Za 14 milijuna Amerikanaca koji se bave crvenom i crvenom kožom rosacea, povrativši čistu tenu bio bi san došao. No, za sada, ne postoji lijek za rosacea i liječenje može biti izazov. "
" Ime igre je kontrola ", kaže John E. Wolf, MD, profesor dermatologije i predsjednik odjela
Za postizanje ove kontrole liječnik će propisati individualizirani tretman rosacea, koji obično koristi topikalne lijekove - poticat ćete poboljšanje vaše kože uz nježnu njegu i zaštitu od rosacea pokretača.
Lijekovi za liječenje rosacea
Rosacea je upalni poremećaj, pa su tretmani usmjereni na smanjenje upale, kaže dr. Wolf. Tipično, dermatolozi počinju s topikalnim lijekovima i po potrebi se prebacuju na oralne antibiotike.
- Topikalni lijekovi. Kremske recepture i gelovi mogu pomoći u smirivanju simptoma rosacea. Dvije najčešće teme su metronidazol (Metrogel, Metrocream i ostale marke) i azelainska kiselina (Finacea i Azelex), kaže Wolf. Dermatolozi također mogu koristiti retinoid, derivat vitamina A koji se koristi za liječenje bora ili natrijev sulfatamid-sumporna pjena. S druge strane, ti lijekovi mogu izazvati iritaciju kože i izazvati spaljivanje, ubiranje ili svrbež, reakcije ljudi s rosaceama već su skloni.
- Oralni antibiotici. Možete povezati antibiotike s bakterijskim infekcijama, ali ti lijekovi također imaju protuupalni učinci, koji mogu pomoći ljudima s rosaceama, kaže Wolf. Liječnici obično propisuju oralne antibiotike iz obitelji tetraciklinskih lijekova ako bolesnici ne dobivaju dovoljno koristi od topikalnih terapija.
Budući da možete postati otporni na antibiotike iz proširene uporabe, liječnici ih obično propisuju samo dovoljno dugo da bi podigli simptome rosacea kontrolira i zatim će vas prebaciti na lokalne lijekove, kaže Wolf.
Novi, oralno antibiotik, Oracea (doksiciklin), formuliran je da se koristi tijekom duljeg vremenskog razdoblja. "Ovaj lijek je jedinstven jer ne čini da uzrokuje razvoj otpornih bakterija", kaže Wolf.
Savjeti za njegu kože i lifestyle za rosacea
Nježna njegu kože igra veliku ulogu u kontroli rosacea. Započnite s tim životnim navikama:
- Budite strasni oko sunčevog zračenja. Sunce je jedan od glavnih pokretača rosacea bljeskova, pa svakodnevno korištenje kreme za sunčanje je bitno za kontrolu simptoma. No odabir najboljeg krema za sunčanje može biti izazov, jer rosacea čini vašu kožu osjetljivijom. Izbjegavajte kreme za sunčanje s sastojcima koji mogu iritirati vašu kožu, poput alkohola ili mirisa. Bolja opcija je krema za sunčanje koja sadrži fizičku barijeru prema suncu, kao što je cinkov oksid ili titanijev dioksid. Silikon (koji može biti naveden i kao dimetikon ili ciklometikon) može biti korisni sastojak za neke osobe s rosaceama, ali može uzrokovati izbijanje u drugima.
- Izbjegavajte toplinu i toplom vodom Toplina je još jedan od glavnih uzroka za osobe s rosaceama (rosacea) , Oprati lice hladnom vodom i izbjegavati vruće kupke i tuševe, kaže Wolf. Kada se izbjegnete od vježbanja ili vrućeg vremena, pokušajte se ohladiti pijavom hladne vode ili sisavcima na ledenim čipovima, sugerira.
- Donesite svoju razinu stresa dolje. Vjerojatno ćete primijetiti da vaša rosacea bljesne kada radite satima ili se osjećaš istaknuto. Uz sunčevu svjetlost i toplinu, stres je među tri glavna uzroka rosacea, kaže Wolf. Iako je lakše reći nego učiniti, smanjenje količine pritiska u vašem životu može pomoći vašoj koži. Pokušajte usporiti, dobiti dovoljno spavanja i koristiti tehnike opuštanja kao što je duboko disanje kada se osjećate pod stresom.
- Kada operete lice, koristite prste umjesto pera i očistite nježnim proizvodom koji ne sadrži alkohol, miris, lješnjak, mentol, salicilnu kiselinu, mentol, paprena metvica, eukaliptusovo ulje ili ulje češnjaka, od kojih se bilo koja može iritirati za osobe s rosaceom.
Nakon ispiranja mlakom vodom, pustite (ne trljajte) kožu skinuti ručnikom. Zatim pričekajte 5 do 10 minuta prije primjene lijekova na recept, kako biste smanjili žaljenje i iritaciju.
- U otkrivanju više od 1.000 ljudi s rosaceama, National Rosacea Society je utvrdio da sve iz sunčevom svjetlošću, vjetrom, vježbanjem i nekim kozmetičkim preparatima na hranu, poput nekog voća i povrća, mariniranog mesa i mliječnih proizvoda, može prouzročiti brušenje rosacea. Shvatiti kako vaša koža reagira na ove i druge okidače pomoći će vam da dobijete rosacea pod kontrolom. Držite dnevnik simptoma kako biste pokušali utvrditi što uzrokuje vaše bljeskove, kaže Wolf. Iako rosacea obično ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, rješavanje problema može biti frustrirajuće. Možda se nećete moći dobro riješiti, ali slijedeći ove korake za kontrolu vašeg rosacea mogu smanjiti neke frustracije i simptome.
