UTORAK, 31. srpnja 2012. (HealthDay News) - Čak i blaga depresija ili anksioznost može povećati rizik od umiranja od kardiovaskularnih bolesti i drugih uzroka, prema britanskim istraživačima.
Što je veća razina psihičke smetnje , to je veća vjerojatnost smrti od srčanih bolesti, kažu istraživači. "Činjenica da je povećan rizik od smrtnosti bio očit, čak i pri niskim razinama psihološke nevolje, treba potaknuti istraživanje da li se liječenje tih vrlo čestih, maloljetnih simptomi mogu smanjiti povećani rizik od smrti ", rekao je glavni istraživač Tom Russ, klinički istraživač u Centru za istraživanje demencije Alzheimerove škote Sveučilišta u Edinburghu.
Za istraživanje objavljeno 31. srpnja u
BMJ , Russ i njegovi kolege analni 10 studija muškaraca i žena upisanih u Anketu o zdravlju za Englesku od 1994. do 2004. godine. Podaci o više od 68.000 odraslih osoba starijih od 35 godina uključeni su u cjelini. Svaka je studija tražila veze između kronične psihičke smetnje i rizika od umiranja od bolesti srca i drugih uzroka, uključujući rak.
Prikupljanje podataka na taj način naziva se meta-analiza. Istraživači su pronašli čak i vrlo blagu depresiju ili anksioznost - subkliničke razine - podigli rizik od svih uzroka smrti, uključujući kardiovaskularne bolesti , za 20 posto. Istraživači su otkrili da je rizik od svih uzroka smrti porastao za 94 posto. Najviše razine depresije ili anksioznosti povećale su se za 94 posto, pri čemu je blaga psihološka tjeskoba povećala rizik od bolesti srca. > Rizik smrti od raka povećan je za 9 posto u slučajevima vrlo teške depresije ili anksioznosti, pronašli su istraživači. Niža razina psihološke nevolje nije bila povezana s povećanim rizikom od smrti od raka.
Stvarni rizik od smrti pojedinca ipak je mali, a ljudi ne bi smjeli pretpostaviti da su osuđeni na prijevremenu smrt ako pate od psihičkog poremećaja.
dr. Glyn Lewis, profesor psihijatrijske epidemiologije na Sveučilištu Bristol u Engleskoj i autor pratećeg uredništva časopisa, izjavio je kako dokazi koji povezuju stres sa srčanim bolestima nastavljaju se montirati.
"Ako možemo smanjiti psihološki utjecaj, onda bi to trebalo smanjiti biološki odgovor ", rekao je. No kako postići to ostaje zagonetka.
Tip psihologije nazvan kognitivna bihevioralna terapija osmišljen je kako bi pomogao ljudima promijeniti način na koji reagiraju na potencijalno stresne događaje, rekao je Lewis. Kognitivna bihevioralna terapija poučava pacijente da promijene svoje razmišljanje o situacijama i da manje emocionalno reagiraju. "To bi moglo pomoći osobama s [kliničkom] depresijom, ali nema dokaza da bi to moglo pomoći većem broju ljudi koji imaju nisko- dok su antidepresivi mogli poboljšati depresiju, prethodne su studije povezale njihovu upotrebu s većim rizikom od srčanih bolesti, prema istraživanjima u studiji. Oko 7,5 posto stanovnika Ujedinjenog Kraljevstva ima depresije i anksiozne poremećaje, rekao je Lewis.
Promjena ove dinamičke stresne bolesti mogla bi uključivati i održavanje čestih čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti, rekao je drugi stručnjak. Gregg Fonarow, profesor kardiovaskularne medicine na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu, izjavio je kako mnoge studije pokazuju povezanost između depresije i anksioznosti i kardiovaskularnih događaja, kardiovaskularnih smrti i svih uzroka smrti. Međutim, do sada nije bilo dokaza
Mnogi različiti mehanizmi mogu povezati psihološke poremećaje s kardiovaskularnim bolestima, uključujući povećanu simpatičku aktivnost živčanog sustava, hormone stresa kao što su kortizol, kronična upala, nezdrav stari životni čimbenici i nepažnje prema ranim simptomima, rekao je.
"Za ljude s depresijom ili anksioznosti, usredotočujući se na dokazane intervencije kardiovaskularnih faktora rizika, uključujući održavanje zdravog krvnog tlaka, tjelesne težine, razine kolesterola, uključivanje u redovitu vježbu, a ne pušenje, mogu predstavljati najbolji način djelovanja za smanjenje kardiovaskularnog rizika" savjetovao je.
