Korizma počela u srijedu, počevši 40-dnevno razdoblje koje je dovelo do Uskrsa da mnogi katolici promatrati. Ako namjeravate slijediti tradiciju i suzdržati se od mesa ili peradi na petkom u ovo vrijeme, riba može biti ono što je na vašem jelovniku. Ali, pomisli li se da se pitate što možete učiniti iza zamrznutih ribljih štapića? Nemojte se bojati - postoji mnogo načina za stvaranje brzih, zdravih ribljih večera kod kuće. Evo šest jednostavnih recepata kako bi sljedećih nekoliko "Riblji petak" vaše obitelji uspjelo.
Baked Salmon Dijon. Ovaj lagani, zdravlje zdravi lososni recept traži samo nekoliko minuta pripremanja prije nego što je u pećnici pušteno samo 20 minuta.
• Sladoled i špinat od peciva. Za nadogradnju tipične tune, probajte ovo ukusno jelo koje može hraniti cijelu obitelj i ostaviti vam ostatke.
• Kapice i slatki grašak. Ništa ne govori "donijeti proljeće" poput ovog super brzog receptusa, što je ukusno, lagano i lako.
Mediteranska pečena riba. Jedno ili korito djeluje najbolje za ovu robusnu, okusnu riblju posudu koja je jednako jednostavna kao 1-2-3.
• Rajčica, tuna i salata od rajčice. Ova večera je spremna i nekoliko minuta i izgleda sjajno na ploči. Limun i tarragon zadržavaju tonu svjetlosti i zestinu.
• Riba od đumbira. Ne trebaš bambus-parobrod za stvaranje ovog jednostavnog obroka u azijskom stilu, začinjenog đumbirom, škampima i soje.
