Kako preokrenuti dijabetes mimo stvaranje dijeta i promjena načina života - Dijabetes centar tipa 2 - EverydayHealth.com

Sadržaj:

Anonim

Roy Scott / Getty Images

Možda je prerano reći da je današnja medicina stvrdnjava dijabetes tipa 2, ali sve je jasnije da promjene načina života mogu biti uspješne u preusmjeravanju ranog dijabetesa tipa 2. A drastičniji pristup, kirurgija gubitka težine, može biti još bliži liječenju. "" Ako netko s prediabetom ili ranim dijabetesom tipa 2 izgubi težinu i uistinu promijeni način života, nikada neće imati problema s dijabetes u svom životu ", napominje Amber L. Taylor, MD, endokrinolog koji upravlja Centrom za dijabetes u bolnici Mercy u Baltimoreu. "To stvarno ima veze s brojem inzulina koje proizvode beta stanice. Ponekad uspoređujem gušteraču s motorom koji ide uzbrdo. Ako izgubite prikolicu - dodatni mast - ponekad motor može to učiniti bez pomoći. "

Ghada Rafidi, koji radi za informacijske sustave bolnice Gottlieb u Melrose Parku, Ill, kaže da je iznenađena saznati prije osam godina , u dobi od 47 godina, da je imala dijabetes tipa 2. "Bio sam tretiran za napad astme, a moj liječnik je obavljao rutinsko krvno djelo", prisjeća se Rafidi. "Moj šećer se vratio preko 800 godina. Iako imam obiteljsku povijest dijabetesa, bio sam šokiran, bio sam težak i izvan formi, ali nisam imao ikakvih simptoma." Kako preokrenuti dijabetes kroz dijete i Vježba

"Godinama sam uzimao lijekove za dijabetes, ali nisam mogao dobiti šećer u krvi ispod 200", kaže Rafidi. Priznaje da nije oprezna u vezi s prehranom i nije se dovoljno vježbala. "Konačno sam se pridružio Weight Watcherima i zdravstvenom klubu", kaže ona. "Za nešto više od godinu dana izgubio sam 50 kilograma. Moj šećer u krvi pao je na 115. "

U maloj nedavnoj studiji provedenoj u Ujedinjenom Kraljevstvu, 11 osoba je uspjelo preokrenuti dijabetes tipa 2 upotrebom strogog 600 kalorija dijete dva mjeseca. Istraživači sugeriraju da vrlo niska kalorijska dijeta može smanjiti razinu masnoća u gušterači i vratiti normalnu sekreciju inzulina. Nekoliko mjeseci nakon zaustavljanja prehrane, većina ljudi u studiji još uvijek nije imala znakove dijabetesa.

Održavanje kalorija od 600 kalorija bilo bi gotovo nemoguće, no neki stručnjaci vjeruju kako dramatično mršavljenje može biti ključ za preokret tipa 2 dijabetes. "Uvijek sam skeptičan za sve što obećava liječenje dijabetesa tipa 2 - obično je previše dobro da bude istinito", kaže dr. Taylor. "Međutim, sa dijabetesom tipa 2, agresivna promjena načina života je najbliža što moramo napraviti lijek. Vodeći zdraviji životni stil je odlično za svakoga, ali mnogi ljudi trebaju lijekove bez obzira kakve su promjene napravljene. da to ne znači da nisu uspjeli, ali da njihova gušterača jednostavno ne može držati korak. Konačno, ono što je dugoročno važno da spriječi komplikacije je kontrola šećera u krvi. "

Je li šećerna bolest tipa 2 liječenje moguće s kirurgijom?

"Metabolička kirurgija je vrsta operacije koja mijenja vaš probavni sustav tako da hrana prolazi brže i manje kalorija se apsorbira", objašnjava Bipan Chand, direktor, Loyola centar za metaboličku kirurgiju i bariatricnu njegu na Sveučilišnom zdravstvenom sustavu Sveučilišta Loyola u Maywood, Ill "Namijenjen je pretilosti i sve se više koristi za liječenje pretilih bolesnika s dijabetesom."

Nedavna studija STAMPEDE (STAMPEDE označava kirurško liječenje i lijekove koji potencijalno uklanjaju dijabetes Efikasno) otkrili su da su neki ljudi koji su podvrgnuti metaboličkoj kirurgiji doživjeli značajno poboljšanje u kontroli šećera u krvi. Ti bolesnici bili su pretili i imali slabo kontroliran dijabetes prije operacije. Dvanaest mjeseci nakon operacije, oko 40 posto pacijenata imalo je normalnu razinu za AlC - marker kontrole šećera u krvi - što ukazuje da je njihov dijabetes u biti otišao u remisiju."Pronalazimo da kirurgija koristi osobe s dijabetesom tipa 2 na više načina nego samo gubitak težine", kaže dr. Chand. "Način na koji operacija mijenja probavu čini se da mijenja hormone koji luče probavni sustav na način koji poništava dijabetes. Ovi učinci izgledaju dugotrajno, ali prerano je reći da liječimo dijabetes tipa 2. Još samo ne znamo. "

Živjeti s dijabetesom i podizanje zdravlja

Skoro 26 milijuna Amerikanaca živi s dijabetesom, a velika većina ima dijabetes tipa 2. Oko 7 milijuna ih još ne zna jer nisu testirani. Osim toga, oko 79 milijuna ljudi živi s prediabetom, što znači da su šećer u krvi povišen ali nije dovoljno visok da bi se dijagnosticirali kao dijabetes , Možda ćete spriječiti dijabetes tipa 2 sa promjenama načina života ako postanete svjesni da imate prediabetu. "Evanđelski sam o zdravom načinu života za dijabetes i prediabetes", kaže Taylor. "Dijeta i promjena načina života su bolji od svih lijekova na tržištu, ikada."

To je obećavajuće i uzbudljivo vrijeme za upravljanje dijabetesom. Chand kaže da "kirurško liječenje može postati opcija za više ljudi koji žive s dijabetesom, ali zdrav način života i dalje će biti važno".

Rafidi je dokaz tog pristupa. "Znam da moram napraviti dijetu i vježbati dio svog života za upravljanje dijabetesom ", kaže ona." O svom najnovijem liječničkom posjetu, moj šećer u krvi imao je 109 godina. Više ne trebam uzimati nikakve lijekove za dijabetes. Moj liječnik kaže da sam preokrenuo dijabetes. "

arrow