Sadržaj:
Nisu sve bakterije loše za vas. Neki, poput trilijuna bugova u našem probavnom traktu, pomažu nam probaviti hranu, kao i zaustaviti rast štetnih organizama i potaknuti naš imunološki sustav. Kada se izmijeni ravnoteža tzv. Gut bakterija, međutim, to može uzrokovati iritaciju crijeva ili još gore.
"Gut bakterije pomažu nam da se razgrađuju i apsorbiraju hranjive tvari … i u ranoj životnoj dobi pomaže imuni sustav normalno razvijati" rekao je Kirsten Tillisch, izvanredni profesor medicine u odjelu za probavne bolesti na UCLA-inoj medicinskoj školi David Geffen. "Dobre bakterije" pomažu u zadržavanju patogenih bakterija. Kada je riječ o puškama, ljudi mogu imati simptome nadutosti, proljeva i nelagode. "" Imamo neku vrstu ekosustava u probavnom traktu s tonovima živih organizama ", rekao je Stephen Wangen, MD, iz IBS tretmana Centar u Seattleu. "Sve što jedemo utječu na taj ekosustav, a kada je izvan ravnoteže, to može uzrokovati mnogo problema."
Istraživači nastavljaju istraživati ulogu bakterija probavnog trakta izvan probave i prehrane. Sljedeći je selektivan pogled na nedavne studije koje ukazuju na povezanost s aktivnošću mozga, autizmom i pretilosti.
'Gut Feelings'
Dr. Tillisch i njegovi kolege iz UCLA-e pogledali su u vezu s mozgovima u maloj studiji objavljenoj ove godine u časopisu Gastroenterology. Istraživači su podijelili 36 zdravih žena u dobi između 18 i 55 godina u tri skupine: jedna skupina jeli jogurtom s mješavinom probiotika ili dobrih bakterija, dva puta dnevno tijekom četiri tjedna, druga skupina jeo mliječni proizvod koji je izgledao i okusio poput jogurta ali nisu imali nikakvih probiotika, a treći nisu imali ništa.
Žene su zamoljene da odgovaraju slikama zastrašenih ili ljutitih lica na druge slike lica. Funkcionalna snimanja magnetske rezonancije (fMRI) u mozgu žena pokazala su jasne razlike u razini aktivnosti mozga. Žene koje su jeli probiotički jogurt imale su smanjenu aktivnost u područjima mozga povezane s emocijama, spoznajom i osjećajima unutarnjeg tijela. Rezultati sugeriraju da je veza između crijeva i mozga "dvosmjerna ulica", rekao je Tillisch u izjavi za tisak. "Mnogi od nas imaju kontejner jogurta u hladnjaku da bismo mogli jesti za uživanje, za kalcij ili zato što mislimo da bi to moglo pomoći našem zdravlju na druge načine ", rekao je Tillisch. "Naši nalazi ukazuju da neki od sadržaja jogurta zapravo mogu promijeniti način na koji naš mozak reagira na okoliš. Kada uzmemo u obzir implikacije ovog djela, stari reci 'vi ste ono što jedete' i 'osjećaji probavnog traga' uzimaju nove "Kao što Tillisch ističe," dijeta može imati utjecaja na tijelo izvan tradicionalnih koncepata održavanja tjelesne težine i prehrane. "Nadamo se da će bolje razumijevanje utjecaja crijevnih bakterija na mozak istraživači moći pronaći nove načine liječenja bolesti povezanih s mozgovima kao što su Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest i autizam. Istraživanja pokazuju da različitost crijevnih bakterija može biti povezana s određenim uvjetima. Imajući visoku mješavinu bakterija je "temelj mnogih stvari, što je najvažnije probavljanje hrane i apsorbiranje hranjivih tvari", kaže dr. Wangen. Ali dokazi upućuju na druge načine na koje bakterijska raznolikost može utjecati na tijelo. Na primjer, studija objavljena prošle godine u Pediatricsu povezala je smanjenu raznolikost crijevnih bakterija u ranom djetinjstvu s razvojem alergija u djetinjstvu, na primjer.
Ranije ove godine, studija u PLOS One upućuje na mogući odnos između smanjene bakterijske raznolikosti i autizma. Istraživači na Državnom sveučilištu u Arizoni pogledali su uzorke bakterija od djece u dobi između 3 i 16 godina. Otkrili su da djeca s autizmom imaju manje vrsta bakterija od ostalih djece, a posebno niže razine određenih bakterija kao što je Prevotella.Prema studiji, potencijalna veza između crijevnih bakterija i poremećaja autističnog spektra (ASD) spekulira se već više od desetljeća. Mnoge bakterije sadrže molekule lipopolisaharida koje mogu oštetiti tkivo mozga i mogu pogoršati ASD simptome. Autor teksta Rosa Krajmalnik-Brown istaknuo je da mnoga autistična djeca imaju probleme probavnog trakta koji prenose u odrasloj dobi, a ako se ta pitanja tretiraju, njihovo ponasanje može ponekad
"Ova studija … naglašava potrebu da se" cijelo tijelo pogled "za razvoj liječenja autizam", rekao je Daniel Smith, dr.sc., viši direktor otkrića neuroznanosti u organizaciji zagovaranja Autizam govori.
Pretilost
Nekoliko studija ukazuje na povezanost između crijevne bakterije i pretilosti, kako kao mogući uzrok tako i zbog nedostatka veze u liječenju. Prema istraživanju objavljenom u Zborniku Nacionalne akademije znanosti, istraživači su otkrili da razine crijevne bakterije A. muciniphila bile su ispod normalne razine u pretilih miševa i miševa s dijabetesom tipa 2, eventualno povezujući bakterije s oba stanja.
Druga studija objavljena u ožujku u Science Tr nađen je da kirurgija želučanog zaobilaza mijenja gut mikrobe u pretilih miševa i da implantiranje tih promijenjenih mikroba u drugim miševima izaziva gubitak tjelesne težine bez operacije. "" Mogućnost postizanja čak i nekih od tih učinaka bez kirurškog zahvata dala bi nam sasvim novu način liječenja kritičnog problema pretilosti ", izjavio je autor studije Lee Kaplan, direktor Obesiteta, Metabolizma i Nutricionističkog Instituta u Massachusettsu Generalu.
