Siječanj Jumpstart: Upoznajte stručnu ploču

Anonim

Dr. Sanjay Gupta trenirao je neurokirurg u Spomenskoj bolnici Grady u Atlanti u Gruziji i docent na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Emory. On je i glavni medicinski dopisnik u CNN-u i pridonosi medicinskom izvještavanju svakodnevnom zdravlju, MedPage Today i CBS-u 60 minuta. Uz njegovu strast za zdravstvenom svijesti i motivirajući Amerikance da vode zdraviji život, dr. Gupta će se obratiti važnim zdravstvenim temama, uključujući savjete za stres i pametno postavljanje ciljeva.

Connie Guttersen je autor New York Times bestseler Sonoma Diet i prvak zdrave prehrane inspiriran regionalnim zbivanjima mediteranske i kalifornijske vinske zemlje. Registrirani dijetetičar, savjetnik za prehranu i instruktor na Culinary Institute of America u St. Helena, CA, Guttersen će vam pomoći očistiti vašu prehranu i prihvatiti realne prehrambene navike i cjelovitu, ukusnu hranu.

Jillian Michaels vodeći fitness stručnjak, osobni trener i televizijska osobnost. Najpoznatija po svojoj ulozi na NBC-u Najveći gubitnik , stvorila je više DVD-ova za vježbanje, napisala brojne najbolje prodane knjige mršavljenja te je kreator online wellness programa na JillianMichaels.com. Sa svojim inspirativnim fitness savjetima i "teškom ljubavlju" stila treniranja, Michaels će vas osnažiti da dobijete svoje tijelo - i vaš život - u vrhunskom formatu ovog mjeseca.

Bonnie Taub-Dix je savjetnik za prehranu, nacionalni mediji glasnogovornika, motivacijskog govornika i autora Pročitajte prije nego što jesti . Taub-Dix će danas otkriti neke od najvećih pogrešaka koje jedu, a koje će vas voditi prema zdravijem, tanjem životnom načinu prehrane s instinktom i uvidom.

Kuhinja zvijezda Rehab Rehab također su na brodu ovog mjeseca kako bi vam pomogli da provedete vaše zdrave namjere u kuhinji i na blagovaonici. Vikki Krinsky je osobni kuhar u Los Angelesu, koji je radio s brojnim holivudskim slavnim osobama i koji je gorak podupiratelj pozitivne slike tijela i zdrave prehrane. Richard Rosendale je certificirani majstorski kuhar i bivši izvršni kuhar u Greenbrieru u Zapadnoj Virginiji. Njegova pozadina je u lijepoj blagovaonici, ali donosi strast za kuhanje jednostavnih i prirodnih namirnica za njegovu ulogu glavnog glumca u CBS 'Receptu Rehab . Izgubite težinu i osvojite novac!

Kladite se na Vaše dobro zdravlje! Pridružite se našem izazovu za dijete - svi dobitnici koji postižu svoje ciljeve težine podijelit će posudu.

arrow