Kako je to imati visoku razinu kolesterola u obitelji?

Samo ćete znati jeste li naslijedili obiteljsku hiperkolesterolemiju ili FH ako ste testirani. Matt Ito, PharmD, Portland, Oregon, aktivan je u podizanju svjesnost o visokom kolesterolu iz vrlo dobrog razloga: On je sam naslijedio opasno stanje visokog kolesterola nazvanu obiteljska hiperkolesterolemija ili FH koja utječe na više od 600.000 ljudi u Sjedinjenim Državama.

Ito savjetuje da kontroliraju razine kolesterola zdravlje srca dolazi iz vrlo osobne perspektive jer se morao nositi s obiteljskom hiperkolesterolemijom otkad je bio tinejdžer.

Visoki kolesterol: rizik od bolesti srca ne znate da ste

Ito je prvi otkrio da je imao naslijedio je visoki kol esterol kada je imao samo 14 godina. "Moja je majka slučajno provjerila kolesterol. Ona ima obiteljsku povijest preuranjene kardiovaskularne bolesti, a s njom je dijagnosticirana FH ", prisjeća se.

Ito i njegova dvoja starija braća potom su testirali, naslijedio je visoki kolesterol, ali nisu imali. a njegova mlađa sestra također ima FH.U obiteljima s obiteljskom hiperkolesterolemijom postoji dvojna prilika da će dijete imati stanje. "Prepustila sam to mojoj kćeri, koja je sada 18 godina, a saznali smo kada Kad je Ito izvorno otkrio da ima FH, statini još nisu bili dostupni kao tretman za visoki kolesterol. "Statini nisu imali FH," kaže Ito.

Naslijeđeni lijekovi visokog kolesterola

'' Izašao je do 1986 ili tako, kad sam izašao iz ljekarničke škole '', objašnjava on.

U početku, djeci s tim stanjem jednostavno su dani prehrambene ograničenja na unos masnoće i rekli su da se vježbaju.Konačno, sekvestranti žučne kiseline, jedan od prvih lijekova za snižavanje kolesterola, postao dostupan - iako ne za djecu, Ito bilježi. "Bio sam na triple terapiji", kaže on. "Statin, apsorber kolesterola - Zetia - i sekvestrant žučne kiseline", objašnjava. Svi ti lijekovi sada odobravaju FDA za djecu. Njegov trenutni režim uključuje novi tretman dostupan osobama s obiteljskom hiperkolesterolemijom: lijek u novoj skupini lijekova za snižavanje kolesterola nazvanih PCSK9 inhibitori. Njegov LDL od tada je pao na zdravu razinu manju od 25 miligrama po decilitru (mg / dL).

Ito vidi kardiologa i liječnika primarne zdravstvene zaštite i dobiva njegov test kolesterola svakih šest mjeseci, iako je prvi pacijent počinju s lijekovima, moraju se češće čekati.

Ito je pretrpio veliki srčani udar i imao je triple bypass operaciju, iako je bio na dvije vrste lijekova u to vrijeme. Njegov LDL kolesterol, ili loš kolesterol, još uvijek je bio vrlo visok - 250 mg / dL, što je više nego dvostruko od normalne razine.

Lifestyle Choices Pomoć Držite kolesterol dolje

Ako razina kolesterola udovoljava sljedećim smjernicama, oni se smatraju zdravima:

LDL kolesterol: ispod 100 mg / dL (u odsutnosti dijabetesa)

HDL kolesterol: iznad 40 mg / dL za muškarce ili 50 mg / dL za žene

Ako vaši brojevi nisu u tim rasponima, niste sami. Čak jedan od svake tri američke odrasle osobe ima visoki LDL kolesterol, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Dok lijekovi mogu biti učinkoviti, Ito kaže da nažalost mnogi s naslijeđenim visokim kolesterolom ne dostižu svoj cilj LDL, čak i uz lijekove.

Prvi način da započnete s kontroliranjem razine kolesterola je fokusiranjem na vašu prehranu. > "Vrlo sam stroga u pogledu unosa masnoća i kolesterola", kaže Ito. Nakon srčanog udara postao je još stroži. "Izrežem crveno meso i jedem samo piletinu i ribu", kaže on. Također je smanjio unos natrija na ispod 2.000 mg dnevno. "To je izazov!" Ito priznaje, dodajući: "Morate stvarno pročitati naljepnice."

• Promjena načina na koji jedete može biti zastrašujuće. "Kuhanje kod kuće je izazov jer drugi kod kuće nemaju FH", kaže Ito. "
• Što trebam znati o mojoj prehrani i kolesterolu?" Kako bi se smanjio razinu kolesterola, on također vježba barem 30 minuta gotovo svaki dan za kardiovaskularnu kondiciju. "Imam zatajenje srca sada, tako da dio poboljšanja funkcije srca je držati korak s aerobnim treningom. Općenito uz FH morate kontrolirati i krvni tlak i dijabetes, i ne pušiti, jer se FH povećava - tri do pet puta - rizik od bolesti srca ", kaže Ito.

Medicinska pozadina pomaže mu ozbiljno uzimati visok kolesterol

Da li njegovo farmaceutsko i medicinsko znanje pomaže Ito uspješno upravljati njegovim naslijedio je visoki kolesterol ", kaže on," ono što je teško je li pacijent nema razumijevanja koliko je to katastrofalno stanje. "Liječničko znanje stvarno pomaže."

On razumije da mnogi ljudi s obiteljskim hiperkolesterolemija će i dalje nastaviti imati srčani udar kao on, ili moždani udar. Ito kaže: "Teško je nadvladati cjeloživotnu izloženost visokom kolesterolu", koja počinje od rođenja za one s naslijeđenim visokim kolesterolom.

Podučavajući ljekarne i studente za njegu, Ito pomaže u podizanju svijesti o naslijeđenom visokom kolesterolu u svojoj zajednici. "Jedan od mojih ciljeva nakon srčanog udara bio je usredotočiti se na FH", kaže on.

Ito je bio predsjednik Nacionalnog društva lipida od 2013. do 2016. godine, a radi i sa Fondom FH. "Moja nada je da možemo doseći život mnogih i dobiti informacije tamo, tako da će se testirati i dobiti obitelj da se testira, previše, ako su pozitivni. To se lako može prenijeti na druge članove obitelji ", kaže Ito.

Zašto ne bi testirali razinu kolesterola, zajedno sa svojom obitelji? Ono što ste saznali može napraviti veliku razliku za zdravlje vašeg srca.