Vaš trbuh nije jedini dio tijela koji raste i mijenja tijekom trudnoće. Evo što će se dogoditi s vašom kožom u narednih 9 mjeseci …
Trudnoća donosi više od širenja struka, čudnih žudnji i vožnje na emocionalnom roller coasteru. Možda ćete dobiti i debelu raskošnu kosu i ružičaste obraze.
Ili ne. Za neke žene, trudnoća uzrokuje izbijanje, obezbojenje, oznake za kožu i varikozne vene.
Razlog je hormonska fluktuacija.
"Promjene u razinama estrogena i progesterona utječu na kožu kod svih trudnica", kaže Judith Hellman, MD, dermatologa s certifikatom na brodu povezana s Icahn School of Medicine na Mount Sinai u New Yorku.
Što te još čeka? Pročitajte dalje kako biste saznali.
1. Stručnjaci vjeruju da kombinacija hormona, ulja i povećanja volumena krvi od 40% čini trudnu ženu sjajnom tijekom trudnoće. "" Hormonske promjene trudnoće donose više kisika i hranjive tvari za sve organe, uključujući i kožu ", kaže dr. Hellman.
Još jedan razlog za to sjaj: Dobitak težine, koji" ispunjava kožu i "zateže", čineći ga glatkom ", kaže ona.
2. Što očekivati: Breakouts
Povećanje razina progesterona također pokreće više "sebum (ulje) proizvodnje, uzrokujući breakouts", objašnjava Ranella Hirsch, MD, odbora ovjerena dermatologa u Cambridgeu, Mass.
Tako odaberite acne proizvode s pažnjom. "Retinoli i retinoidi su derivati vitamina A, a oralni vitamin A u visokim dozama može uzrokovati ozbiljne poremećaje u porođaju", kaže docent dr. Sc. Matthew Schulman plastične kirurgije na Medicinskom fakultetu Icahn na Mount Sinai. "Nije vjerojatno da će tematska retinola ili retinoida oštetiti dijete u razvoju, ali nema podataka o upotrebi tih sastojaka tijekom trudnoće."
Umjesto toga, koristite benzoil peroksid, savjetuje dr. Schulman. je testiran i utvrđeno je da je siguran tijekom trudnoće. Ili pokušajte s prirodnim lokalnim sredstvima kao što su ulje čajevca i lavanda.
Ostali dermatološki liječnici, kao što su intenzivni pulsni svjetlosni tretmani (IPL) i mikro-dermoabrazija, također su sigurni ", kaže dr. Schulman. Samo provjerite je li kristalni sustav mikro-dermoabrazija, jer se najčešće upotrebljavani aluminijski kristali nisu proučavali tijekom trudnoće ", kaže dr. Schulman. Što možete očekivati?
Oko polovice trudnica razvija melasma, koja se pojavljuje kao velika, tamna mrlja na licu.
Ponekad se naziva "maska trudnoće", ova hiperpigmentacija se obično nalazi simetrično na lice, nos i čelo.
Povećana razina hormona jedan je od čimbenika.
"Estrogenski, progesteronski i melanocitni stimulirajući hormoni" - koji reguliraju boju kože - najviši su tijekom trećeg trimestra ", kaže dr. Schulman.
Nažalost, trudnice imaju nekoliko mogućnosti za sprečavanje melasma. Izbjegavajte sunce da se spriječi da se pogoršava i koristi širok spektar krema za sunčanje (koji blokira ultraljubičaste zrake A i B). Nakon isporuke i gotovi ste s dojenjem, možete koristiti proizvode za lakiranje s licem, vitamin C, kojic kiselina, soja ili retinol.
4. Što možete očekivati: Dobra gusta dlaka dana
Uobičajeno, svaka kosa raste 2-6 godina, a zatim počiva nekoliko mjeseci prije pada.
Nails također rastu dulje i jače.
"Trudnoća pojačava hormone vašeg tijela, volumen krvi i vodu, pružajući više kisika i hranjivih tvari za vašu kosu, "Kaže dr. HirschUživajte dok to traje; učinak nestaje nakon trudnoće.
5. Što možete očekivati: Kosa posvuda
Nedostatak bujne, brzo rastuće kose?
Depilatori / krema za izbjeljivanje dobro su za male površine poput usne, ali preskočite velika mjesta poput bikinije.
Takvi proizvodi
Nisu testirani i dokazani da se mogu sigurno koristiti tijekom trudnoće.
