao što su srčana bolest i rak.
Prema Institutu za medicinu (IOM), međutim, te studije također pokazuju da se rizik opada nakon što prestanete uzimati HRT. U stvari, neki podaci upućuju na to da je rizik bivših korisnika usporediv s onima koji nikada nisu u roku od četiri godine nakon prestanka terapije.
"Ako ste u vašem životu u dobi od 50 godina i zdravi, ako ste na estrogenu četiri ili pet godina, upravljati simptomima, a također može poboljšati vaš profil za zdravlje ", kaže Geoffrey Redmond, direktor Hormonskog centra u New Yorku i autor It's Your Hormones. "Ali ako ste 70 godina i niste bili na HRT-u prije, ta bi terapija mogla povećati vaš rizik za razvoj određenih stanja."
Procjena zdravstvenih rizika i uloga HRT-a
IOM preporučuje protiv rutinske uporabe HRT-a, ali kaže da bi se žene trebale savjetovati s njihovim liječnicima kako bi odredile najbolji način liječenja na temelju njihovih individualnih čimbenika rizika i preferencija. Dolje navedene informacije, međutim, mogu vam pomoći da jasno pogledate mogućnosti HRT-a u odnosu na zdravstvene uvjete koje žene u postmenopauzi imaju povećan rizik za razvoj:
Bolest srca:
- "Ako inicirate HRT u roku od jedne godine od razvoja simptoma menopauze, zapravo je kardio-zaštitna ", kaže Anne Ford, MD, Ob-Gyn na Medicinskom centru Sveučilišta Duke. Druge studije sugeriraju, međutim, da je estrogen koristan samo ako imate zdrave arterije; ako su vaše arterije već začepljene (uobičajeno pitanje za žene starije od 60 godina), estrogen može učiniti više zla nego dobro. Istraživanje također ukazuje da produljena ili kasnija uporaba HRT-a može uzrokovati sveukupno povećanje rizika od srčanih bolesti. Rak dojke i maternice:
- Povišene razine estrogena povećavaju rizik od raka dojke, endometrija i raka maternice, što može biti zabrinutost za žene koje odlučuju uzeti HRT. Ako imate obiteljsku povijest bilo kojeg od ovih karcinoma, HRT može i dalje biti opcija, ali samo ako drugi pristupi u upravljanju simptomima menopauze ne uspiju. Osteoporoza:
- Budući da estrogen cirkulira u vašem tijelu pomaže u kontroli gubitka kostiju, gubitka Estrogen znači gubitak koštane mase. Najbolji način za sprečavanje osteoporoze: Dosezanje vrhunske koštane mase prije menopauze počinje redovitom vježbanju (trening s utezima je ključan) i konzumiranje zdrave prehrane bogate kalcijem, vitaminom D i magnezijem. Seksualna disfunkcija:
- Tijekom menopauze, struktura vagine se fizički mijenja. Tkiva postaju tanja, osjetljivija i manje elastična - i to može učiniti neugodnim, čak i uz odgovarajuće podmazivanje. "Bez obzira na libidu, ako vam je seks s njim bolan tijekom vremena, nećete ga htjeti imati", kaže Ford. Dobra vijest: Liječenje problema s lokalnim estrogenom može smanjiti vaginalnu atrofiju i osloboditi suhoću, što može imati dramatičan utjecaj na vašu kvalitetu života. Dno crta: pronalaženje prave ravnoteže
Upravljanje hormonskim fluktuacijama koje se poduzimaju mjesto tijekom menopauze može biti prilično izazov. Previše estrogena može povećati rizik od osteoporoze i možda nekih oblika bolesti srca, ali previše estrogena može povećati rizik od raka dojke, maternice i raka endometrija. Postizanje odgovarajuće ravnoteže - uz pomoć vašeg pružatelja zdravstvene skrbi - ključno je za zdravlje i dobrobit menopauze.
