Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Budući da su neki od simptoma hipotireoze slični nadbubrežnom umoru, ta dva stanja mogu biti zbunjena, kaže Borenstein. Osim toga, osobe s hipotireozom često imaju slabe nadbubrežne žlijezde, dodaje. Dvije žlijezde rade zajedno za opskrbu esencijalnih hormona i isporučuju ih tamo gdje trebaju biti u cijelom tijelu. Kada nadbubrežne žlijezde ne proizvode dovoljno kortizola i imate problema sa štitnjačom, to može znatno pogoršati situaciju, kaže Borenstein.
- "Mučnina u adrenalu nije" prihvatila je dijagnozu ", kaže dr. Singer. "To nije nešto što se doktori poučavaju u medicinskoj školi."
- Prije uzimanja bilo kakvih dodataka, budite sigurni razgovarati sa svojim liječnikom i podvrgavati se bilo kakvom testiranju kako bi isključili druge moguće uzroke vaših simptoma.
Ne propustite ovo
Potpiši Up your Healthy Living Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Vaša nadbubrežna žlijezda sjedaju na vrhu bubrega, gdje imaju vrlo važan posao. Prema Društvu za endokrinologiju, nadbubrežne žlijezde izlučuju hormone, ili kemijske glasnike, u krvotok, gdje putuju u različite dijelove vašeg tijela da rade svoj posao.
Ali ponekad nadbubrežne žlijezde idu u šupljine, pretjerano stvarajući hormon stresa (Addisonova bolest ili insuficijencija nadbubrežne žlijezde), kaže Frederick Singer, direktor programa endokrinologije i bolesti kostiju na institutu za rak na John Wayneu u zdravstvenom centru Providence Saint John's u Santa Monici u Kaliforniji.
Neki netradicionalni liječnici prepoznaju još jednu nadbubrežnu bolest: nadbubrežni umor. Kažu da je umor nad nadbubrežom kada ste pod velikim stresom i kao rezultat toga nadbubrežne žlijezde jednostavno ne mogu pratiti zahtjeve vaših tijela za hormonima. Prema riječima Davida Borensteina MD, integrativna medicina liječnik u New Yorku, kada imate umor nad nadbubrežnim stanjem, osjećate se trčati. Imate malu energiju, ali ne možete spavati. Morate se osloniti na stimulanse kao što je kofein kako bi vas proveli kroz dan, a vi svibanj imati glavobolje i pronaći sebe žudnja za sol i šećer. "Mnogi liječnici koji se bave alternativnom ili integrativnom medicinom vjeruju da možete imati blage ili umjerene slučajeve nadbubrežne problema ", kaže dr. Borenstein. "Ne mora biti ekstremno da utječe na vas."
Hipotireoza i nadbubrežne muke
Štitnjača je još jedna žlijezda odgovorna za proizvodnju hormona koji održavaju svoje tijelo optimalno. Kada štitnjača, koja je na donjoj strani vašeg vrata, ne funkcionira dobro, možete postati umorna, zaboravna i depresivna - slično simptomi nadbubrežne žlijezde. Drugi znakovi hipotireoze uključuju osjećaj hladnoće, suhe kože i zatvora.
Budući da su neki od simptoma hipotireoze slični nadbubrežnom umoru, ta dva stanja mogu biti zbunjena, kaže Borenstein. Osim toga, osobe s hipotireozom često imaju slabe nadbubrežne žlijezde, dodaje. Dvije žlijezde rade zajedno za opskrbu esencijalnih hormona i isporučuju ih tamo gdje trebaju biti u cijelom tijelu. Kada nadbubrežne žlijezde ne proizvode dovoljno kortizola i imate problema sa štitnjačom, to može znatno pogoršati situaciju, kaže Borenstein.
Kontroverzija oko nadbubrežnih umora
Umor od nadbubrežne žlijezde donekle je kontroverzna tema. Prema endokrinom društvu, umor od nadbubrežne žlijezde je mit promoviran zdravstvenim knjigama i web stranicama alternativnih lijekova. "Nema znanstvenih činjenica koje podupiru teoriju da dugoročno mentalno, emocionalno ili fizičko naprezanje iscrpljuje nadbubrežne žlijezde i uzrokuje mnoge uobičajene simptome", kaže društvo na web stranici Hormone Health Network.
"Mučnina u adrenalu nije" prihvatila je dijagnozu ", kaže dr. Singer. "To nije nešto što se doktori poučavaju u medicinskoj školi."
Međutim, ako uzimate sintetičke hormone za hipotireozu i još uvijek osjećate umor i druge simptome, važno je odrediti uzrok, kaže Singer. Ekstremni zamor može biti simptom mnogih drugih zdravstvenih stanja, poput depresije, koji se mogu identificirati i liječiti, kaže.
Nema testova za umor nad nadbubrežnim stanjem, prema endokrinom društvu. Međutim, ako vaš tradicionalni liječnik vjeruje da vaš sintetički hormon štitnjače treba da se osjećaš bolje i nije, možete zakazati sastanak s liječnikom koji prakticira alternativnu ili integrativnu medicinu ako ste zainteresirani za učenje više o zamoru nadbubrežne žlijezde.
Ako Borenstein osumnjičuje umor nad nadbubrežnim stanjem, njegova je prva preporuka vježbati tehnike opuštanja poput meditacije i dubokog disanja. Preporučuje se i rezanje visokog fruktoznog kukuruznog sirupa, glutena i stimulansa (kao što je kofein) i dobivanja snažnog sna.
Liječenje zamora nad slapovima
Ako se ove vrste promjena načina života ne pomažu poboljšati simptome , možete uzeti dodatke za izgradnju nadbubrežne žlijezde natrag, kaže Borenstein. Međutim, mnogi endokrinolozi upozoravaju da uzimanje dodataka hormon nadbubrežne žlijezde kada ih ne trebate je opasno. "Ovi hormonski dodatci mogu uzrokovati da nadbubrežne žlijezde prestanu raditi", kaže Singer. Žlijezde bi mogle postati nesposobne za stvaranje hormona koji su vam potrebni kada ste pod fizičkim stresom, kaže on, a vi bi mogli biti u opasnosti da idete u nadbubrežnu krizu, što je opasno po život.
Prije uzimanja bilo kakvih dodataka, budite sigurni razgovarati sa svojim liječnikom i podvrgavati se bilo kakvom testiranju kako bi isključili druge moguće uzroke vaših simptoma.
