Promjene koje idu zajedno s Alzheimerovim bolestima mogu učiniti brigu za voljenu osobu s teškom bolesti. Budući da je Alzheimerova bolest, najčešći tip demencije, progresivna bolest koja uzrokuje nepovratne oštećenja mozga, znakovi Alzheimerove bolesti uključuju promjene u pamćenju, ponašanju, razmišljanju i drugim vrstama funkcije mozga. Ove promjene mogu biti zastrašujuće i za osobu koja je skrbnika i za osobe s Alzheimerovim.
Prepoznajući da simptomi koji se mijenjaju život uzrokuju Alzheimerove bolesti uzrokuju bolest, a ne osoba za koju brinete često je prvi korak da postane suosjećajan i učinkovitu skrbnika.
"Mnogi skrbnici pogrešno ponašaju promjene u promjenama osobnosti ili tvrdoglavosti", kaže Mary Corcoran, profesor terapeut i profesor u odjelu kliničkog istraživanja i vodstva na Medicinskom fakultetu i zdravstvu na sveučilištu George Washington u Washingtonu "Oni su pretplatili sve vrste drugih motiva na promjene u ponašanju koje su zapravo posljedica promjena u mozgu."
James Noble, MD, MS, neurolog i asistent profesor kliničke neurologije na Columbia University Medical Center u New Yorku, slaže se s tim. "Uvijek je važno da se skrbnici prepoznaju da je ova bolest izvan njihove kontrole i da nije njihova krivnja", kaže dr. Noble. Umjesto da prebiva na negativima, kaže on, najbolje je da se usredotočite na "ovdje i sada" i što se može učiniti svakodnevno kako bi kvalitetom života volio vašu ljubav kao što je to moguće.
Evo pet načina da pomognete svojoj voljenoj osobi s Alzheimerovim uobičajenim svakodnevnim izazovima:
1. Gledajte izvan ponavljajućih ponašanja
Ponavljajuće ponašanje, kao i iznova i iznova postavljanje istog pitanja, uobičajeno je pitanje među ljudima s Alzheimerovim. Osobe s Alzheimerovim osobama možda se ne sjećaju onoga što su upravo pitali zbog kratkotrajnog gubitka pamćenja uzrokovane bolešću, ili postoji svibanj biti emocionalna potreba iza pitanja.
Odgovarajući na pitanje ponavljano ne prestaje ponašanje, pa umjesto toga , Corcoran preporučuje rješavanju emocija na temelju pitanja. Razumijevanje onoga što vaša voljena zapravo pokušava izaći iz tog pitanja može dovesti do uspješnijeg rješavanja.
Pokušavajući istodobno iznova postaviti pitanje, osoba s Alzheimerovim bolestima može tražiti jamstvo, povezanost s njegovateljem ili drugim informacija. Na primjer, ako se netko pita da li su vrata i prozori zaključani, on ili ona svibanj biti zabrinuti za sigurnost.
Corcoran kaže da, umjesto govoreći: "Da, da, ja sam to učinio", pokušajte ublažiti svoje volio je tu tjeskobu s odgovorom kao što je ovaj: "Znam da se osjećate vrlo sigurni i udobni s otvorenim vratima i prozorima. Ja sam se pobrinula za to. Možete računati na mene. "
2. Zaboravite na memorije
Zadaci u memoriji jedan su od prvih simptoma Alzheimerove bolesti i pojavljuju se s većom učestalošću i težinom kao što bolest napreduje. Plemenita kaže da je jedna od najtežih pouka za skrbnika da saznaju da nema koristi za izazivanje osobe koja se ne može sjetiti nečega ili pokušavajući smetnuti sjećanje. "Najbolje je krenuti dalje i razgovarati o nečem drugom."
3. Pronađite stvari koje uživate svaki dan
Corcoran kaže da svaki njegovatelj ima individualni stil skrbi, baš kao što ljudi imaju svoje roditeljske ili modne stilove. Izazov je prepoznati vaš individualni stil i pronaći način da se brinete o vlastitim potrebama, kao i vašoj voljenoj osobi tako da i vi možete raditi ono što volite.
Na primjer, skrbnik koji je usmjeren na zadovoljavanje emocionalnih potreba voljene osobe mogu uživati u kupanju u spa iskustvu, masažama za ruke i stopala, umirujuću glazbu ili aromaterapiju.
Ostale vrste skrbnika svibanj želite zaposliti nekoga tko će doći i voditi brigu o kupanju tako da mogu posvetiti energiju drugim aktivnostima, poput kuhanja ili upravljanja medicinskim skrbi.
Jedna vježba Corcoran preporučuje pomoć njegovateljima da donose odluke o dnevnim aktivnostima je stvoriti proračunsku tablicu s prioritetima skrbi u prvom stupcu i interesima primatelja skrbi u gornjem retku. Zatim ispunite stanice u međuvremenu s mogućnostima za aktivnosti gdje se dvoje presijecaju.
Nakon što ste suzili svoje aktivnosti, možete stvoriti dnevni plan. Imate dnevnu rutinu koja vam omogućuje da potrošite manje vremena svaki dan kako biste saznali što ćete raditi i više vremena uživati u aktivnostima koje vam pružaju osjećaj ispunjenja.
4. Držite stvari jednostavno
Prilikom planiranja dnevne rutine, pokušajte zadržati zadatke što je moguće bolje. Stvari pohranjeni u proceduralnoj memoriji, kao što su četkanje kose ili zubi, često su lakše za osobe s Alzheimerovim pamćenjem od ostalih zadaća.
Corcoran kaže da ljudi s Alzheimerovim tvarima često zbunjuju ili zaborave kako koristiti suvremene alate poput električnih četkice za zube ili kuhinjske aparate. No, njihova dugoročna proceduralna memorija još uvijek može povezati druge, jednostavnije stavke koje su se koristile u prošlosti za ove zadatke. "Razmislite o vrstama objekata koje su koristili u ranijem vremenu", kaže Corcoran. "Neki detektivski radovi mogu biti uključeni kako bi otkrili što je za njih najviše poznato."
Jednostavni čin zamjene električne četkice za zube s priručnikom ili električnim mikserom s ručnim ubodom može dopustiti ljudima s Alzheimerovim da nastave s radom mnogi zadaci svakodnevnog života sami.
5. Ostanite aktivni zajedno
Tjelesna aktivnost može pomoći i osobi s Alzheimerovim i njegovateljem da se općenito osjećaju bolje. AA studija u časopisu
JAMA Internal Medicine objavljena u travnju 2013. pokazala je da osobe s Alzheimerovom bolesti koje vježbaju najmanje jedan sat dva puta tjedno, bilo u skupini ili kod kuće s njegovateljem, imaju manje pada i Možete ostati aktivni zajedno:
Šetnja svakodnevno
- Dodavanje glazbe i plesanje u vašu vježbu rutinu ako vaš voljeni uživa u glazbi
- Korištenje videozapisa za vježbanje ili DVD-a namijenjenih starijim osobama
- Vrtlarstvo
- Pješačenje psa
- "Teško je reći ako znanstveno te stvari pružaju bilo kakve prednosti, ali ima malo slabosti u takvim aktivnostima i daleko manje nuspojava od svih lijekova koji se mogu propisati, "kaže Noble.