Čak i postupci kao što su: barium sulfide powder i kalcij thioglycolate, koji se mogu apsorbirati u krvotok i utjecati na vaše dijete u razvoju. waxing ili depilatories svibanj osjećati više bolno i uzrokovati breakouts ili osipa. Ako je tako, pokušajte brijanje, što može biti manje iritantno.
Osim toga, učinak je privremen: Kosa - čak i na glavi - "će početi pasti oko 3-6 mjeseci postpartum, uvjet poznat kao telogen effluvium , Kaže Elizabeth Hale, klinički izvanredni profesor dermatologije u NYU Langone Medical Center. "Dopustite da se stvari normaliziraju prije rezervacije laserskog uklanjanja dlaka." 6. Što možete očekivati: Osjetljiva koža
Vaše emocije nisu jedina osjetljiva stvar tijekom ovih devet mjeseci. "Trudnoća može učiniti kožu osjetljivijom - čak i na proizvode ili materijale" koji vam nikad prije nisu smetali, kaže dr. Hale , "Uobičajeni problem je iritacija od nakita koji ste mogli nositi za cijeli život."
Koristite nježne proizvode bez mirisa i uvijek provjeravajte nove proizvode za njegu kože na zglobu ili iza uha prije korištenja. Što možete očekivati: Moles
Moles svibanj dobiti veći ili nove mogu pojaviti. Neke žene mogu razviti čak i pyogene granulome, tamne, oozing rastove koji se nazivaju i "tumori trudnoće", na rukama ili u ustima.
Iako su najčešće bezopasni, pogledajte dermatologa kad god vidite novu ili promjenjivu krticu, mrlju ili pigment patch "
" Rak kože može se pojaviti tijekom trudnoće, stoga je dobro da ih pregledaju ", kaže dr. Hellman. "Prosječnoj osobi nije lako znati koji su benigni."
Ako su molesovi bezopasni, pričekajte do isporuke kako bi ih uklonili. Ali ne odgađajte liječenje ako su kancerozni. "" Oni se mogu kirurški liječiti, čak i za vrijeme trudnoće ", kaže dr. Hellman. 8. Što možete očekivati: Kožne oznake
Oznake za kožu - bezopasne, sitne usnice koje su pričvršćene za tijelo malom, uskom bazom - obično se nalaze u visoko trenirnim mjestima poput pazuha, prepona, pod grudima ili podnožju vrata , Često se pojavljuju u drugom i trećem tromjesečju.
To je zato što "tijekom trudnoće, povišene razine estrogena i progesterona stimuliraju rast vanjskih slojeva kože", kaže dr. Schulman.
Iako su neki postupno smanjeni, većina ostaje , Dermatolog ih može ukloniti.
9. Oko tri četvrtine trudnica dobivaju tamnu crnu, vertikalnu liniju nazvanu linea nigra, koja se proteže od trbušnog gumba do stidnog područja.
"Rezultat je od: povećao proizvodnju melanina u trudnoći ", kaže Mona Gohara, izvanredni profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Yale u New Havenu, Conn.
" Višu razinu estrogena u tijelu podižu stanice koje proizvode pigment,
U stvari, bradavice se mogu zatamniti.
Ne brinite: oba se izbliješu nakon trudnoće.
Budući da UV zrake mogu učiniti liniju nigra tamnijima, koristite zaštitu od sunca ako planirate da izloži trbuh u bikini. 10. Što možete očekivati: Varikozne vene
Povećana količina krvi koja donosi sjaj na obraze: također stavlja pritisak na noge vene, uzrokujući bolno oticanje. "Varikozne vene su abnormalno rastegnute, natečene vene izbočene od kože ", objašnjava Luis Navarro, MD, direktor Centra liječenja vena na Manhattanu. "Često su rezultat neispravnih ventila ventila ili slabih zidova." Antidota je vježba koja povećava cirkulaciju i zadržava krv iz skupljanja. Komprimirana crijeva posebno su važna ako ste na nogama.
Ako varikozne vene ne nestanu sami, najučinkovitije liječenje je post-trudnoća nakon skleroterapije ili nakon što ste gotovi s djecom, kaže dr. Navarro.
Tijekom ovog postupka vaskularni kirurg ili dermatolog injektira pjenu u vene da ih zatvorite. Potrebno je nekoliko treninga, no noge se često vraćaju na glatkoću prije trudnoće.
Više informacija potražite u našim centrima za trudnoću i zdravlje kože.
Jeste li pametni za njegu kože?
Ako vaše znanje o njezi kože jedva može ispuniti kutiju za pilule, trebate tečaj za osvježavanje. Znate li kako postaviti svoje najbolje lice naprijed? Saznajte sada našem kvizu za njegu kože.
