Melanom, najsmrtonosniji od svih raka kože, najbrže rastući rak na svijetu. Američko društvo za rak prognozira gotovo 9.500 smrtnih slučajeva melanoma ove godine samo u Sjedinjenim Državama. Još više šokantno je koliko ljudi - uključeni melanom preživjeli - ne poduzimaju jednostavne mjere predostrožnosti kako bi zaštitile njihovu kožu i potencijalno život.
Najčešći uzrok melanoma je izložen ultraljubičastom zračenju, bilo od sunca ili umjetnih izvora , Ipak, novi podaci pokazuju da više od četvrtine preživjelih melanom ne upotrebljava krema za sunčanje, a čak 2 posto čak koristi i krevete za sunčanje. Anees Chagpar, izvanredni profesor u Odjelu za kirurgiju na Medicinskom fakultetu Yale i glavni autor studije, izjavio je da su rezultati "raznijeli moj um".
"Strašno je što postoji ovaj odvojak", rekao je dr. Gloria Xu. , docentica dermatologije na Medicinskom fakultetu i javnom zdravstvu Sveučilišta Wisconsin. "Unatoč svim tim činjenicama o više melanoma slučajeva i faktora rizika, ljudi se ne štite sami."
Problem nije ograničen samo na odrasle osobe. Dok je melanom u djece rijedak, nova studija izvijestila je o porastu slučajeva među mladima. Najznačajniji porast među djevojkama u dobi između 15 i 19 godina.
"Postoji element pritiska vršnjaka kada svi njihovi prijatelji rade", rekao je Lionel Bercovitch, redatelj dječje dermatologije u Hasbro Dječjoj bolnici u Provjeravanje, RI Kao i kod ljudi koji i dalje puše, unatoč riziku od raka pluća, Bercovitch smatra da postoji "zadovoljstvo i faktor ovisnosti" za štavljenje.
Postoji nekoliko preventivnih mjera koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik previše sunca Izlaganje:
- Prilikom odabira krema za sunčanje, potražite faktor zaštite od sunca (SPF) od 30 ili više. Štitnici od širokog spektra štite od UV-A i UV-B zračenja.
- Ako dnevno provodite na otvorenom, svakih nekoliko sati nanesite zaštitu od sunca. Ne postoji takva stvar kao "vodootporna" krema za sunčanje, pa ga morate ponovo primijeniti nakon kupanja. Dee Anna Glaser, šefica dermatologije na Sveučilištu St. Louis u Missouriju, savjetuje njezinim pacijentima da svakodnevno primjenjuju krema za sunčanje na licu i vratu.
- Nošenje šešira štiti vaše lice i oči od sunčanih zraka.
- Budite pažljivi koliko vremena provodite na otvorenom od 10 do 02 h. Tada su UV zrake najjače.
Sjetite se da neki ljudi imaju veći rizik od melanoma, zbog genetike ili drugih razloga. Na primjer, osobe s pravom kožom, crvenom ili plavom kosom i svijetlim očima su ranjivije. Razlog je što oni imaju manje melaninskog pigmenta, a time i manje zaštite od UV zračenja.
Ostali čimbenici rizika uključuju vašu obiteljsku anamnezu, oslabljeni imunološki sustav, učestale opekline ili puno mola.
Rano otkrivanje melanoma je kritično. Trebali biste posjetiti dermatologa svake godine za provjeru. Između godišnjih pregleda redovito provjeravajte kožu za bilo kakve promjene ili promjene. Nacionalni institut za karcinom i Američka akademija dermatologije sugeriraju svaki mjesec samo-ispitivanje kože.
Postoji pet pokazatelja za potencijalni melanom, obično nazvan "ABCDE" - A za asimetrični oblik, B za nepravilne granice, C za različite boje, D za promjer veći od gumice za brisanje i E za oblik koji se razvija, boja ili veličina. Ako krtica ili lezija pokazuju bilo koji od ovih znakova, obratite se dermatologu.
"Pacijenti trebaju biti dio vlastite brige", rekao je Xu. "Oni znaju svoja tijela i ono što obično izgleda, a to može pomoći liječniku napraviti dijagnozu i uhvatiti melanom prije nego što postane loš."
