Četvrtak, 1. veljače 2012 (HealthDay News) - Masaža nakon naporne vježbe ne samo da se osjeća dobro, smanjuje upalu mišića na staničnoj razini, otkrili su istraživači. rast novih mitohondrija u skeletnom mišiću. Mitochondriji su snage za proizvodnju energije stanica ", objasnili su istraživači na Buckovom institutu za istraživanje starenja i McMaster University u Hamiltonu, Ontario.
Za istraživanje, istražitelji su proveli genetske analize mišićnih biopsija iz kvadricepsi 11 muškaraca nakon što su se bavili iscrpljenjem stacionarnih bicikala. Nakon vježbanja, jedna je od nogu svakog sudionika bila masirana. Istraživači su otkrili da masaža smanjuje aktivnost proteina koji izazivaju upalu, nazvanih citokina u mišićnim stanicama, te promoviraju rast novog mitohondrija, prema istraživanju objavljenom u online izdanju časopisa
Science Translational Medicine
9. 9. 9. Mnogi ljudi smatraju da masaža nakon vježbe smanjuje bolove u mišićima. Ovo smanjenje boli može uključivati iste mehanizme kao i one koje su ciljane uobičajenim protuupalnim lijekovima, objasnio je Simon Melov, član fakulteta Buck Institute. "Postoji općeniti dogovor da masaža osjeća dobro, sada imamo znanstvenu osnovu za iskustvo, Nalazi pružaju potvrdu za masažu, koja raste u popularnosti, rekao je glavni autor dr. Mark Tarnopolsky iz klinike za pedijatriju i medicinu u McMasteru. "Potencijalne prednosti masaža mogla biti korisna širokom spektru pojedinaca, uključujući starije osobe, one koji pate od koštanog mišića i pacijenata s kroničnom upalnom bolesti ", rekao je Tarnopolsky. "Ova studija pruža dokaze da manipulativne terapije, poput masaže, mogu biti opravdane u medicinskoj praksi."
