Sadržaj:
- 1. Napravite popis pitanja i zabrinutosti
- 3. Čuvaj simptom
- Moj dnevnik bolova: aplikacija za praćenje simptoma Gold Edition, dostupna korisnicima iPhonea i Androida za 4,99 USD, nudi način za osobe s RA za praćenje više simptoma i okidača, uključujući vrijeme. Aplikacija također dolazi s značajkom koja također prati osnovne lijekove i pohranjuje doktorska izvješća u PDF formatu. Besplatna aplikacija MyRA dozvoljava ljudima da prate bol na tijelu avatara, vizualnog alata koji je koristan u označavanju problema.
- Nema ništa gore nego zaboraviti snagu i dozu onoga što uzimate; uzimanje lijekova na ruku ostavlja manje prostora za pogreške. Nemojte zaboraviti ponijeti pilule bez nadražaja, biljne lijekove ili čajeve i dodatke.
- Liječnici su često kasni zbog prekoračenja i prethodnih obveza idu prekovremeno. Mala neugodnost ili neočekivana okolnost mogu vratiti čitav raspored. Umjesto da se žurite na fizičku terapiju, pokušajte izbjeći obveze na vrijeme nakon posjeta liječniku.
- Ako imate neku drugu osobu u vašoj klinici, znači još jedan par ušiju koji će vam pomoći da uzmete ono što liječnik kaže. Oni će moći objektivnije izvijestiti liječnika o vašim simptomima da vas možda ne primijetite, kaže Desai.
- Razgovarajte s recepcionarom, upoznajte sestre u uredu i poštujte liječnika. Izgradnja odnosa učinit će vaše iskustvo glatko i ugodnije.
Brze činjenice
Imenovanja s specijalistima poput reumatologa može biti teško dobiti, pa planirati unaprijed kako biste maksimizirali
Pisanje popisa specifičnih pitanja može vam pomoći da razjasnite i organizirate svoje brige.
Neka se suočimo s njim: Kada živite s reumatoidnim artritisom (RA), morate biti "profesionalni bolesnik" vrsta. Ozbiljno uzimanje simptoma i liječenja može vam pomoći u stvaranju učinkovitih i produktivnih navika koje mogu pomoći u ublažavanju stresa, poboljšanju njege pa čak i jačanju partnerstva s reumatologom.
Jeste li spremni za sljedeći posjet uredu reumatologa? Ovi podsjetnici pomoći će vam da budete spremni za produktivnu razmjenu.
1. Napravite popis pitanja i zabrinutosti
Vaše vrijeme s liječnikom je kratko, pa zapišite popis pitanja o kojima želite raspravljati. Ako niste spremni, cijeli posjet može proći prije nego što se na bilo koji od vaših pitanja odgovori; sastavljanje popisa pomoći će vam da budete organizirani i na zadatku. Vi ste svoj najbolji zagovornik, kaže Sonali Parekh Desai, MD, MPH, izvanredni liječnik u reumatologiji u Brighamu i Ženskoj bolnici i docent medicine na Harvard Medical School u Bostonu. 2 , Prioritetne točke Možda imate dugačak popis problema koji želite riješiti, ali postoji samo konačna količina vremena. Bilo da trebate raspravljati o novim bolnim simptomima, preporuku za fizičku ili profesionalnu terapiju, financijsku pomoć za lijekove ili kliničko ispitivanje, trebat ćete rangirati zahtjeve. Naručite svoj popis tako da su pitanja koja su vam najvažnija na vrhu.
3. Čuvaj simptom
Zapišite dnevne simptome i unesite časopis na sastanak, kaže dr. Desai. Uključite dnevne aktivnosti koje bi mogle biti pogođene, kao što je igranje golfa ili odijevanja i bilježite sve nuspojave od lijekova. Zabilježite i svoje ciljeve, kao što je penjanje po stubama. Ovo pomaže liječniku da se usredotoči na ono što vam je najvažnije.
Moj dnevnik bolova: aplikacija za praćenje simptoma Gold Edition, dostupna korisnicima iPhonea i Androida za 4,99 USD, nudi način za osobe s RA za praćenje više simptoma i okidača, uključujući vrijeme. Aplikacija također dolazi s značajkom koja također prati osnovne lijekove i pohranjuje doktorska izvješća u PDF formatu. Besplatna aplikacija MyRA dozvoljava ljudima da prate bol na tijelu avatara, vizualnog alata koji je koristan u označavanju problema.
4. Dovedite svoje podatke
Ako je ovo vaš prvi posjet liječniku, unesite sve svoje stare evidencije s vama, uključujući hospitalizacijske zapise, klinicke bilješke, rezultate laboratorija i podatke za kontakt starijih liječnika. Napomena Detalji o lijekovima i dodatcima
Nema ništa gore nego zaboraviti snagu i dozu onoga što uzimate; uzimanje lijekova na ruku ostavlja manje prostora za pogreške. Nemojte zaboraviti ponijeti pilule bez nadražaja, biljne lijekove ili čajeve i dodatke.
6. Zakažite dovoljno vremena za posjet
Liječnici su često kasni zbog prekoračenja i prethodnih obveza idu prekovremeno. Mala neugodnost ili neočekivana okolnost mogu vratiti čitav raspored. Umjesto da se žurite na fizičku terapiju, pokušajte izbjeći obveze na vrijeme nakon posjeta liječniku.
7. Dovedite člana obitelji ili prijatelja
Ako imate neku drugu osobu u vašoj klinici, znači još jedan par ušiju koji će vam pomoći da uzmete ono što liječnik kaže. Oni će moći objektivnije izvijestiti liječnika o vašim simptomima da vas možda ne primijetite, kaže Desai.
Razgovarajte s recepcionarom, upoznajte sestre u uredu i poštujte liječnika. Izgradnja odnosa učinit će vaše iskustvo glatko i ugodnije.
