ČEkaonica Mantra - Trudnoća Centar Savjeti - EverydayHealth.com

Anonim

Ponovite za mnom: nisam mast, rastu bebe. Nakon čitavog života gledanja tjelesne težine, može biti neprestano (i ponekad depresivno) gledati kako se diže, gore, gore. Kad god se osjećate bummed o svom proširenom obujmu (i vašem širenju), podsjetite se da postoji prekrasan razlog zbog kojeg se vaše tijelo mijenja. Da bi se gorivo povećalo, trebate zadržati i vaš rast, pa dijete nikad nećete imati mogućnost kada to očekujete. Umjesto toga, jesti kao zdravo kao što možete (sjetite se, podijelite svaki ugriz s djetetom) i jesti koliko god je potrebno da biste stekli pravu stopu. (Još jednom, s osjećajem: nisam mast, rastu dijete!)

arrow