Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Unutar dječje spavaće sobe "glavni alergeni za brigu su grinje i kućni ljubimci", kaže David Stukus, izvanredni profesor pedijatrije u podjeli alergije i imunologije na nacionalnoj razini Dječja bolnica u Columbusu, Ohio. Dr. Stukus nudi ove prijedloge za smanjenje grinja:
- "Ne postoji hipoalergenska mačka ili pas ", kaže Stukus. Bilo koja životinja će osloboditi zrake iz zraka iz svoje sline i kože, koja se zatim drži na različitim površinama diljem kuće. Ovi koraci mogu pomoći u smanjenju izloženosti vjetru u dječjoj spavaćoj sobi:
- Držite zatvorene prozore.
- Ako ne uočite plijesan u dječjoj spavaćoj sobi, kaže on, vjerojatno nema razloga biti zabrinut zbog alergena. Ali ako primijetite plijesan:
- Ako su kukci ili drugi štetnici problem u spavaćoj sobi vašeg djeteta:
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s
Ako vaše dijete ima alergijske dišne putove - što može uzrokovati simptome kao što su kihanje, zagušljiv ili curenje nosa, vodene oči i svrbež nosa.
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje. , grlo, oči ili krov usta - šanse je da tražite sve prilike da smanjite njegovu ili njezinu izloženost alergijskim tvarima.
Pokušajte ove savjete kako biste smanjili izloženost nekim od najčešćih alergena spavaće sobe: grinje, prašinu za kućne ljubimce, pelud, plijesan, itd.
Unutar dječje spavaće sobe "glavni alergeni za brigu su grinje i kućni ljubimci", kaže David Stukus, izvanredni profesor pedijatrije u podjeli alergije i imunologije na nacionalnoj razini Dječja bolnica u Columbusu, Ohio. Dr. Stukus nudi ove prijedloge za smanjenje grinja:
Koristite zippered pokrivači od pokrivača koji se bore protiv prašine.
Ovi pokrivači su napravljeni od materijala s pora koji su premali da dopuste da grinje i njihov otpad na Zakladu za astmu i alergiju Amerike (AAFA). Mora ih pokriti madrac, kutijicu i sve jastuke na krevetu. Nositi posteljinu najmanje jednom tjedno.
To treba učiniti pomoću postavke tople vode za ubijanje i uklanjanje što je moguće više grinja , kao i stanice kože koje se hrane. Uklonite ili tretirajte plišane životinje.
"Idealno, plišane životinje trebaju biti uklonjene iz kreveta u potpunosti", kaže Stukus. Alternativno rješenje je držati jednu omiljenu igračku punjenu na krevet i staviti je u zamrzivač 24 sata jednom tjedno, a zatim ga staviti kroz ciklus sušenja kako bi ubio i uklonio prašinu novčića. Uklonite tepisi.
Prašina grinje mogu napredovati u tepihu. Izbjegavajte tapeciranje od zidova do zida i odlučite se za drvene podove ili bacajte sagove. Samo pazite da redovito operete ili čistite bacajući prostirke, napominje američka akademija astme i imunologije alergije. Grinje se također mogu sakriti u zavjesama, roletama i tapeciranim namještajem, prema AAFA-i, tako da ih možda želite izbjeći u dječjoj sobi. Pet Dander
"Ne postoji hipoalergenska mačka ili pas ", kaže Stukus. Bilo koja životinja će osloboditi zrake iz zraka iz svoje sline i kože, koja se zatim drži na različitim površinama diljem kuće. Ovi koraci mogu pomoći u smanjenju izloženosti vjetru u dječjoj spavaćoj sobi:
Čuvajte kućne ljubimce iz spavaće sobe.
"Svaki pristup životinjama, čak i za ograničeno vrijeme, povećat će razinu vlage u sobi", Stukus kaže "Obitelji se obično smiju kada to predlažem", kaže Stukus, ali to je učinkovit način da se smanji dander.
Vakuum i prašinu u sobi najmanje jednom tjedno . To može pomoći ukloniti bilo koji dander koji ulazi u spavaću sobu.
Pollen Ako vaše dijete ima alergije na pelud, onda želite zadržati spavaću sobu "sigurna zona" u toj posebnoj sezoni peludi, kaže Stukus. Pokušajte ove taktike kako biste to postigli:
Držite zatvorene prozore.
Čak i kratka razdoblja otvorenih prozora mogu pustiti pelud u sobu.
Koristite klima uređaj. Ovo može pomoći filtrirati pelud iz zraka , Kaže Stukus.
Plijesan "Plijesan je posvuda u našem svijetu, ali rijetko predstavlja problem osim ako nemate očigledan porast", kaže Stukus. To se često vidi u obliku velikih mrlja ili crnih mrlja na suhozidu ili na drugim površinama.
Ako ne uočite plijesan u dječjoj spavaćoj sobi, kaže on, vjerojatno nema razloga biti zabrinut zbog alergena. Ali ako primijetite plijesan:
Tretirajte izvor vlage.
Višak plijesni gotovo je uvijek uzrokovan nestabilnim izvorom vode, poput curenja izvana ili cijevi unutar kuće.
Štetnici "Činjenice da bubrezi, pa čak i bubamare, uzrokuju simptome alergijskog disanja kod nekih ljudi", kaže Stukus. Ali ako ne znate da su u djetetovoj sobi, vjerojatno ne morate brinuti o njima.
Ako su kukci ili drugi štetnici problem u spavaćoj sobi vašeg djeteta:
Čuvajte hranu i piće iz
"Skloništa se općenito skupljaju prema područjima s vodom i hranom", kaže Stukus, zbog čega ih se obično nalazi u kuhinjama i kupaonicama.
Ispravite propuštanje vode. Ako se pronađu žohari ili drugi štetnici u djetetovoj spavaćoj sobi, unatoč nedostatku hrane i pića, možda ćete imati propuštanje vode koja treba popraviti. To može biti problem u nekim javnim i stambenim objektima za iznajmljivanje, kaže on.
Ako trebate kontaktirati vašeg stanodavca o popravljanju problema vezanih uz alergije vašeg djeteta, dobro je uključiti što više dokumentacije, uključujući i pismo od allergologa, kaže Stukus. U mnogim slučajevima vlasnici stanova i posjednika imovine reagiraju i kooperativno, ali ako to nije slučaj i problem se ne može drugačije riješiti, možda ćete morati razmotriti pravnu pomoć ili kretanje u drugu kuću.
