Izbor urednika

ŽElite li živjeti dulje? Isključite televizor i stand up - Centar za dugovječnost -

Anonim

PONEDJELJAK, 9. srpnja 2012. (HealthDay News) - Istraživači su analizirali podatke iz istraživanja SAD-a za nacionalno zdravlje i prehranu (NHANES ) za razdoblje 2005-06 i 2009-10 kako bi odredio vrijeme koje američki odrasli provode gledajući televiziju i sjedajući svaki dan.

Oni su kombinirali te podatke s nalazima iz studija koji su ispitivali povezanost između vremena koje ljudi provode i smrti iz svih uzroka.

U onome što nazivaju kauzalnom vezom, istraživači su zaključili da ako odrasle osobe ograničavaju vrijeme koje su provodile svaki dan na manje od tri sata, mogli bi povećati očekivano trajanje života za dodatnih dva godine. Ograničavanje gledanja TV-a na manje od dva sata dnevno može produžiti život od oko 1,4 godine.

Rezultati su objavljeni online 9. srpnja u časopisu

BMJ Open . "Rezultati ove studije pokazuju to produženo vrijeme sjedenja i gledanje televizije mogu imati potencijal za smanjenje očekivanog trajanja života u SAD-u ", navode istraživači u novinskom izdanju časopisa.

Podaci NHANES pokazali su da su američke odrasle osobe uključene u sjedilačke potrage za 55 posto prosječno, što znači da su potrebne velike promjene u ponašanju širom stanovništva kako bi se postigla značajna poboljšanja u očekivanju životnog stresa, navode istraživači.

Nekoliko prethodnih studija povezalo je puno vremena sjedeći ili gledajući televiziju loše zdravlje, poput dijabetesa i smrti od bolesti srca i moždanog udara.

arrow