Prije nekoliko godina Theresa W., tada 64, dijagnosticirana je srčana bolest. Tereza je imala dijabetes od svoje četrdesete godine života. Tanka, energična žena sive kose koja brzo i nervozno govori. Ostali rođaci također su imali srčane bolesti i srčane udarce, kao i dijabetes.
Theresa je hodala s njom kada je doživjela prvi simptom. "Iznenada sam imala poteškoća s disanjem", kaže ona. "Moja prsa su se osjećala kao da je u njoj bila gruda, gotovo kao da nosim bebu." Njena unuka je odvela u bolnicu gdje joj je dijagnosticirana kongestivna srčana insuficij stanje u kojem srce ne dovodi dovoljno krvi u druge organe. Njezini su testovi također pokazali dokaz da je neko vrijeme bilo ono što se zvala tihi srčani udar. Terezija je puštena tri dana kasnije i ubrzo je vidjela kardiologa. Imala je test stresa, a nakon toga je stent umetnut u arteriju kako bi držao posudu kako bi ponovno mogla slobodno protjecati. Theresa je bila iznenađena njezinim simptomima i konačnom dijagnozom. "Uvijek sam bio aktivan, puno hodao, zadržao sam svoju težinu između 116 i 120 kilograma", kaže ona, ali nakon što je saznala o bolesti srca, odlučila je ne dopustiti da je spusti. Osim što redovito pješačenje, ona sada odlazi u teretanu "tri dana u tjednu, radi 45 minuta s vježbama". Ona ograničava šećer, izbjegava sol i smanjuje unos masnoća. Terezija je najveći izazov za prehrambene promjene: "To je najteži dio", kaže ona, "volim jesti, ali moram pustiti ljude da znaju što ne mogu jesti." Terezija nije doživjela nikakva zastoja od dijagnoza srčanih bolesti "I dalje se svaka četiri mjeseca vidi istog kardiologa i svakih šest puta dobivam test stresa", rekla je, a također uzima aspirin i lijekove s lijekovima klopidogrel bisulfat (Plavix) kako bi zadržao krv iz zgrušavanja.
Bolest srca: Johnova priča
John W., špijunski i združeni 80-godišnjak s spreman osmijeh, bio je 63 kada je prvi puta bio dijagnosticiran srčanim bolestima. Vrlo je važan kad opisuje iskustvo. "" Izašao sam iznenadne stezanje u prsima dok nisam hodio ", kaže John." Onda nisam mogao proći dva bloka ". Njegove arterije bili su provjereni na začepljenje, a on je nastavio s triple bypass operacijom. Bio je stavljen na razrjeđivač krvi dva mjeseca i počeo uzimati dnevno bebu aspirina. Kao Theresa, John je bio iznenađen njegovom dijagnozom. Dijabetes od kasnih šezdesetih godina, John kaže da nikada nije bio pretili. Dijabetes traje u svojoj obitelji. "Jedino što sam odustala od dijabetesa bila je čokoladna pudinga", kaže on. "Uvijek sam se puno hodala i biciklom. Teško je znati zašto se srčana bolest razvila. Moj liječnik je rekao da će neke stvari ostati medicinsko otajstvo. "Danas on šetnje milju četiri puta tjedno, a redovito vozi bicikl, pliva i podiže utege.
Prije dvije godine testovi su pokazali da je John imao ugruške u njegovom arterije, tako da su stentovi bili stavljeni u. "Kirurg je rekao da sam otišao dulje razdoblje nego inače bez stentova", kaže John. Sada uzima lijek za snižavanje kolesterola i vitamin B niacin kako bi poboljšao svoj 'dobar' kolesterol Svaki tri mjeseca posjeti kardiologu, a njegov krvni tlak i razina kolesterola ostaju unutar normalnih granica.Stručnjaci kažu da ne iznenađuje da su John i Theresa, oboje s dijabetesom, srčani problemi. Bolesti srca ili moždani udar ubijaju 65 posto osoba s dijabetesom.
Tihi srčani udar koji je Theresa doživio - bez ikakvih simptoma - osobito je česta kod osoba s dijabetesom, kaže Carl F. Dennison, obiteljski liječnik u Ft , Lauderdale, Fla "Oni [dijabetičari] imaju problema s živcima koji ne rade dobro", kaže dr. Dennison. Zajednički rezultat toga, kaže on, jest da "oni ne osjećaju ništa." Kao što se dogodilo s Theresom , tihi napad nije otkriven dok se testiranje ne odvija kasnije.
Živjeti uravnoteženim životom nakon dijagnoze bolesti srca
I, dok je Dennison sa zadovoljstvom čuo da Theresa i John promatraju ono što jedu, to je vitalno, kaže on, da živi u ravnoteži, ne samo fizički nego i emocionalno. Theresa djeluje dobro dijelom jer ima veliku mrežu rodbine i prijatelja s kojima često razgovara. Također uživa u kaligrafiji i pripada mjesnom klubu. John također ima dobar sustav socijalne podrške. Desetljećima je aktivno sudjelovao u lokalnom klubu Toastmasters, a još uvijek pohađa tjedne sastanke i nastavlja mentorirati nove članove.
Nakon dijagnoze srčanog stanja normalno je doživjeti niz emocija. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se osjećate depresivno ili ljutito. Dijeljenje onoga što prolazite s prijateljima i obitelji može također pomoći. I zajedno sa svim ostalim zdravim, srdačnim promjenama koje napravite u svom životu, važno je zapamtiti da radite stvari koje vas svakodnevno čine sretnim.
