Sadržaj:
UTORAK, 2. srpnja 2013. - Liječenje periferne bolesti arterija (PAD) s vježbom može se činiti poput ulova - mnogi ljudi s tim stanjem ne mogu vježbati - no novi program hodanja pokazao je prednosti u liječenju bolesti, prema studiji sa Sveučilišta Northwestern University Feinberg objavljeno u JAMA.
Feinbergovi istraživači testirali su kućni program hodanja kako bi utvrdili utjecaj na ponašanje u hodanju i fizičke aktivnosti u bolesnika s perifernom arterijskom bolesti. Istraživači su vjerovali da bi pacijenti čija bi se poboljšanja poboljšala mogla bolje iskoristiti vježbanje kao sredstvo za liječenje bolesti.
Tjelovježba "svakako pomaže osobama da bolje ponašaju u svakodnevnom životu", rekao je dr. John Higgins, sportski kardiolog s Sveučilište Texas u zdravstvenom centru u Houstonu, Memorial Hermann-Texas Medical Center i Harris Health System, koji nije bio povezan s studijom. "Biti u stanju hodati više može biti velika stvar. Ti ljudi mogu raditi stvari koje vole raditi dulje vrijeme."
Uzorak od 194 sudionika u dobi od 65 godina korišten je za testiranje dva različita 6-mjesečna terapija od 2008. do 2012. godine. Jedna je skupina sudjelovala u programu hodanja po kućanstvu. Ovaj je program uključivao sat vremena poduke i dvije grupe vježbi s povratnim informacijama. Sudionicima je potaknuto da nastave samostalno vježbati najmanje tri do pet puta tjedno 50 minuta, a jednom tjedno s grupom na 45-minutnoj sjednici.
Zasebna kontrolna skupina pohađala je tjedno 60-minutno zdravstveno obrazovanje sjednice u kojima su razgovarali o općoj dobrobiti.
U 6-mjesečnom praćenju, sudionici vježbe bili su u mogućnosti nastaviti dalje i vježbati dulje, a imali su koristi od bezbolnijih treninga od kontrolne skupine. Postoji više prednosti za ove pacijente nego samo povećanje izdržljivosti i razina snage.
"Ti ljudi (koji vježbe) manje su vjerojatni da imaju probleme s perifernom arterijskom bolesti, ali također manje vjerojatno da će imati buduće probleme, poput bolesti koronarne arterije i moždani udar ", zaključio je dr. Higgins. "Osobe s perifernom arterijskom bolesti imaju veću stopu srčanog udara i moždanog udara, a pomažu im u vježbi s bolestima periferne arterije, ali pomažu i kod srca i mozga."
Autori studije zaključili su da se vježba u kući može biti jeftina i učinkovita opcija za pacijente s bolestima periferne arterije, i snažno su to preporučili. Ali oni su također rekli da mnogi pacijenti ne prate zbog svojih simptoma i nedostatka osiguranja za nadziranu vježbu.
Motivacija vježbanja: uzimajući u obzir s PAD
"Ovo je dobar korak naprijed za ove ljudi ", rekao je dr. Higgins. "Program za vježbanje kod kuće je jeftin, siguran, ne zahtijeva nadzor nad liječenjem i radi."
Postoji mnogo razloga zašto pacijenti s perifernom arterijskom bolesti ne vježbaju. Neki se odnose na samu bolest koja uzrokuje bol u nogama. Drugi se okreću oko motivacije za vježbanjem, što je čest čak i kod ljudi koji nemaju PAD. Higgins sugerira vizualni i ciljan pristup liječenju bolesnika s motivacijskim problemima, od kojih su mnogi stariji od 65 godina. "Ovi bolesnici su novi umirovljenici koji žele putovati i družiti se sa svojim unucima. morate biti mobilni, i ovaj trening im omogućuje da to učine ", rekao je. "Obećanje da hodanje šest mjeseci - što nije dugo - bitno će povećati kako mobilni pacijenti mogu potaknuti ljude da rade više."
