Registrirajte se za naš zdravi životni Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više BESPLATNI BESPLATNI BESPLATNI BILTAR za zdravlje.
Prema Akademiji za opću stomatologiju (AGD) oko 40 milijuna Amerikanaca poznato je osjetljivosti zuba. To znači da osjećaju kratku, oštru bol nakon čega slijedi bol. No, uzroci osjetljivih zuba i koraka koje možete poduzeti kako biste pronašli olakšanje često se razlikuju od osobe do osobe.
Najčešći uzroci osjetljivosti zuba
Životne navike često uzrokuju ili pridonose osjetljivosti zuba. Jedna štetna navika je, na primjer, agresivno četkanje zubi četkom četkice, tvrdi Eugene Gamble, MClinDent, specijalist parodonta i oralni kirurg u Ujedinjenom Kraljevstvu. Ako previše prepišete, možete odnijeti vanjski sloj cakline koji štiti zube, otkrivajući dio zuba koji sadrži živčane završetke, kaže on. Ako je izložen, živčani završetak u sloju zubnog tkiva poznat kao dentin će potaknuti signale boli kada se stimulira.
Zgušnjavanje ili brušenje zubi može istrošiti caklinu, izlaganje živaca u zubima i stvaranje osjetljivijih na promjene u temperature i slatke ili ljepljive hrane, kaže Jordan Taylor, DMD, stomatolog s Stonecreek Dental Care u Huntsville, Alabama.
Starenje može igrati ulogu u osjetljivosti zubi, previše. Kao što vam se stariji i zubi desni, sloj cementa ispod linije desni, koji pomaže pričvrstiti vaš zub na kost, može se nositi. Bez cementa, zubi su više izloženi i mogu postati osjetljiviji, kaže dr. Gamble. Gumska bolest također može uzrokovati da se desni odstupi i rezultiraju življima koja postaju izloženija, kaže dr. Taylor.
Osim toga, refluksa kiseline može pridonijeti osjetljivim zubima. "Želučana kiselina je vrlo kisela, a ako jedete hranu koja uzrokuje refluksa kiseline i stalno ima želučanu kiselinu u ustima, ona može trošiti caklinu na zube", kaže Taylor. "Neki od najgorih slučajeva osjetljivosti zuba javljaju se kod osoba s refluksa kiseline."
Još jedan mogući doprinos osjetljivim zubima je zubni rad, kao što je ispunjen zubom. "Možda imate neku osjetljivost nakon dobivanja punjenja jer se zub navikne na novi materijal koji nije prirodan", kaže Taylor. "Neki ljudi također osjećaju osjetljivost na postupke kao što je profesionalno izbjeljivanje", dodaje Victoria Veytsman, DDS, iz kozmetičkih stomatoloških studija u New Yorku.
Savjeti za upravljanje osjetljivim zubima
Dobra vijest o osjetljivosti zubi je da obično dobiva bolje s vremenom, iako napredak može biti spor, kaže Taylor. "Ako je zub živ i zdrav, to će polako povući živce tijekom vremena i izgraditi sekundarni dentin kao dodatnu izolaciju iznutra prema van".
U međuvremenu, isprobajte ove savjete kako biste upravljali osjetljivim zubima:
- Watch što jedete. Određena hrana može uzrokovati osjetljivost zuba, uključujući kiselu hranu kao što su agrumi, slatke hrane kao što su tvrdi bomboni ili soda ili ljepljiva hrana poput karamela ili karamela. Mnogi su također osjetljivi na vruću ili hladnu hranu , kao što je kava ili sladoled Ako utvrdite da određena hrana čini vaše zube osjetljivijom, najbolje je izbjegavati neko vrijeme, kaže John T. Grbić, DMD, profesor stomatologije i ravnatelj podjele temeljnih znanosti
- Na primjer, probajte zubnu pastu za osjetljive zube, a ove formule sadrže kalijev nitrat, sastojak koji privremeno začepljuje mikroskopske rupe u zubima koji izlažu živce. To ga čini manje vjerojatno za hladno i zrak da bi se živac „, kaže Taylor. Pasta za zube i ispiranje fluoridom također mogu pomoći, dodaje dr. Veytsman, jer fluorid pomaže zubima da ostanu jaki. Također, nošenje noćnog čuvara kako bi se spriječilo brušenje zuba može pomoći zadržati višak sila od zubi, kaže onaRazgovarajte sa svojim zubarom o zubima. Vaš stomatolog može vam savjetovati o tome da li bi bilo korisno povezivanje zubnih površina koje su problematične, posebno izložene korijene, kaže Taylor.
- Kada pogledati svog stomatologa Važno je da pratite redovite zubarske posjete kako bi se prekomjerno nakupljanje plaka i bolesti desni moglo spriječiti ili upravljati jer mogu pridonijeti i osjetljivosti, kaže Veytsman.
Hladno osjetljivost je relativno česta, kaže dr. Grbić, no toplinska osjetljivost nije. Ako ste osjetljivi na vruću hranu, pogledajte svog stomatologa. "To bi moglo biti nešto ozbiljnije koje treba riješiti kako bi se spriječilo nešto ozbiljnije, poput apscesa", kaže on.
Kada razgovarate sa svojim stomatologom o osjetljivosti zuba, svakako objasnite kada to boli i što pomaže u olakšavanju to, sugerira AGD. Ovi detalji mogu pomoći u vođenju vaše stomatološke skrbi.
